운동 발달

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Nicole Wendler는 종양학 및 면역학 분야에서 생물학 박사 학위를 취득했습니다. 의학 편집자, 저자 및 교정자로서 그녀는 복잡하고 광범위한 의학적 문제를 간단하고 간결하며 논리적인 방식으로 제시하는 다양한 출판사에서 일하고 있습니다.

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아기의 운동 발달은 자궁에서 시작됩니다. 그러나 그것은 첫 번째 반사에서 독립적으로 달리고 사물을 능숙하게 다루기까지 먼 길입니다. 여기에서 아기가 어느 시점에 도달하는 운동 발달의 중요한 이정표와 대근육 및 소근육 운동 능력을 증진할 수 있는지 알아보십시오.

모터 개발 - 미세 조정 시스템

잡기, 뛰기, 손뼉치기: 운동 발달 과정에서 배운 것은 어린아이의 장난처럼 느껴집니다. 그러나 운동 활동은 다양한 근육의 정밀하게 조정된 상호 작용을 필요로 합니다. 이들은 신경을 통해 올바르게 제어되어야 합니다. 이를 위해 중추 신경계(CNS)의 여러 영역이 담당하고 다양한 감각 기관의 피드백이 필요합니다. 이 모든 작업은 몇 밀리초 이내에 이루어집니다!

자궁에서의 첫 번째 움직임

아이의 운동 발달은 태어나기 훨씬 전부터 시작됩니다. 임신 10주차부터 자연스러운 움직임을 관찰할 수 있습니다. 처음에는 움직임이 너무 약하고 위장에 충분한 공간이 있기 때문에 첫 번째 경련은 오랫동안 눈에 띄지 않습니다.

임신 5개월 즈음, 새 룸메이트는 여전히 매우 소심하지만 처음으로 자신을 알립니다. 하지만 한 달이 지날수록 엄마의 뱃속은 생활 공간이 좁아지고 움직임이 강해져서 밖에서도 보거나 느낄 수 있게 된다.

움직임은 정신 발달에 중요

훈련은 출생 후에도 계속됩니다: 잡기, 기어 다니기, 앉기, 서기 및 달리기. 그러나 운동 발달은 그 이상입니다. 아기가 중요한 관능적, 신체적 경험을 할 수 있도록 운동 기술이 필요합니다. 눈이나 입의 움직임 없이는 보거나 말하거나 웃을 수 없습니다.

이것은 운동 발달이 사회적 상호 작용에 매우 중요하며 정신 능력과도 밀접하게 관련되어 있음을 의미합니다. 그리고 새로 배운 모든 신체 능력과 함께 작은 사람의 독립성은 성장합니다!

반사는 생존을 보장합니다

반사는 특정 자극에 의해 유발되는 타고난 비자발적 반응입니다. 그들은 모든 사람에게 동일합니다. 아기의 타고난 반사는 생존을 보장합니다.

이러한 반사 중 일부는 나이가 들면서 감소합니다. 이것의 예는 빨기 반사입니다. 손가락으로 아기의 입술을 만지면 아기가 손가락을 빨기 시작합니다. 이 반사는 생후 첫 달에 음식 섭취를 보장합니다. 시간이 지남에 따라 이 반사는 불필요해지기 때문에 사라집니다.

유방이나 젖병으로 물을 마실 수 있게 하는 탐색, 빨기, 삼키기 반사 외에도 처음 2년 동안 운동 발달에 수반되는 수많은 반사가 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

• 움켜쥐는 반사: 손바닥을 만지면 아기가 손을 주먹으로 막고 움켜쥔다.
• 보행반사: 아이를 겨드랑이 밑에 안고 발바닥을 바닥에 대면 아이가 자동으로 걷는 동작을 합니다.
• 클램프 반사(모로 반사): 갑작스러운 진동, 머리 위치의 급격한 변화, 큰 소음 또는 밝은 빛에 의해 유발되는 생존 반사입니다. 아기는 팔을 옆으로 벌리고 손가락을 펼칩니다. 그런 다음 천천히 팔을 가슴 위로 모읍니다.
• 목 반사: 소위 비대칭 긴장성 목 반사는 시선 방향으로 팔다리를 스트레칭하는 것으로 구성됩니다. 아기의 머리를 한쪽으로 돌리면 아이는 반사적으로 한쪽 팔을 시선 방향으로 뻗고 다른 쪽 팔을 구부립니다.

빠는 반사와 마찬가지로 이러한 반사도 시간이 지나면 사라집니다. 반면에 다른 반사는 평생 지속됩니다. 여기에는 예를 들어 밝은 광원이 눈에 닿을 때 자동으로 눈을 가늘게 뜨는 것이 포함됩니다.

U-검사에서 소아과 의사는 아동의 반사 및 운동 발달 단계를 확인합니다. 이런 식으로 그는 모든 이상과 지연을 발견하고 그 근본을 파악할 수 있습니다.

대근육 및 미세 운동 기술

운동 능력은 대운동 능력과 미세 운동 능력으로 나뉩니다. 대운동 기술은 신체 운동 기술과 운동, 즉 전신의 대규모 움직임과 관련이 있습니다. 미세 운동 기술에는 손과 발의 작은 움직임이 포함됩니다.

아이가 생후 첫 몇 년 동안 지속적으로 향상시키는 중요한 대근육 및 미세 운동 기술은 다음과 같습니다.

• 몸 조절: 머리 잡기, 배 위로 구르기, 곧게 펴기, 앉기 배우기
• 운동 기술: 물개, 기어 다니기, 걷는 법 배우기
• 스포츠 운동 능력: 달리기, 계단 오르기, 오르기, 점프하기, 잡기, 던지기
• 손과 입의 협응: 잡기, 잡기, 놓기, 물건을 입으로 가져오기, 먹기
• 손과 손가락의 손재주: 핀셋 잡기, 도구 사용, 그리기 및 페인팅

운동 발달 - 표: 언제 어떻게 되나요?

출생 직후에는 팔과 다리가 움직입니다. 매달 아기의 운동 발달이 진행되고 새로운 기술이 발달합니다. 운동 발달 단계를 명확하게 식별할 수 있습니다. 이것은 아래 표에 나와 있습니다. 그러나 월간 정보는 대략적인 안내일 뿐입니다. 아이가 크면 클수록 편차가 커집니다. 따라서 같은 또래의 아이가 당신의 자손과 달리 이미 걷고 있다고 해서 미쳐가는 일이 없도록 하십시오. 몇 주 지연은 여전히 ​​완전히 정상입니다.

모터 개발 테이블: 첫해

나이	대운동 능력	미세 운동 기술
1 개월	반사적 존재, 엎드린 자세에서 머리를 약간 들어 올립니다.	손은 보통 주먹으로 움켜쥐고 있다
2 개월	아기는 팔과 다리를 차고 엎드린 자세에서 머리를 짧게 들어 올립니다.	손등을 만질 때 손을 벌림, 우연히 손을 모으는 것, 180도까지 눈을 가진 물건/사람을 따라
3 개월	아기는 엎드린 자세에서 팔이나 머리를 최대 90도까지 잡을 수 있으며 필요한 경우 팔로 스스로를 지탱할 수 있습니다. 격렬한 발차기로 근육 훈련	앙와위 자세에서 머리 위로 손을 모으고 손가락 움직임, 개별 손가락이 입에 착지
4개월	아기는 저항이 있을 때 다리를 밀고, 엎드린 자세에서 머리를 잡는 것이 더 낫고, 처음으로 몸을 돌리려고 시도합니다.	손과 입의 협응력 발달, 목표물 잡기, 물건 입으로 가져오기, 일하기, 목표물 놓고 아직 놓지 않음
다섯 번째 달	도움을 받아 앉기, 처음으로 옆으로 돌리기, 엎드린 자세에서 상체 지지하기	아마도 첫 번째 손 변경으로 표적 그립
여섯 번째 달	먼저 엎드린 자세에서 몸을 돌리고, 먼저 기어가거나 앉으려고 시도합니다.	평평한 노즈 그립, 병에서 입으로, 엎드린 자세에서 잡기, 손에서 손으로 변경
7월	독립적으로 앉기, 엎드린 자세에서 누운 자세로 변경, 네 발로 걷거나 기어가는 첫 시도, 버티고 서 있음	엄지와 검지로 물건을 잡습니다.
8 개월	빠른 기어 다니기, 혼자 서기 또는 도움을 받아 일어나기, 지지 없이 자유롭게 앉기, 처음으로 일어나기 시도	손 게임, 손 흔들기 및 박수, 두 개의 물체(예: 블록)를 서로 부딪히기
9월	활발하게 기어 다니기, 안전함, 자유롭게 앉기, 처음으로 일어서기, 처음으로 가구나 물건에 매달리기, 처음으로 등반 시도	핀셋 그립, 두꺼운 아기 책 페이지 넘기기
10월	도움을 받아 일어서기, 가구나 물건에 매달리기, 도움 없이 첫 걸음	손가락으로 먹기, 컵으로 마시기, 물건을 던지거나 떨어뜨리기, 회전 동작, 가위 및 집게 그립이 점점 더 잘 작동합니다.
11번째 달	혼자 서기, 첫 자유 걷기, 손 옆으로 걷기	도구의 첫 사용, 숟가락으로 먹기 시작
12월	자유롭게 서서 걷기, 옆으로 걷기, 잡고 계단 오르기, 먼저 구부리고 곧게 펴기 시도	숟가락으로 주먹을 쥐고 먹거나, 공을 던지거나, 빌딩 블록을 쌓으세요.

대근육 및 미세 운동 능력: 생후 2년차의 발달

첫 번째 생일 이후에도 열심히 연습을 계속하고 있습니다. 이제 아기는 소근육 운동 능력과 칫솔, 숟가락, 펜과 같은 도구의 일상적인 사용을 점점 더 완벽하게 하고 있습니다. 핀셋 그립, 작은 것을 집는 엄지와 집게 손가락의 협응력이 점점 좋아지고 있습니다.

특히 그림을 그리고 그림을 그릴 때 미세 운동 기술과 눈과 손의 협응력이 향상됩니다. 두 살짜리 아이가 한 손에서 다른 손으로 펜을 움직이는 것은 정상입니다. 손(오른손잡이 또는 왼손잡이)은 5세가 될 때까지 발달하지 않아야 합니다.

아이가 크면 클수록 축구나 핸드볼, 등산과 호핑, 세발자전거나 균형 자전거 타기와 같은 스포츠 활동이 더 흥미로워집니다. 이 모든 스포츠 활동에서 아이들은 균형 감각을 훈련하고 신체 협응력을 훈련합니다.

무엇이 운동 발달에 영향을 미칩니까?

연구는 운동 발달에 대한 부정적 요인과 중립적 요인을 식별할 수 있었습니다.

다음 요인은 아기의 운동 발달에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

• 저체중아
• 조산
• 뇌성 발작
• 유아기 뇌 손상(뇌성 마비)
• 부모의 낮은 교육 수준
• 부모의 정신 건강 문제
• 계획되지 않은 임신
• 파트너십의 문제

다음 요인은 아동이 운동 발달의 이정표에 도달하는 속도에 영향을 미치지 않습니다.

• 성별
• 형제 자매
• 분만의 종류(제왕절개/정상분만)
• 출생 시 키와 체중
• 아기로 운송(슬링/유모차)
• 어머니의 나이
• 아파트의 크기
• 사회적 지위
• 거주지

운동 능력 증진: 부모는 무엇을 할 수 있습니까?

좋은 신체 감각은 평생 동안 중요합니다. 부모나 교육자가 다양한 방법으로 움직이도록 동기를 부여하면 아이의 운동 발달에 유익합니다.

어린이가 선택할 수 있는 놀이 재료가 다른 경우, 이는 운동 발달을 엄청나게 자극합니다. 하지만 그렇다고 해서 값비싼 운동 기구를 사거나 아기를 위한 특별 과정을 이수해야 하는 것은 아닙니다. 풍선이나 놀이터는 아이를 움직이기에 충분합니다. 발견하려는 자연스러운 본능이 젊은이들을 계속 움직이게 합니다.

대운동 기술을 촉진

대운동 기술을 증진하기 위한 결정적인 전제 조건은 충분한 공간과 안전한 환경에서 자유롭게 움직일 수 있는 능력입니다. 아이가 맨발이나 미끄럼 방지 양말을 신고 많이 걷게 하십시오. 이것은 아이들의 균형과 운동 능력을 촉진합니다.

특히 다음과 같은 게임과 활동을 통해 자녀의 대운동 기술을 개발할 수 있습니다.

• 잡기 및 점프 게임
• 트램폴린 점프
• 크롤링 터널
• 균형
• 계단을 오르다
• 오르다
• 춤추는 꼭두각시
• 수영
• 공, 풍선, 줄넘기를 이용한 게임

미세 운동 능력 향상

운동을 위한 환경이 다소 제한적이고 아동이 당면한 문제에 집중할 수 있을 때 소근육 운동 기술을 증진하는 것이 더 성공적입니다. 연령에 따라 다음 활동을 통해 소근육 운동 능력을 키울 수 있습니다.

• 펜, 브러시, 왁스 크레용 또는 바닥 분필로 페인트
• 끈과 구슬을 이용한 스레딩 게임
• 게임과 퍼즐 맞추기
• 빌딩 블록
• 망치 게임
• 이기다
• 종이 접기
• 미카도 플레이
• 직조(직기 포함)
• 손가락 게임

운동 발달 지연?

운동 발달은 지능 발달의 일부이며 어린이에게서 항상 유사하지만 동일하지는 않습니다. 모든 발달 단계와 마찬가지로 아이들은 다양한 속도로 대근육 및 소근육 운동 기술을 배웁니다. 개별 운동 단계의 순서가 모든 어린이에게 동일할 필요는 없습니다. 때로는 개별 단계를 건너뛰기도 합니다.

이러한 차이는 문화적 차이일 수 있거나(예를 들어, 특정 방식이 어린이의 운동 기술을 제한하기 때문에) 어린이가 발달의 다른 초점을 가지고 있기 때문일 수 있습니다. 운동 능력이 좋은 어린이는 일반적으로 나중에 말하는 법을 배우고 언어 영재는 나중에 걷는 법을 배웁니다.

그러나 아동의 운동 발달을 손상시킬 수 있는 신체적 장애(예: 출생 외상으로 인한)도 있습니다. 철저한 건강 검진과 심각한 질병을 배제한 후에 정골의사를 방문하면 때때로 놀라운 일이 일어날 수 있습니다. 운동 발달이 명백히 손상되거나 심각하게 지연되는 경우 소아과 의사는 일반적으로 U-검사의 해당 검사를 기반으로 이를 매우 빠르게 인식합니다.

소아과에서 진찰을 받는 동안에는 어떻게 됩니까? U-Investigations 텍스트에서 읽을 수 있습니다.

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