카페인: 이명 예방
모든 콘텐츠는 의료 저널리스트가 확인합니다.뮌헨(houseofgoldhealthproducts.com) - 카페인은 이명을 예방합니다. 하루에 몇 잔의 커피는 귀울림의 위험을 줄입니다. 이것은 웨스턴 온타리오 대학의 연구원들이 캐나다 런던에서 발견한 것입니다.
조사 연도
이비인후과 전문의 Jordan Glicksman이 이끄는 팀은 수년 동안 건강과 행동에 대한 질문에 반복적으로 답변한 65,000명 이상의 여성 데이터를 분석했습니다. 1991년 첫 번째 조사 이후 18년 동안 거의 5,300명의 참가자가 이명을 경험했습니다. 하루에 600mg 이상의 카페인을 섭취한 여성은 150mg 미만을 섭취한 여성보다 귀에서 불쾌한 소리가 날 위험이 21% 낮았습니다. 600mg의 카페인은 약 5잔의 커피에 해당합니다. 더 적은 양의 카페인도 위험을 감소시켰지만 그 정도는 적었습니다.
카페인이 들어가야 한다
전문가들은 디카페인 커피와 이명 위험 사이에 연관성이 없음을 발견했습니다. 이것은 실제로 인간의 청력에 긍정적인 영향을 미치는 것이 카페인임을 시사합니다. 정확한 기전은 아직 불명. 또한 더 많은 카페인이 위험을 추가로 감소시킬지 여부와 픽업이 기존의 이명에 도움이 될 것인지 여부도 여전히 남아 있습니다.
끊임없는 돌진
허밍, 경고음, 포효 또는 치찰음 - 이명은 다양한 얼굴을 가지고 있습니다. 독일의 4분의 1은 이명을 경험한 적이 있습니다. 방아쇠는 매우 다릅니다. 폭발 외상, 순환기 장애, 중이염 또는 종양은 몇 가지 예일 뿐입니다.
일반적으로 이명은 갑자기 나타나 몇 시간, 며칠 또는 몇 주 후에 저절로 사라집니다. 그러나 어떤 사람들에게는 가능한 한 많이 무시되어야 하는 변함없는 동반자로 남아 있습니다. 이를 위해 때때로 전문가의 도움이 필요합니다. (동사)
출처: Glicksman, JT et al. 카페인 섭취와 이명 발생 위험에 대한 전향적 연구.
미국 의학 저널. 2014. 도이: 10.1016 / j.amjmed.2014.02.033
