녹색 별: 스트레스가 시력을 약화시킵니다.

Christiane Fux는 함부르크에서 저널리즘과 심리학을 공부했습니다. 경험이 풍부한 의학 편집자는 2001년부터 생각할 수 있는 모든 건강 주제에 대한 잡지 기사, 뉴스 및 사실적인 텍스트를 작성해 왔습니다.에서 일하는 것 외에도 Christiane Fux는 산문에서도 활동하고 있습니다. 그녀의 첫 번째 범죄 소설은 2012년에 출판되었으며 그녀는 또한 자신의 범죄 연극을 집필, 디자인 및 출판합니다.

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눈이 약해지면 틀림없이 영향을 받은 사람들에게 걱정과 스트레스를 줄 것입니다. 그러나 의사들도 거의 생각하지 않는 것: 반대로 스트레스는 시력 상실로 이어질 수 있습니다. 그러나 이 악순환에 대해 할 수 있는 일이 많이 있습니다.

"시력 상실의 심리학적 요소에 대한 분명한 증거가 있습니다."라고 마그데부르크 대학의 의학 심리학 연구소 소장인 Bernhard Sabel 교수는 말합니다. 스트레스는 결과일 뿐만 아니라 진행성 시력 상실의 중요한 원인이기도 합니다. 예를 들어 녹내장(녹내장)의 결과로.

스트레스는 시력 상실을 촉진합니다

과학자와 그의 동료들은 스트레스와 안구 질환 간의 관계에 대한 수백 건의 발표된 연구 및 임상 보고서를 분석했습니다. 일부 사례 보고서는 스트레스가 시력 상실을 유발하는 방법과 스트레스 해소가 시력 회복에 어떻게 도움이 되는지 보여줍니다.

"지속적인 스트레스와 장기간의 증가된 코티솔 수치는 눈과 뇌에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다."라고 Sabel은 설명합니다. 스트레스를 받으면 자율 신경계가 불균형하게 작동하고 혈관 조절이 더 이상 제대로 기능하지 않습니다. "그러면 안압이 상승합니다." 스트레스의 결과로 염증 반응이 일어나 더 큰 손상을 입히고 최악의 경우 실명에 이를 수 있다고 연구진은 말했습니다.

실제로 많은 환자들이 심리적 스트레스가 시력 상실에 기여했다고 의심합니다. 그러나 그들은 종종 진지하게 받아들이지 않습니다.

치료 보조제로서의 스트레스 감소

저자는 의사가 환자와 스트레스 완화 치료에 대해 논의할 것을 권장합니다. 초기에는 심리적인 상담도 할 수 있는데 이는 완화 효과가 있어 스트레스와 진행성 시력 상실의 악순환을 끊는다.

연구자들은 또한 명상, 자가 훈련, 스트레스 관리 훈련과 같은 스트레스 감소 및 이완 기법을 권장합니다. 이들은 시력 상실에 대한 고전적인 치료법을 보완할 뿐만 아니라 시력 상실의 진행을 적극적으로 늦출 수 있습니다. 추가 가능성은 뇌 자극, 공포 관리 및 사회적 환경의 지원입니다.

이 모든 방법은 식물 시스템의 균형을 다시 가져옵니다.Sabel은 눈으로의 혈류를 개선하여 시력 회복을 위한 창을 여는 치료법과 함께 이를 사용합니다.