암: 면역 체계를 위한 노래

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독일인은 일생 동안 거의 매초마다 암에 걸릴 것입니다. 자신이 영향을 받지 않은 사람들은 대부분 영향을 받는 사람들을 알고 걱정합니다. 이 상황에서 합창단에서 노래하는 것은 환자와 친척 모두에게 도움이 될 수 있습니다. 기분을 좋게 하고 면역 체계를 강화합니다.

노래는 재미있을 뿐만 아니라 건강합니다. 이것은 이제 새로운 연구에 의해 확인되었습니다. 정신신경면역학자 Dr. 런던 왕립 음악 대학의 데이지 팬코트(Daisy Fancourt)와 그녀의 동료들은 암에 걸렸거나 사랑하는 사람을 암으로 잃었거나 암에 걸린 사람이 걱정되는 거의 200명의 합창단원을 조사했습니다.

기분 전환 노래

모든 참가자에게 합창 리허설 전후의 기분과 스트레스 수준에 대해 질문했습니다. 또한 호르몬 상태의 변화에 ​​대한 정보를 제공해야 하는 두 개의 타액 샘플을 요청했습니다. 70분간의 합창 리허설 동안 참가자들은 워밍업을 하고, 새로운 노래를 배우고, 친숙한 노래를 함께 불렀습니다.

결과: 예상대로 합창 리허설을 하는 동안 모든 참가자들의 기분이 좋아졌습니다. 그 효과는 처음에 가장 기분이 나빴던 참가자들 사이에서 가장 강했습니다. 타액 샘플은 또한 스트레스 호르몬 코르티솔의 감소를 보여주었습니다.

노래는 면역 체계를 키운다

연구원들은 면역 체계에 대한 노래의 분명한 영향이 더 놀랍다는 것을 발견했습니다. 사이토카인 활동이 크게 증가했다는 것입니다. 사이토카인은 면역계에 속하는 단백질 그룹입니다. 그들은 세포의 성장과 활동을 조절하고 신체의 방어가 병원체와 종양 세포에 맞도록 돕습니다. 따라서 그들은 암의 발달과 진행에 중요한 역할을 합니다. 그러나 염증을 촉진하는 면역 메신저는 노래하는 동안 감소했습니다.

"우리 연구는 노래가 면역 체계에 영향을 미친다는 것을 보여줍니다."라고 과학자들은 씁니다. 그들은 진단과 치료에 의해 유발된 암 관련 스트레스가 면역 체계를 약화시키고 노래를 부르면 이 효과를 적어도 부분적으로 상쇄할 수 있다고 가정합니다. 그러나 이것이 경험이 풍부한 가수가 아닌 사람들에게도 효과가 있을지는 여전히 남아 있습니다.

또 다른 연구에서 그들은 노래가 면역 체계에 장기적으로 긍정적인 영향을 미치고 필요한 경우 치료 전, 치료 중 및 치료 후에 암 환자의 방어를 강화할 수 있는지 여부를 테스트하기를 원합니다.

암에도 불구하고 삶의 질

Robert Koch Institute에 따르면 독일의 거의 모든 두 번째 사람이 암으로 고통 받고 있습니다. 다른 유형의 암은 다르게 치료할 수 있습니다. 특히 유방암, 전립선암, 폐암 및 결장암이 널리 퍼져 있습니다. 종양은 조기에 발견될수록 완치될 가능성이 높아집니다. 유전적 소인 외에도 생활 방식은 개인의 암 발병 위험, 특히 식이요법과 운동에도 상당한 영향을 미칩니다. (동사)

출처: Fancourt, D. 2016. 노래는 암 환자와 간병인의 기분, 스트레스, 코티솔, 사이토카인 및 신경 펩티드 활성을 조절합니다. 암. 10 631 / DOI: 10.3332 / ecancer.2016.631

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