기관지염 - 가정 요법

Lisa Vogel은 Ansbach 대학에서 의학 및 생명과학에 중점을 둔 부서별 저널리즘을 공부했으며 멀티미디어 정보 및 커뮤니케이션 석사 학위에서 저널리즘 지식을 심화했습니다. 그 후 편집 팀에서 교육을 받았습니다. 2020년 9월부터 그녀는의 프리랜서 기자로 글을 쓰고 있습니다.

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많은 사람들이 기관지염에 가정 요법을 사용합니다. 예를 들어, 부모와 조부모는 감자로 유방을 압박하거나 흡입했습니다. 사실, 기관지염에 대한 그러한 가정 요법은 불편함을 완화하고 치유를 도울 수 있습니다. 여기에 최고의 기관지염 가정 요법이 있습니다!

이 질병에 대한 ICD 코드: ICD 코드는 국제적으로 인정되는 의료 진단 코드입니다. 예를 들어, 의사의 편지나 근로 무능력 증명서에서 찾을 수 있습니다. J42J44J21J20J40J41

기관지염: 불편함을 위한 가정 요법

다양한 목적으로 사용되는 기관지염에 대한 많은 가정 요법이 있습니다. 일부는 기도의 점액을 느슨하게 하고, 다른 일부는 자극받은 점막을 진정시키거나 열이나 인후통, 두통 및 신체 통증과 같은 동반 증상을 완화할 수 있습니다.

때때로 기관지염은 약물로 치료해야 합니다. 다양한 가정 요법으로 이 전통적인 의료 요법을 지원할 수 있습니다. 기관지염 환자는 의사나 약사에게 조언을 구할 수도 있습니다.

기관지염에 대한 흡입

많은 환자들이 기관지염에 흡입이 매우 유익하다고 생각합니다. 흡입은 상기도의 점액을 느슨하게 하고 국소 염증을 감소시킬 수 있습니다.

이렇게하려면 물을 데우고 그릇에 넣으십시오. 그릇 앞에 앉아서 머리를 그 위에 놓으십시오. 수증기가 빠져나가지 않도록 머리와 그릇을 수건으로 덮으십시오. 10~15분 동안 천천히 깊게 숨을 들이쉬고 내쉬십시오. 하루에 한 번 또는 두 번 흡입할 수 있습니다.

흡입을 위한 가능한 첨가제는 소금, 카모마일 꽃, 백리향 허브 또는 몇 방울의 에센셜 오일(예: 유칼립투스 또는 백리향 오일)입니다.

에센셜 오일(예: 백리향 또는 유칼립투스 오일)을 흡입하기 전에 의사나 약사의 조언을 구하십시오. 일부 에센셜 오일은 특히 어린이와 임산부에게 권장되지 않거나 제한된 정도로만 권장됩니다.

흡입 기사에서 첨가제를 올바르게 투여하는 방법을 읽을 수 있습니다.

기관지염을 위한 따뜻한 패드, 찜질 및 가슴 랩

기관지염의 경우 가슴이 따뜻해지면 증상이 완화될 수 있습니다. 온기는 혈액 순환을 증가시키고 붙어 있는 점액을 액화시키고 기침하는 데 도움이 됩니다. 기관지염에 대한 가장 간단한 방법: 뜨거운 물병이나 따뜻한 곡물 베개(체리석 베개)를 가슴이나 등에 대십시오.

다음 압축, 랩 및 패드도 기관지염에 대한 가정 요법으로 적합합니다.

촉촉하고 따뜻한 가슴 랩

따뜻하고 축축한 가슴 랩은 종종 거담 효과가 있습니다. 이렇게 하려면 면포를 양쪽에서 가운데로 말아서 티타월로 세로로 감쌉니다. 그런 다음 끝이 튀어나온 롤을 그릇에 담고 그 위에 끓는 물 500~750ml를 붓습니다. 랩을 15분 동안 그대로 두십시오(1~2티스푼의 백리향 차 또는 유기농 레몬 반 조각을 추가할 수 있음).

랩을 조심스럽게 짜내십시오(뜨거우니 조심하십시오!) 그리고 내부 드레이프를 환자의 가슴에 단단히 감쌉니다. 그 위에 두 개의 천을 더 묶습니다. 이 가정 요법을 사용한 후에도 20~30분 동안 가슴을 감싸고 휴식을 취하십시오. 따뜻하고 촉촉한 가슴 랩을 하루에 두 번 사용할 수 있습니다.

겨자 가루 압축

겨자 가루 압축(하루에 한 번)은 기도 협착에 도움이 되고 통증을 완화할 수 있습니다. 셀룰로오스 조각에 두께가 약 2밀리미터인 겨자 가루 10~30g을 바르십시오. 이렇게 접어서 천으로 감싸주세요. 그런 다음 압축을 250밀리리터의 따뜻한 물(최대 38도)에 넣고 통과시키십시오. 그런 다음 압축을 조심스럽게 짜내십시오(짜지 마십시오).

가능한 한 주름이 생기지 않도록 압축을 가슴에 대십시오. 거기에서 다른 천으로 가정 요법을 고칠 수 있습니다. 피부에 화상을 입는 즉시 1~3분 동안 피부에 찜질을 해주세요. 그런 다음 빠르게 제거하고 올리브 오일로 피부를 문지릅니다. 그런 다음 덮고 30~60분 동안 휴식을 취하십시오.

약용 식물 기사 겨자에서 겨자의 효과에 대해 자세히 읽을 수 있습니다.

기관지염에 대한 Quark 압축

많은 경우에 체온의 쿼크 패드는 기관지염에 대한 가정 요법으로도 도움이 됩니다. 염증을 억제하고, 발열을 낮추고, 통증을 완화하고, 기관지에서 점액을 느슨하게 할 수 있습니다. 이렇게 하려면 250~500g의 쿼크(실온)를 거즈 압축에 하루에 한두 번 바르십시오. 여분의 거즈와 면포로 압축을 덮습니다.

두 개의 뜨거운 물병 위 또는 사이에 패드를 따뜻하게 한 다음 랩을 가슴에 두십시오. 더 나은 고정을 위해 지지대를 (손) 천으로 고정할 수 있습니다. 쿼크가 차가워질 때까지 피부에 쿼크 패드를 그대로 두십시오.

생강 랩

생강 랩은 또한 점액을 풀어주고 가슴 근육을 이완시키며 통증을 완화시킵니다. 약간의 물에 갓 빻은 생강 가루 1~2티스푼을 섞습니다. 혼합물을 잠시 부풀게 한 다음 500~750밀리리터의 뜨거운 물(75도)에 붓습니다.

면타월을 양쪽에서 가운데로 말아서 티타월로 세로로 말아줍니다. 끝이 튀어 나오도록 랩을 물에 넣으십시오. 잘 흐르게 하고 짜내십시오(조심, 뜨거워요!). 안쪽 천을 주름 없이 가슴에 단단히 감싼 후 수건 한두 장으로 고정합니다. 생강 랩을 15~30분 동안 효과가 있게 한 다음 침대에서 쉬십시오.

약용 식물 기사 생강에서 효과에 대해 자세히 알아볼 수 있습니다.

밀랍 압축

밀랍으로 코팅된 압축 직물은 매우 오랫동안 열을 저장했다가 지속적으로 방출합니다. 이것은 기관지염에 거담 효과가 있을 수 있습니다. 이렇게 하려면 원하는 크기의 압축팩을 비닐 봉지에 넣고 왁스가 유연해질 때까지 헤어드라이어나 뜨거운 물병으로 가열합니다.

포일 없이 가슴에 압축을 하고 천으로 덮습니다. 압축이 20분에서 몇 시간 동안 작동하도록 하십시오. 이 기관지염 가정 요법을 하루에 한두 번 사용할 수 있습니다. 압축을 재사용할 수 있습니다.

기관지염에 대한 빨간불

빨간불로 기관지염 치료를 지원할 수도 있습니다. 국소 열처리는 혈액 순환을 촉진합니다. 붙은 점액이 풀리고 통증이 완화됩니다.

주의! 적외선은 눈꺼풀을 감아도 눈을 손상시킬 수 있습니다. 따라서 특히 얼굴 부위에 사용할 경우에는 충분한 안전거리(30~50cm, 사용설명서 참조)를 유지하고, 적절한 보호안경을 착용하고, 편안하게 눈을 감는다.

그러나 이러한 열 적용은 열이 쾌적하다고 생각되는 경우에만 권장됩니다. 최악의 시나리오에서는 실제로 증상을 악화시킬 수 있습니다.

발열, 급성 염증, 혈전(혈전증), 중증 심장병 및 중증 당뇨병에는 적색 광선 요법이 권장되지 않습니다. 사용하기 전에 항상 의사와 상담하십시오!

기관지염 차

기관지염이 있는 경우에는 충분히 마셔야 합니다. 이렇게 하면 기관지의 점액을 풀어주고 기침을 쉽게 할 수 있습니다. 다음 약용 식물은 기침 및 기관지 차로 적합합니다.

질경이와 마시멜로는 자극받은 점막을 진정시키고 기침을 하고 싶은 충동을 완화시켜줍니다.
백리향, 아니스, 앵초, 린든 꽃 및 물린은 기관지 점액 제거를 지원하고 기침 충동을 완화합니다.
회향과 버베나는 항염 및 세균 억제 효과가 있으며 기관지에서 붙어 있는 점액을 액화시킵니다.
감초 뿌리에는 진경제, 항염증제, 거담제 및 점막 보호 특성이 있습니다.
생강은 항염 및 항세균 효과가 있습니다.
엘더베리는 땀을 유도하는 효과가 있으며 기관지에서 점액 생성을 증가시킵니다.

해당 약용 식물 텍스트에서 차를 올바르게 준비하는 방법을 찾을 수 있습니다.

약용 음료

약용 식물로 만든 주스 및 시럽과 같은 다양한 기타 음료도 기관지염에 대한 가정 요법으로 사용할 수 있습니다.

생후 첫 해의 어린이는 꿀을 섭취할 수 없습니다. 그것은 그들에게 위험한 박테리아 독소를 포함할 수 있습니다.

허니 밀크는 자극받은 목구멍 점막을 진정시키고 숙면을 도와줍니다. 또한 꿀 우유는 약한 거담제 및 항염 효과가 있습니다. 이렇게하려면 유리 또는 머그잔에 우유를 데우고 꿀 한 티스푼을 녹입니다. 자기 전에 소량씩 마신다.

양파 시럽은 항염 및 세균 억제 효과가 있으며 기침과 콧물을 완화합니다. 이렇게 하려면 큰 양파를 껍질을 벗기고 깍둑썰기한 다음 깨끗한 메이슨 병에 채웁니다. 설탕 두 큰술을 넣고 병을 단단히 닫고 세게 흔듭니다. 약 2시간 후에 달콤한 양파 시럽이 형성됩니다. 하루에 여러 번 1-2 큰 스푼을 가져 가라.

양파 기사에서 약용 식물의 효과에 대한 자세한 정보를 읽을 수 있습니다.

무 꿀은 세균 억제 및 거담 효과가 있습니다. (구형) 무의 "뚜껑"을 자르고 숟가락으로 속을 비우십시오. 이제 꿀을 넣고 뚜껑을 덮고 몇 시간 동안 그대로 두십시오(냉장고에서). 그런 다음 깨끗한 잼 병에 무즙이 풍부한 꿀을 붓습니다.

나이가 많은 어린이와 성인은 하루에 최대 4번 2-3티스푼을 직접 또는 차로 섭취할 수 있습니다. 그러나 너무 뜨거우면 안 됩니다. 그렇지 않으면 너무 많은 귀중한 재료가 파괴될 수 있기 때문입니다.

무즙은 세균을 억제하고 거담하는 효과가 있으며 담즙의 흐름을 촉진하고 소화를 촉진합니다. 기관지염에 대한 이 가정 요법의 경우 검은 무를 껍질을 벗기고 자르거나 문지른 다음 짜내십시오(예: 천으로). 몇 시간 동안 주스를 식히십시오. 이것은 온화하게 만듭니다. 신선한 무즙 반 스푼을 하루에 여러 번 섭취하십시오. 필요한 경우 설탕을 추가할 수도 있습니다. 하루 복용량은 무즙 50-150ml 정도입니다.

Black radish 기사에서 무와 그 효과에 대해 자세히 알아볼 수 있습니다.

닭고기 수프: 오래된 기관지염 가정 요법은 닭고기 수프입니다. 자극받은 점막에 유익한 효과가 있어야 하며 점액 풀림을 촉진해야 합니다. 이것은 주로 따뜻한 닭고기 국물이 몸에 가져다주는 따뜻함과 습기 때문입니다.

닭고기 수프의 일부 성분은 염증을 촉진하는 특정 백혈구(호중구)를 억제할 수도 있습니다. 이것은 다양한 과학적 실험에 의해 나타납니다.

기관지염을 위한 에센셜 오일

약용 식물의 에센셜 오일은 기관지염 치료를 위한 가정 요법으로 사용할 수 있습니다. 여러 용도가 있습니다.

오일 배스

따뜻한 목욕은 진정 효과가 있습니다. 목욕물에 타임이나 유칼립투스의 에센셜 오일을 첨가하면 목욕도 거담 효과가 있습니다.

오일이 물에 잘 분산되도록 유화제를 사용해야 합니다. 크림, 우유, 꿀 또는 소금이 적합합니다. 유화제와 오일을 혼합하고 첨가제를 흐르는 목욕물에 첨가하십시오.

목욕 온도는 측정된 체온보다 높아서는 안 됩니다. 10~20분 후 목욕을 마치고 물기를 제거하고 예열된 침대에서 30분 이상 휴식을 취합니다. 목욕은 하루에 한 번 가능합니다.

문지르다

기관지염에 대한 입증된 가정 요법은 유방 문지름입니다. 이를 위해 희석된 라벤더 또는 타임 오일을 사용하십시오. 이렇게 하면 붙어 있는 점액이 풀리고 기침을 하고 싶은 충동이 완화됩니다. 손에 오일 몇 방울을 따뜻하게 하고 몇 분 동안 가슴에 부드럽게 문지릅니다. 이 작업을 수행하는 동안 너무 많은 압력을 가하지 마십시오. 그런 다음 관련자는 30분 동안 몸을 덮고 잘 쉬어야 합니다. 하루에 2~3번 유방을 문지르면 됩니다.

등을 문지르면 붙어 있는 점액도 느슨해집니다. 척추의 사용을 피하고 등을 좌우로 문질러 줍니다. 그런 다음 약 30 분 동안 잘 덮으십시오.

또는 문지름을 위해 산 소나무, 유칼립투스 또는 녹나무 오일을 사용할 수도 있습니다.

기관지염: 어린이와 아기를 위한 가정 요법

나열된 기관지염 가정 요법은 아기에게 적합합니다.

흡입: 약국에서 어린이용 특수 흡입기를 구입할 수 있습니다. 응용 프로그램은 일반적으로 여기에서 안전합니다.

어린이의 흡입을 위한 에센셜 오일의 사용은 항상 의사나 약사와 상의해야 합니다. 일부 물질은 어린이의 호흡 근육에 생명을 위협하는 경련을 일으킬 수 있습니다. 또한 화상의 위험이 증가하므로 어린이가 그릇 위에 혼자 숨을 들이마시지 않도록 하십시오.

랩 및 압축: 성인과 마찬가지로 온찜질은 기관지염이 있는 어린이의 가정 요법으로 적합합니다. 적절한 첨가제는 예를 들어 백리향 차 또는 레몬입니다. 그러나 랩을 적용하기 전에 항상 손등이나 가슴의 온도를 테스트해야 합니다. 화상의 위험이 있습니다!

자녀가 기관지염 외에 열이 있는 경우 냉찜질로 체온을 낮출 수 있습니다. Leg wrap 기사에서 이것이 어떻게 작동하는지 읽을 수 있습니다.

차: 회향 차는 기관지염이 있는 아기를 위한 훌륭한 가정 요법입니다. 아이들은 이 약초차를 잘 견딘다. 차가 너무 뜨겁지 않은지 확인하십시오.

목욕: 카모마일 꽃이나 백리향과 같은 허브 첨가제가 포함된 따뜻한 목욕은 일반적으로 어린이에게도 적합합니다. 아이를 목욕시킬 때는 미리 목욕 온도를 확인하세요. 또한 아픈 아이를 혼자 두지 말고 아이가 불편해하면 즉시 목욕을 중단해야 합니다.

많은 에센셜 오일은 아기와 어린이에게 적합하지 않습니다. 따라서 사용하기 전에 항상 의사 또는 약사와 상담하십시오.

기관지염: 또 무엇이 도움이 되나요?

빠른 회복을 위해서는 육체적인 휴식과 스트레스를 피하는 것이 중요합니다. 특히 잠자는 동안 신체는 질병과 싸우는 데 시급히 필요한 힘을 얻을 수 있습니다. 따라서 기관지염의 경우 치료 외에도 다음 사항을 고려해야 합니다.

침대 휴식
많이 마시다
정기적으로 환기
담배 연기를 피하십시오
스트레스를 줄이다

비타민 C도 도움이 되나요?

감기나 기관지염과 같은 급성 호흡기 질환의 첫 징후가 나타나면 비타민 C를 많이 섭취하는 것이 좋습니다. 이것은 증상에 도움이 되며 더 빨리 건강을 회복할 수 있습니다. 오히려 비타민은 감염에 대한 예방 효과가 있습니다. 감기 예방 및 치료를 위한 많은 일반 의약품에서 찾을 수 있습니다.

블랙 커런트 주스: 베리에는 비타민 C가 많이 함유되어 있습니다. 무가당 주스를 뜨거운 물로 희석하여 소량으로 마십니다. 이것은 기침과 기관지염에 도움이 될 수 있습니다. 회복기(회복기)와 감기 예방을 위해 점심과 저녁에 한 잔씩 드셔도 좋습니다.

건포도 약용 문서 건포도에서 건포도의 유익한 효과에 대해 자세히 읽을 수 있습니다.

뜨거운 레몬: 신선한 레몬 주스와 뜨거운 물의 혼합물인 "뜨거운 레몬"은 감기와 기관지염에 대한 검증된 가정 요법입니다. 특히 새로운 감염에 도움이 되고 예방 효과가 있어야 합니다.