부서지기 쉬운 손톱

Martina Feichter는 인스브루크의 선택 과목 약국에서 생물학을 공부했으며 약용 식물의 세계에 빠져들기도 했습니다. 거기에서 오늘날까지 그녀를 사로잡는 다른 의학적 주제가 멀지 않았습니다. 함부르크에 있는 Axel Springer Academy에서 저널리스트로 교육을 받았고 2007년부터에서 일하고 있습니다. 처음에는 편집자로, 2012년부터는 프리랜서 작가로 일하고 있습니다.

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부서지기 쉬운 손톱의 원인은 매우 다양합니다. 스펙트럼은 비타민 결핍 및 다양한 질병에서 용매 또는 알칼리와의 접촉에 이르기까지 다양합니다. 때때로 부서지기 쉽고 쪼개지는 손톱이 뚜렷한 이유 없이 나타납니다. "손톱 부러짐"의 유형에 따라 의사는 손발톱 갈라짐(층판 분열)과 손발톱 갈라짐(세로 방향 섬유질 분열)을 구분합니다. 부서지기 쉬운 손톱의 일반적인 원인과 치료 옵션에 대한 자세한 내용은 여기를 참조하십시오.

간략한 개요

부서지기 쉬운 손톱 뒤에는 무엇이 있습니까? 지. 나. 영양소 결핍, 세제, 기계적 힘, 각종 질병
어떤 영양 결핍이 손톱을 부서지기 쉽게 만들 수 있습니까? 예: 칼슘 또는 다양한 비타민(A, B, C, 비오틴 또는 엽산) 결핍.
부서지기 쉬운 손톱으로해야 할 일 원인에 따라 균형 잡힌 식단, 설거지할 때 장갑 착용, 세제 취급, 특수 매니큐어 또는 크림 사용, 기저 질환 치료.

부서지기 쉬운 손톱 : 원인과 가능한 질병

부서지기 쉬운 손톱은 보기 흉할 뿐만 아니라 성가신 것입니다. 예를 들어 자신의 니트 스웨터에 끼었을 때 그렇습니다. 그들은 또한 영양 결핍이나 (심각한) 질병을 나타낼 수 있습니다.

부서지기 쉬운 손톱의 일반적인 원인은 다음과 같습니다.

화학 물질: 비누, 주방 세제, 세제 및 세제 또는 매니큐어 리무버와 같은 화학 물질과 자주 접촉하면 손톱이 잘 부러질 수 있습니다.
잘못된 관리: 손톱을 거칠게 정리하거나 손톱깎이로 누르면 손톱 구조가 손상될 수 있습니다. 또한 인조 손톱과 젤 색상의 매니큐어는 각질층을 부드럽게하고 부서지기 쉽게 만들 수 있습니다.
피부 질환: 때때로 부서지기 쉬운 손톱은 손톱 균류, 건선, 습진 또는 편평태선(편평 태선, 가렵고 붉은 결절이 있는 염증성 피부 질환)과 같은 피부 질환으로 거슬러 올라갈 수 있습니다.
갑상선 장애: 갑상선 기능 저하증(갑상선 기능 저하증)과 부갑상선 기능 저하증(부갑상선 기능 저하증) 모두 손톱이 잘 부러지는 원인이 될 수 있습니다.
내분비계의 기타 질병: 손톱이 잘 부러지는 원인이 되기도 합니다. 특히 덥수룩한 머리, 전신 피로, 쉽게 피로감, 발한, 심장 두근거림, 체중 및 혈압의 변화 또는 피부 건조와 같은 다른 증상이 있는 경우에 그렇습니다.
류마티스 관절염(만성 다발성 관절염): 류마티스 관절염은 만성 염증성 관절 질환이자 류마티스 질환의 가장 흔한 형태입니다. 무딘 손톱, 부서지기 쉬운 손톱, 손톱 성장 장애 및 손톱 아래 작은 출혈을 유발할 수 있습니다.
세포 증식 억제 약물(화학요법 약물): 이 활성 물질은 빠르게 증식하는 세포의 성장을 억제합니다. 그들은 주로 암 치료에 사용됩니다. 이 화학 요법의 가능한 부작용은 얇고 부서지기 쉬운 손톱일 수 있습니다.

어떤 영양 결핍으로 인해 손톱이 잘 부러질 수 있습니까?

위에서 언급한 원인 외에도 일부 영양소 결핍이 손톱이 잘 부러지는 원인이 될 수 있습니다. 특정 미네랄이나 비타민의 공급 부족으로 손톱이 부서질 수 있습니다.

미네랄 결핍: 손톱이 잘 부러지는 이유는 칼슘 결핍일 수 있습니다. 입가에 금이 간 경우(rhagades), 창백함, 피로감, 동결, 귀울림 및/또는 두통이 있는 경우 철 결핍으로 인한 빈혈(철 결핍성 빈혈)이 원인일 수 있습니다.
비타민 결핍: 때때로 얇고 부서지기 쉬운 손톱은 비타민 B, 비타민 C, 비오틴, 엽산 또는 코발라민 결핍의 징후입니다. 비타민 A(레티놀) 결핍은 또한 건조하고 부서지고 부서지기 쉬운 손톱을 유발합니다.

그러나 비타민 A의 경우 결핍뿐만 아니라 과다 복용으로 인해 손톱이 부서지기 쉽습니다.

부서지기 쉬운 손톱 : 어떻게해야합니까?

다음 팁을 사용하면 부서지기 쉬운 손톱에 대해 스스로 조치를 취하거나 기저 질환의 치료를 지원할 수 있습니다.

균형 잡힌 식단: 균형 잡힌 식단은 건강하고 단단한 손톱을 위해 중요합니다. 추가 식품 보조제(예: 비오틴 또는 실리콘 보조제)를 복용하는 것이 유용할 수 있습니다. 이에 대해 의사에게 문의하십시오.
작업장갑: 물에서 작업할 때(설거지, 바닥 걸레질 등) 작업장갑을 착용하는 것이 가장 좋습니다.
손톱의 적절한 다듬기: 공격적인 절단, 뜯기, 물어뜯기 또는 큐티클을 뒤로 밀지 마십시오. 손톱을 줄이기 위해 손톱 가위를 사용하지 말고 파일, 가급적이면 모래 잎 파일을 사용하십시오.
특수 손톱 관리: 오일 목욕과 치유 점토가 함유된 핸드 팩은 부서지기 쉬운 손톱을 퇴치하는 입증된 방법입니다. 손톱 강도를 향상시키기 위해 네일 오일 또는 네일 크림과 같은 특수 제제를 사용할 수 있습니다. 아몬드 오일과 올리브 오일은 정기적인 손톱 관리에도 적합합니다.
샤워 또는 목욕 후 케어 크림: 매일 샤워 또는 목욕 후에 피부가 케어 크림을 기대하게 될 뿐만 아니라 손톱에도 도움이 됩니다.
특수 매니큐어: 특수 매니큐어는 미네랄과 보호 필름을 추가하여 부서지기 쉬운 손톱에 더 많은 힘을 줄 수 있습니다. 수용성 바니시는 매일, 가급적 자기 전에 발라야 합니다. 그들은 또한 화장품 매니큐어 아래에 사용할 수 있습니다. 그러나 손톱이 부서지기 쉬운 경우 잠시 동안 다채로운 바니시를 사용하지 않는 것이 합리적일 수 있습니다. 새로운 매니큐어를 칠할 때마다 매니큐어 리무버를 사용하여 이전 네일을 제거해야 하기 때문입니다. 그리고 손톱에도 좋지 않습니다.

대체 치유 방법: 동종 요법은 부서지기 쉬운 손톱에 Silicea D 12 치료법을 권장합니다. 부서지기 쉬운 손톱을 Schuessler 염으로 치료하려면 치료법 3, 5, 8 또는 10을 시도할 수 있습니다. 경험이 풍부한 자연 요법사 또는 의사가 제제의 선택과 복용량에 대해 조언할 것입니다.

부서지기 쉬운 손톱 : 의사는 무엇을합니까?

손톱이 잘 부러지는 원인을 파악하기 위해 의사는 먼저 환자와 병력(기억상실증)에 대해 자세히 의논합니다. 예를 들어, 그는 식습관, 화학 물질 또는 기타 질병 및 질병과의 접촉 가능성에 대해 질문합니다.

인터뷰 후에는 신체 검사가 진행되며, 그 동안 의사는 손톱을 더 자세히 검사합니다. 기억상실증과 신체 검사가 잘 부러지는 손톱의 원인으로 기저 질환의 증거가 있는 것으로 밝혀지면 다음과 같은 추가 검사가 유용할 수 있습니다.

예를 들어, 혈액 검사는 부서지기 쉬운 손톱의 원인으로 철분 결핍으로 인한 빈혈(빈혈)을 결정하는 데 사용할 수 있습니다. 의사가 부서지기 쉬운 손톱 뒤에 있는 갑상선 기능 저하증을 의심하는 경우 혈액 내 호르몬 수치 측정과 갑상선 초음파 검사가 도움이 될 것입니다. 손발톱 곰팡이가 의심되는 경우 의사는 손발톱 샘플을 채취하여 현미경으로 검사합니다.