골관절염: 새로운 조기 경고 신호

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뮌헨(houseofgoldhealthproducts.com) - 골관절염은 완치할 수 없지만 조기에 발견하면 여전히 좋습니다. 이러한 방식으로 추가 마모가 적어도 부분적으로 느려질 수 있습니다. 간단한 일상 활동은 임박한 질병을 나타낼 수 있습니다.

"현재로서는 골관절염의 초기 징후에 대해 알려진 것이 거의 없습니다."라고 필립 코나한은 설명합니다. 더 나은 치료법을 개발할 수 있으려면 골치 아픈 질병의 초기 경과를 이해하는 것이 매우 중요합니다. 그렇기 때문에 리즈 대학의 연구원과 일부 동료들은 4,500명이 넘는 사람들의 데이터를 조사했습니다. 그들은 이미 골관절염을 앓고 있거나 가까운 장래에 관절 마모로 눈에 띄게 고통받을 위험이 큽니다.

일상 생활의 고통

피험자들은 7년 동안 반복적으로 설문지를 작성했습니다. 이를 바탕으로 과학자들은 일상 생활에서 어떤 활동이 가장 먼저 통증을 경험하는지 알아냈습니다. 결과: 골관절염은 계단을 오를 때 무릎을 더 많이 꼬집음으로써 발표되었습니다. 질병이 진행됨에 따라 정상적인 보행이 불편해졌습니다. 그러면 서 있고 앉는 것도 아프다. 골관절염이 완전히 발달했을 때 침대에 누워있는 것 또한 고통스러웠습니다. "이제 우리가 이것을 알았으므로 더 일찍 개입할 수 있습니다."라고 과학자들은 희망합니다. 고통스러운 고통을 억제하는 더 효과적인 치료법도 가능할 것입니다.

연골의 점진적인 파괴

골관절염은 전 세계적으로 가장 흔한 관절 질환입니다. 관절을 보호해야 하는 관절 사이의 연골층이 닳아 없어지게 됩니다. 시간이 지나면 뼈나 근육에도 영향을 줄 수 있습니다. 그러나 무엇보다 골관절염은 상당한 통증을 유발하여 삶의 질을 심각하게 제한할 수 있습니다.

누군가가 일찍 병에 걸리는지 여부는 다양한 요인에 따라 다릅니다. 무엇보다도 개인의 유전적 구성이 중요한 역할을 합니다. 그러나 예를 들어 부상으로 인한 관절의 오정렬은 한쪽 관절 마모의 가능성을 높입니다. 또한 당뇨병과 같은 다양한 대사성 질환이 위험인자로 알려져 있습니다.

골관절염에 대한 움직임

그럼에도 불구하고 골관절염은 운명이 아닙니다! 예방 조치로 할 수 있는 몇 가지 사항이 있습니다. 여기에는 예를 들어 오정렬을 수정하거나 여분의 파운드를 제거하는 것이 포함됩니다. 그러나 운동은 골관절염을 예방하고 치료하는 데 모두 중요합니다. 활동을 유지하는 사람들은 먼저 관절을 지지하는 근육을 강화하기 때문입니다. 반면 연골 조직에 영양분이 잘 공급되도록 합니다. 별로 도움이 되지 않습니다. 골관절염을 예방하기 위해 무언가를 하고 싶다면, 예를 들어 엘리베이터 대신 계단을 이용하거나 정기적으로 짧은 거리에서 자전거를 사용하는 것과 같이 일상 생활에 더 많은 운동을 통합하려고 할 수 있습니다. (ㅋ)

출처: Elizabeth M. A. Hensor et al. 초기 골관절염의 임상적 정의를 향하여: 환자가 보고한 무릎 통증의 시작은 계단에서 시작됩니다. 골관절염 이니셔티브의 데이터. 관절염 치료 및 연구, 2015; 67: 40 DOI: 10.1002 / acr.22418

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