아이들의 치아 - 당신은 그것을 알아야합니다
모든 콘텐츠는 의료 저널리스트가 확인합니다.부모는 어릴 때부터 자녀의 치아 건강을 돌보아야 합니다. 어떤 사람들은 젖니가 어쨌든 몇 년 후에 빠지기 때문에 특별한 관리가 필요하지 않다고 생각하지만 이것은 큰 실수입니다. 어린이의 치아를 적절하게 관리하는 방법과 자녀가 의사 없이 치과에 가는 것을 보장하는 방법에 대해 자세히 읽어보십시오!
첫 번째 치아부터 칫솔질
어린이의 치아는 처음부터 세심한 관리가 필요합니다. 치아 법랑질은 영구치의 법랑질보다 충치에 의해 더 쉽게 공격받고 파괴되며, 맹출 후 3년이 지나야 합니다.
첫 번째 치아도 턱의 발달과 영구치의 건강에 큰 영향을 미치기 때문에 건강하게 유지해야 합니다. 우식증 병원체는 젖니에서 새로 맹출된 영구 치아로 전염될 수 있습니다. 또한 젖니는 영구치를 위한 자리 표시자 역할을 합니다. 조기에 상실되면 새로운 치아가 잘못 정렬될 위험이 있습니다.
강한 불소
치아 관리는 치아가 나온 직후에 시작하는 것이 가장 좋습니다. 삼켜도 아무런 문제가 없도록 성분이 균형을 이룬 특별한 어린이용 치약을 구입하십시오. 어린이용 치약에는 치약 1kg(500ppm)당 최대 500mg의 불소가 들어 있습니다. 면봉이나 특히 부드럽고 작은 어린이용 칫솔을 사용하고 완두콩 크기의 치약을 바르십시오. 적어도 하루에 한 번 작은 치아를 청소하는 데 사용하십시오.
불소는 건강한 치아 형성에 중요합니다. 그러나 그것은 치약의 형태로 적용될 수 있을 뿐만 아니라 많은 어린이들이 정제 형태의 불소를 섭취합니다. 턱에서 자라는 영구 치아도 이 활성 성분을 흡수합니다. 이러한 방식으로 교육 과정에서 이미 강화됩니다.
부모는 치과의사나 소아과 의사와 자녀를 위한 불소의 형태, 조합, 복용량에 대해 상의해야 합니다. 사실, 불소를 잘못 사용하면 자라나는 치아에 흰 부분이 생길 수 있습니다. 장기간의 심각한 과다 복용도 뼈의 변화를 위협합니다. 소금이나 광천수와 같은 음식에는 때때로 불소가 포함되어 있다는 점에 유의해야 합니다.
카이로 청소
3세가 되면 자녀는 감독하에 하루에 두 번 양치질을 시작할 수 있습니다. 특별한 칫솔질 기술은 어린이가 치아 표면을 잊지 않도록 체계적인 청소를 교육합니다.
그러한 방법 중 하나는 KAI입니다. 먼저 씹는 표면을 청소한 다음 치아의 바깥쪽을 청소하고 마지막으로 안쪽을 청소합니다. 어금니는 특히 철저하게 칫솔질해야 합니다. 그들은 종종 표면에 심하게 주름이 생겨서 남은 음식을 제거하기 어려울 수 있습니다. 또한 젖니는 영구치보다 탄력성이 낮습니다. 충치가 더 쉽게 퍼질 수 있습니다.
자녀가 스스로 이를 닦는다고 해도 최소한 자녀가 학교에 다닐 때까지는 자녀의 이를 닦아주어야 합니다.
치아의 변화
유치열에서 영구열로 치아의 변화는 6세에서 12세까지 비교적 오랜 기간에 걸쳐 진행됩니다. 약 6세에 첫 번째 영구 어금니가 젖니 뒤에서 (대부분 눈에 띄지 않게) 맹출됩니다. 이 치아는 칫솔로 닿기 어렵고 표면이 젖니보다 훨씬 더 거칠기 때문에 특히 위험합니다.
취학 연령이 되면 성인용 치약으로 전환할 수도 있습니다. 불소 함량은 0.1% 또는 1,000ppm(최대 1,500ppm)입니다. 여기에서도 치과의사와의 개별적인 상담을 권장합니다.
아이에게 가장 중요한 것은 좋은 역할 모델입니다. 아침이나 저녁에 함께 양치하십시오. 그것이 어린 아이들에게 동기를 부여합니다.
위키 또는 릴리피
아이가 스스로 칫솔을 선택하게 하세요. 그들이 전동 칫솔을 선호하는지 수동 칫솔을 선호하는지 여부는 중요하지 않습니다. 가장 중요한 것은 자녀가 칫솔을 좋아하고 매일 청소하는 것이 재미있고 싸움으로 바뀌지 않는다는 것입니다. 그래서 어린이용 칫솔은 흔히 위키나 릴리피와 같은 유명한 만화 캐릭터의 모양을 하고 있습니다.
단, 칫솔의 선택은 조금 조절하셔야 합니다. 이상적인 어린이 칫솔은 모가 둥글고 부드럽습니다. 머리는 모든 모서리에 닿을 수 있도록 작아야 합니다. 또한 아이의 손에 편안하고 안전하게 앉을 수 있는 두꺼운 미끄럼 방지 손잡이가 있는 것이 중요합니다.
올바른 어린이용 칫솔을 찾았으면 올바르게 사용해야 합니다.
- 매 주요 식사 후 양치질,
- 충분히 오래 청소(3분),
- 치아 표면이 없거나 치아 전체를 잊어버립니다.
매번 양치질을 한 후에는 칫솔을 잘 헹구고 공기 중에 말려야 합니다. 3개월 후 브러쉬 교체시기!
만세, 나 치과에 갈거야
어린이를 위한 세 가지 치과 검진 약속의 권장 일정은 다음과 같습니다.
- 첫 번째 검진 약속은 첫 젖니 맹출 후 6개월에서 8개월 사이여야 합니다.
- 두 번째 약속은 첫 번째 유치 어금니 맹출 후 16~18개월로 예정되어 있습니다.
- 3차 검진은 생후 30개월 경, 유치가 완성되는 즉시 하게 됩니다.
그 후에는 분기별로 6개월마다 치과에서 자녀와 함께 검진을 예약해야 합니다.
불쾌한 경험을 치과 의사와 연관 시키더라도 자녀에게 두려움을 전달하지 마십시오. 선천적인 치과 공포증 같은 것은 없습니다. 아이가 양치질을 하고 싶어하지 않는다고 해서 치과의사를 위협하지 마세요. 오히려 치과 방문을 이벤트로 만드십시오.
첫 치과 예약과 자신의 검진 예약을 결합하고 먼저 치과 의자에 앉는 것이 가장 좋습니다. 그러면 아이가 무슨 일이 일어나는지 지켜볼 수 있습니다. 어쩌면 스스로 의사를 연기하고 입을 들여다 볼 수 있습니까? 오늘날 많은 치과 진료는 어린이의 검사와 치료를 위해 최적으로 준비되어 있습니다. 일부 치과 의사는 어린 환자에게 제공하는 작은 플라스틱 거울을 가지고 있습니다. 따라서 자녀는 집에서 친구나 꼭 껴안고 싶은 장난감과 함께 치과의사 놀이를 하고 상황에 적응할 수 있습니다.
자녀에게 치아 문제가 없더라도 치과를 방문하는 것이 좋습니다. 이것이 낯선 사람과 환경에 익숙해지는 유일한 방법입니다. 나중에 치료가 불가피해지면 이 친숙함이 매우 도움이 될 수 있습니다.
특별 조항
어린이를 위한 특별 예방 프로그램(개별 예방)이 있어 어린이들의 치아 건강에 큰 도움이 됩니다. 여기에는 예를 들어 우식 감수성 결정, 적절한 세척 기술과 건강한 식단에 대한 어린이 친화적인 정보, 우식에 취약한 치아 표면의 밀봉, 불소로 치아 법랑질 강화가 포함됩니다.
당신은 그것을 피해야합니다
아기는 입안에 박테리아가 없는 상태로 태어납니다. 충치는 전염병이며 시간이 지남에 따라 아이들은 부모에게 감염됩니다. 이것은 일반적으로 부모가 예를 들어 젖병의 젖꼭지, 숟가락 또는 젖꼭지를 핥을 때 아기에게 발생합니다. 그것을 피하고 자신을 위해 좋은 구강 위생을 관리하십시오.
가당 음료나 과일 주스를 젖병에 넣어 아이의 치아 주위를 오랫동안 씻을 수 있도록 하지 마십시오. 과일 주스는 건강하게 들릴 수 있지만 젖병에 지속적으로 노출되면 치아 건강이 위험해집니다. 치아를 손상시키는 과당 외에도 치아를 공격할 수 있는 산도 포함되어 있습니다.
젖병은 아이를 진정시키기 위한 지속적인 동반자로 사용되어서는 안 됩니다. 한 살부터 아이들은 컵에서 마실 수 있습니다.
저녁에 양치질을 한 후 아이들은 목이 마를 때만 물을 마셔야 합니다.
자녀에게 과자를 완전히 금지해서는 안됩니다. 그러나 단맛이 나면서도 치아에 좋은 과자가 있습니다. 이러한 제품은 포장에 "무설탕" 또는 "우산을 든 치아 모양"과 같은 레이블로 식별할 수 있습니다. 덧붙여서, 사탕수수와 과당이 있는 유기농 상점의 과자는 치아에 해롭습니다. 하루 종일 단 것을 먹으면 치아에 매우 나쁩니다. 과자는 하루에 한 번만 먹고 이를 닦는 것이 좋습니다. 이것은 성인에게도 적용됩니다!
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