학교에서 여유

Janine Berdelmann은 사회 과학을 공부하고 편집 팀에서 훈련 과정을 마쳤습니다. 그녀는 에서 수많은 과학 뉴스 및 조언 주제의 저자입니다.

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"글쎄, 학교는 어땠어?" - 십대들은 종종 부모로부터 이 표준적인 질문에 대해 "모르겠다"라는 단 하나의 대답만 할 수 있습니다. 특히 이 나이에 젊은이들은 일반적으로 학교에서 가능한 한 적게 보고 듣기를 원하기 때문입니다. 종종 일이 잘 진행되지 않습니다. 그리고 이유가 있습니다. 여기서 사춘기가 학습을 어렵게 만드는 이유와 동기 부여와 관심 부족이 무엇인지 알게 될 것입니다.

학교? 아니요 괜찮습니다!

십대로서, 당신은 배우는 초보자가 아닙니다. 결국, 수년간의 학습 경험을 바탕으로 구축됩니다. 그럼에도 불구하고 사춘기에는 모든 것이 이전과 다릅니다. 당신은 친구들과 피자를 먹는 것을 선호하고, 늦게까지 자고, 지역에서 파티를 즐기고, 학교를 다니고 싶습니까? 이 시간 동안 수학, 독일어 및 영어는 종종 스페인어로 보입니다. 수업에 지루하고 실제로 어쨌든 대부분 피곤합니다. 당신이 이런 식으로 느끼는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 결국, 당신은 곧 자랄 것입니다. 이 기간 동안 신체적, 정신적, 대인 관계와 같은 중대한 변화에 대처해야 합니다. 그리고 그것은 필연적으로 학습 행동에도 영향을 미칩니다.

사춘기는 학습을 어렵게 만든다

이것이 당신의 학습 행동이 "성인 학습"과 크게 다른 이유입니다. 많은 젊은이들이 아침에 매우 피곤하여 수업 시간에 소극적으로 어슬렁거립니다. 그 이유는 변경된 수면 리듬 때문입니다. 사춘기 동안 아침에 피곤하고 저녁에만 최고 상태에 도달합니다. 반면에 성인은 일반적으로 아침에 가장 건강합니다.

또한, 뇌는 사춘기 동안 상당한 발달을 겪습니다. 그 결과 집중이 잘 안 되고 쉽게 산만해지며 장기적인 계획을 세우기가 더 어려워집니다.

낮은 동기 극복하기

따라서 동기가 낮고 정신적으로 처지는 것은 당신의 나이에 완전히 정상입니다. 그러나 영구적이되어서는 안됩니다. 학창 시절에 미래의 미래를 위한 토대를 마련했기 때문입니다.

예를 들어 더 이상 자료를 따라갈 수 없어 학교에서 문제가 있는 경우 부모님이나 교사에게 연락할 수 있습니다. 대화는 일반적으로 목표에 맞는 조치를 취할 수 있도록 근본적인 문제를 발견하는 데 도움이 됩니다. 때로는 좋은 성적이 왜 중요한지 이해하면 도움이 됩니다. 예를 들어, 방과 후에 배운 자료를 계속 사용할 수 있는 이유에 대한 단서를 찾으십시오. 부모님의 일상 업무에 대해 부담없이 물어보십시오. 이렇게 하면 학습 자료와 이후 적용 가능성 간의 연결을 더 잘 상상할 수 있습니다.

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