변비

Martina Feichter는 인스브루크의 선택 과목 약국에서 생물학을 공부했으며 약용 식물의 세계에 빠져들기도 했습니다. 거기에서 오늘날까지 그녀를 사로잡는 다른 의학적 주제가 멀지 않았습니다. 함부르크에 있는 Axel Springer Academy에서 저널리스트로 교육을 받았고 2007년부터에서 일하고 있습니다. 처음에는 편집자로, 2012년부터는 프리랜서 작가로 일하고 있습니다.

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변비(의료: 변비)는 영향을 받는 사람들의 삶의 질을 심각하게 손상시킬 수 있습니다. 배변은 어렵고 고통스럽습니다. 대변은 일반적으로 단단하며 세게 눌러야 소량만 배출될 수 있습니다. 변비의 원인은 일반적으로 무해합니다(예: 스트레스, 교대 근무). 그러나 때로는 그 뒤에 당뇨병과 같은 질병도 있습니다. 여기에서 변비 증상에 대해 알아야 할 모든 것을 읽으십시오.

간략한 개요

설명: 변비가 있는 사람(성인)은 일주일에 3번 미만의 배변을 합니다. 대변은 단단하고 세게 눌러야만 내려놓을 수 있습니다.
빈도: 유럽 인구의 약 17~24%가 변비를 앓고 있습니다. 남성보다 여성이 더 많습니다. 또한 나이가 들수록 빈도가 증가합니다.
형태 또는 원인: 상황적 변비(병에 누워 있을 때, 스트레스 등), 만성 습관성 변비(예: 섬유소 결핍, 자주 배변 억제), 약물로 인한 변비, 신경 장애(예: 당뇨병 동반), 호르몬 장애(예: 갑상선 기능 저하증이 있는 경우), 전해질 장애 또는 장 질환(과민성 대장 증후군, 대장암 등), 임신 중 변비
팁 및 가정 요법: 충분한 운동, 고섬유질 식이, 증량제 및 증량제(아마씨 등), 식사 시 휴식, 잘 씹기, 충분히 마시기, 스트레스 피하기, 규칙적인 이완, 배변 억제 금지, 한 잔 아침 공복에 물, 아침 복부 마사지
내과적 치료: 변비약(하제, 장운동촉진제 = 동역학), 변비의 원인이 되는 기저질환의 치료(갑상선기능저하증, 당뇨병 등).

우리는 언제 변비에 대해 이야기합니까?

대변을 비우는 빈도는 사람마다 크게 다릅니다. 어떤 사람들은 매일 배변을 하고, 어떤 사람들은 며칠에 한 번씩 "큰 일"을 해야 합니다. 배변 횟수는 하루 3~3회 정도가 정상이라고 전문가들은 말한다.

의사는 일반적으로 다음과 같은 경우 변비에 대해 이야기합니다.

배변 횟수가 일주일에 세 번 미만인 경우,
세게 눌러야 하고
대변은 장에 남아 있는 시간이 길기 때문에 딱딱하고 울퉁불퉁합니다.

그러나 실제로 이 정의는 명확하지 않은 경우가 많습니다. 때때로 사람들은 스스로를 변비의 의학적 기준에 맞지 않는 "변비"라고 생각합니다. 예를 들어, 일주일에 세 번 배변을 하는데 대변이 매우 딱딱하고 강한 압력과 통증으로만 가라앉는다면 당사자도 주관적인 변비 느낌을 가질 수 있습니다.

일시적인 변비는 드문 일이 아닙니다. 대부분의 사람들은 때때로 장이 둔해집니다. 예를 들어 충분히 움직이지 않고, 너무 적게 마시고, 저섬유질 식단을 섭취하기 때문입니다. 생활 방식의 변화는 일반적으로 장이 빨리 다시 돌아갑니다.

반면에 만성 변비는 일반적으로 해결하기가 더 어렵고 종종 높은 수준의 고통과 관련이 있습니다. 전문가들은 적어도 3개월 동안 주관적으로 만족스럽지 못한 배변이 있고 케이스의 25% 이상에서 다음 주요 증상 중 두 가지가 동반되는 경우 만성 변비라고 말합니다.

강한 압박
덩어리지거나 딱딱한 변
장의 불완전한 비움의 주관적인 느낌
직장의 막힘 또는 폐색(폐색)의 주관적인 느낌
손으로 배변 돕기
일주일에 세 번 미만의 배변

변비에 대한 가정 요법

올바른 식단과 생활 습관으로 변비를 쉽게 해결하거나 예방할 수 있습니다. 다음 팁은 변비에 도움이 될 것입니다.

고섬유질 식단: 과일, 채소, 통곡물을 많이 먹습니다.
안심하고 먹다
철저히 씹기: 소화는 입에서 시작되며 모든 물기를 충분히 씹습니다.
충분히 마시기: 전문가들은 하루에 2리터(예: 물, 생수, 차)를 마실 것을 권장합니다.
운동: 특히 노년기의 변비는 좌식생활과 관련이 있는 것으로 보입니다.
배변 충동에 굴복: 예를 들어 전화를 걸려고 해서 배변을 억제하지 마십시오.
쉬고 있을 때 대변: 화장실에 갈 시간을 충분히 두십시오.
규칙적인 배변: 예를 들어, 아침 식사 후 항상 화장실에 가고 아무 일도 일어나지 않더라도 10분 동안 앉아 있으십시오. 종종 몸이 점차 익숙해지고 배변하는 데 시간을 사용합니다.
이완: 몸이 스트레스를 받을 때 배변을 느리게 합니다. 적절한 이완 방법은 예를 들어 점진적 근육 이완 및 자가 훈련입니다.

이러한 팁에도 불구하고 변비가 있는 경우 다음과 같은 가정 요법이 도움이 될 수 있습니다.

천연 완하제

가정 요법이 변비에 정말 도움이 될까요? 예, 할 수 있지만 일반적으로 인내가 필요합니다. 변비에 대한 약물과 달리 가정 요법은 일반적으로 즉시 효과가 없고 며칠 후에만 효과가 있기 때문입니다.

일부 음식에는 자연적인 완하제 효과가 있습니다. 그들은 변비의 경우에 복용하고 소화를 자극할 수 있습니다. 이러한 천연 완하제는 다음과 같습니다.

변비에 대한 아마씨

아마씨는 장 내용물의 부피를 증가시킵니다. 변비의 경우 배변을 촉진하고 촉진합니다. 이를 위해 성인은 하루에 2-3번 식사 사이에 1-2테이블스푼 또는 10-20g의 전체 또는 살짝 으깬 아마씨를 섭취합니다. 충분한 수분 섭취를 보장하는 것이 중요합니다. 최소한 150밀리리터의 물과 함께 아마씨를 섭취해야 합니다.

성인의 일일 복용량은 아마씨 45g입니다. 어린이의 경우 약간 낮습니다. 2~4g(1~3세), 3~6g(4~9세) 또는 6~10g(10~15세)의 씨앗을 2~3회 추가할 수 있습니다. 하루는 충분한 액체를 섭취하십시오.

추가 정보는 약용 식물 텍스트 아마에서 찾을 수 있습니다.

아마씨 1티스푼은 약 4g입니다.

변비에 대한 차전자피

한편으로 벼룩 종자 껍질의 점액질은 장에서 팽창하여 대변의 양을 증가시킬 수 있습니다. 그래야 배변활동이 쉬워집니다. 다른 한편, 그들은 장에서 유리수와 독소를 묶습니다. 이런 식으로 벼룩 씨앗은 막힌 부분을 푸는 데 도움이 됩니다.

정화를 위해 가정 요법을 사용하려면 200밀리리터의 물 또는 맑은 국물과 함께 1티스푼의 차전자피를 섭취하십시오. 그런 다음 물 두 잔을 빨리 마십니다.

성인의 일일 복용량은 20~40g의 차전자피 또는 10~20g의 차전자피입니다(각각 3개의 개별 복용량으로 나누어짐).

벼룩 씨앗 기사에서 더 많은 정보를 찾을 수 있습니다.

무즙

검은 무에는 뜨거운 겨자 기름과 쓴 물질이 포함되어 있습니다. 이들은 박테리아, 바이러스 및 곰팡이를 억제하고 상기도의 점액을 느슨하게 하며 메스꺼움과 변비에도 도움이 됩니다. 이렇게하려면 검은 무를 껍질을 벗기고 갈아서 과즙 짜는기구로 짜십시오. 주스를 하루에 여러 번 1-2 테이블 스푼 섭취하십시오.

Black Radish 기사에서 더 많은 정보를 찾을 수 있습니다.

공복에 액체

기상 후 공복에 물이나 과일 주스 한 잔을 마신다. 이것은 종종 장 반사를 유발합니다. 또는 아침에 따뜻한 물에 레몬 반 개 즙을 섞어서 드셔도 좋습니다. 커피를 마시는 사람들의 경우 아침에 마시는 커피도 대변 반사를 유발할 수 있습니다.

물에 1티스푼의 유당 또는 약간의 소금을 녹이면 대변을 부드럽게 하고 변비를 완화하는 데 도움이 됩니다.

프로바이오틱스 식품

프로바이오틱스는 유기농 통곡물 시리얼로 만든 천연 요구르트, 케피어, 버터밀크, 소금에 절인 양배추, 비트 뿌리 및 젖산 음료에서 발생하는 살아있는 미생물입니다. 그들은 건강한 장 기능과 면역 체계를 지원합니다. 가정 요법으로 주로 위장 장애에 사용되며 불만 기간을 단축할 수 있습니다.

이에 대한 자세한 내용은 Probiotics 기사에서 읽을 수 있습니다.

복부 마사지, 문지름 및 온기

복부 마사지나 문지르는 것은 종종 즉시 막힌 것을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다.

복부 마사지

부드러운 위 마사지는 자연적인 배변을 자극하고 긴장을 완화하며 변비와 같은 위장 문제를 완화할 수 있습니다. 이렇게하려면 양손으로 배를 쓰다듬고 몇 분 동안 시계 방향으로 부드럽게 누르십시오. 오른쪽 하복부에서 시작하여 왼쪽 하복부에 아치형으로 스트로크합니다. 이것으로 당신은 대장의 과정을 따릅니다.

부드러운 복부 마사지는 아기와 변비가 있는 나이가 많은 어린이를 위한 가정 요법으로도 적합합니다.

복부 마사지 기사에서 더 많은 정보를 찾을 수 있습니다.

복부 문지름

에센셜 오일을 사용하면 복부 마사지의 효과를 높일 수 있습니다. 이를 위해 희석된 회향, 레몬 밤, 카모마일 또는 캐러웨이 오일을 사용하십시오. 이것은 따뜻하게 하고 경련과 통증을 완화하며 소화를 진정시키고 자극합니다.

이렇게 하려면 지방 오일(예: 냉압착 올리브 오일 또는 아몬드 오일) 50밀리리터에 언급된 에센셜 오일 중 하나를 약 10~15방울 떨어뜨립니다. 이 혼합물을 손바닥에 약간 따뜻하게 한 다음 몇 분 동안 시계 방향으로 위장에 부드럽게 문지릅니다. 너무 많은 압력으로 작업하지 마십시오. 그런 다음 약 30 분 동안 잘 덮으십시오. 필요에 따라 하루에 여러 번 반복할 수 있습니다.

에센셜 오일은 호흡 정지가 있는 영유아에게 생명을 위협하는 성문 경련을 일으킬 수 있습니다. 어린아이에게 에센셜 오일은 의사와 상의 후 소량만 사용하세요!

카모마일 뱃살

카모마일이 함유된 뜨겁고 습한 배꼽 패드는 통증 완화, 진경제 및 이완 효과가 있습니다. 이렇게 하려면 0.5리터의 끓는 물을 카모마일 꽃 1~2테이블스푼에 붓습니다. 최대 5분 동안 덮은 다음 식물의 일부를 걸러냅니다.

두 번째 천에 안감을 말아서 넣고 전체를 말아서 랩을 만듭니다. 끝이 튀어나온 뜨거운 차에 이것을 스며들게 하고 짜내십시오. 안쪽 천을 배에 주름 없이 두십시오. 마른 천으로 감싸 20~30분 후 떼어냅니다. 그런 다음 30분 동안 휴식을 취하십시오. 하루에 최대 두 번 사용하십시오.

따뜻한 곡물 베개

따뜻한 곡물 베개(예: 체리 스톤 베개)는 오랫동안 따뜻함을 발산합니다. 이완 및 통증 완화 효과가 있으며 혈액 순환을 촉진합니다. 이것은 변비의 경우에도 도움이 될 수 있습니다. 제조사의 지시에 따라 히터나 전자레인지에 베개를 데우고 배 위에 올려놓습니다. 따뜻함이 편안할 때까지 작동시키십시오.

겨자가루 족욕

겨자식 족욕은 혈액순환을 촉진하고 거담작용을 하며 통증을 완화시킨다. 족욕이나 큰 양동이에 최대 38도의 물을 채우십시오. 물은 송아지까지 올라갈 수 있을 만큼 높아야 합니다. 그런 다음 검은 겨자 가루 10-30g을 저어줍니다. 발을 넣고 무릎 위에 큰 수건을 놓으십시오(상승 증기로부터 보호하기 위해).

약 2~10분 후에 피부에 타는 듯한 느낌이 들 것입니다. 그런 다음 5분에서 10분 더 물에 발을 담그십시오. 그런 다음 제거하고 철저히 헹구고 올리브 오일로 문지릅니다. 그런 다음 침대에서 30~60분 동안 덮고 휴식을 취하십시오.

약용 식물 텍스트 겨자에서 겨자 가루의 효과와 용도에 대해 자세히 읽을 수 있습니다.

소장 및 대장의 위치:

변비약

생활 습관의 변화(예: 더 많은 운동, 스트레스 감소), 섬유질 섭취 및 기타 가정 요법의 사용으로 한 달이 지난 후에도 효과가 나타나지 않는 경우에만 변비 완하제를 사용해야 합니다. 완하제에는 여러 유형이 있으며, 그 중 일부는 일반의약품(예: Glauber's salt, lactulose, 피마자유)이고 일부는 처방전이 필요합니다(예: prucalopride):

삼투성 완하제는 장에서 수분을 결합하여 대변이 촉촉하고 미끄럽게 남아 있음을 의미합니다. 예로는 Glauber의 염, Epsom 염, 락툴로스, 소르비톨 및 마크로골이 있습니다.
"수화"(수화성) 완하제는 더 많은 물이 장 내부로 흐르도록 합니다. 여기에는 비사코딜, 피코황산나트륨 및 안트라퀴논(예: 센나 잎, 갈매나무 껍질)이 포함됩니다.
대변 연화제는 장에서 남은 음식과 혼합되어 윤활제 역할을 합니다(예: 파라핀 오일).
가스를 생성하는 완하제(탄산수소나트륨)는 장에서 가스(이산화탄소)를 방출하여 대변의 부피를 증가시키고 장벽에 가해지는 압력을 증가시킵니다. 이는 대변의 이동과 장 반사를 자극합니다.
Prokinetics는 배변(장 운동)을 촉진합니다. 이런 식으로 남은 음식은 출구(항문)(prucalopride)를 향해 더 빨리 운반됩니다.

많은 완하제는 예를 들어 정제, 점적제 또는 시럽 형태로 경구 복용합니다. 다른 것들은 좌약 형태 또는 관장제/미니 관장제 형태로 항문을 통해 장으로 직접 투여됩니다. 후자는 소량의 액체(예: 소금 또는 설탕 용액)를 장에 주입하는 데 사용됩니다. 이 작은 관장 덕분에 완하제 효과가 매우 빠르게 나타납니다.

어떤 완하제가 당신에게 가장 좋은지 의사나 약사에게 조언을 구하십시오. 의사나 약사가 권장한 대로 또는 패키지 설명서에 있는 그대로 사용하십시오. 부적절하게 사용하는 경우(너무 높은 복용량 및/또는 너무 긴 섭취량) 완하제는 체액 및 염분 손실과 같은 심각한 부작용을 일으킬 수 있습니다.

임신 중 변비

위에서 언급한 가정 요법과 팁은 종종 임신 중 잦은 변비에 도움이 됩니다. 그렇지 않은 경우 임산부는 의사와 상의하여 특정 완하제를 사용할 수도 있습니다. 예를 들어, 락툴로스, 소르비톨, 비사코딜, 마크로골 및 피코황산나트륨이 적합합니다. 관장 / 미니 관장도 허용됩니다. 이 완하제는 임신 중 변비뿐만 아니라 모유 수유 중 변비에도 사용할 수 있습니다.

어린이의 변비 치료

어린이의 변비 예방 및 치료를 위해 다음 권장 사항이 적용됩니다.

아이는 많이 마셔야 합니다(예: 미네랄 워터, 무가당 차 - 코코아 금지!). 그리고 섬유질이 풍부한 식단(과일, 야채, 전곡 제품)을 섭취해야 합니다.
소화를 촉진하기 위해 어린 아이들에게 배 퓌레와 전곡죽을 줄 수 있습니다.
불린 말린 과일, 소금에 절인 양배추, 아마씨를 충분한 수분과 함께 섭취하는 것도 변비에 도움이 됩니다.
변비가 있는 음식(예: 바나나, 흰 빵, 케이크, 패스트푸드)은 피해야 합니다.
아이에게 우유는 적당량만 주되 매일 약간 산성화된 유제품(예: 버터밀크, 케피어, 요구르트, 유청)을 주십시오.
버터, 마가린, 해바라기유 대신 올리브유를 사용하세요.
아이가 과자를 너무 많이 먹지 않도록 하십시오.
아이는 많이 움직여야 합니다.
장에서 음식의 더 많은 이동을 자극하기 위해 평평한 손으로 아이의 위를 시계 방향으로 부드럽게 마사지할 수 있습니다. 또는 뜨거운 물병을 아이의 배에 올려 놓거나 아이의 배를 따뜻하게 감싸줄 수 있습니다.
변비가 있는 영유아의 경우 엉덩이와 항문을 특히 주의해야 합니다.

필요한 경우 의사는 락툴로스 또는 마크로골과 같은 특정 변비 완하제를 자녀에게 권장할 수 있습니다. 급성의 경우 약국에서 아이에게 미니 목록을 제공하여 직장의 대변을 부드럽게 할 수도 있습니다.

세나 잎, 갈매나무 껍질 또는 대황 뿌리와 같은 변비를 위한 허브 보조제를 어린이에게 절대로 주지 마십시오.

변비: 동반 증상

변비는 종종 포만감과 불쾌감을 동반합니다. 헛배부름, 복부의 압박감 및 복통도 발생할 수 있습니다. 어떤 사람들은 또한 두통, 피로, 피로 및 식욕 상실을 보고합니다.

변비: 원인과 가능한 질병

변비는 질병이 아니라 증상입니다. 몸에 이상이 있다는 신호입니다. 일반적으로 이 원인은 비교적 무해하지만(너무 적은 운동, 낮은 섬유질 식단 등) 때로는 그 뒤에 (심각한) 질병이 있습니다.

변비의 주요 형태 또는 원인은 다음과 같습니다.

일시적 또는 상황적 변비

많은 사람들이 특정 상황에서, 예를 들어 열병 동안, 교대 근무 또는 침대에 누워 있는 동안 변비가 있습니다. 여행 중 낯선 음식도 일시적으로 변비를 유발할 수 있습니다.

만성 습관성 변비

만성 습관성 변비는 장의 기능 장애를 기반으로 합니다. 원인은 명확하게 이해되지 않습니다. 가능한 유발 요인으로는 불충분한 수분 섭취, 저섬유질 식이, 운동 부족 및 배변 충동의 빈번한 억제(예: 시간 부족으로 인한)가 있습니다. 그러나 수분, 섬유질 및 운동의 부족이 반드시 변비로 이어지는 것은 아닙니다. 장의 부진은 섬유질이 풍부한 식단, 충분한 수분 섭취 및 많은 운동으로도 발생할 수 있습니다.

과민성 대장 증후군

과민성 대장 증후군이 있는 사람들은 변비와 설사가 번갈아 나타납니다. 그 이유는 아직 알려지지 않았습니다. 그러나 전문가들은 다양한 가설을 세웠습니다. 예를 들어, 장 운동 장애(장 연동), 장 점막의 투과성 증가, 장 점막의 면역 활동 증가 및 세로토닌 균형 장애가 의심됩니다. 방해받은 장내 세균총, 스트레스 및 위장 감염은 모두 과민성 대장 증후군의 발병에 기여할 수 있습니다.

약물

때때로 변비는 약물로 인해 발생합니다. 예를 들어, 철분 보충제, 속쓰림에 대한 칼슘 및 알루미늄 함유 제제 및 항우울제는 장을 둔하게 만들 수 있습니다. 항콜린제(예: 과민성 방광 및 요실금, 파킨슨병, 천식), 아편제(강력한 진통제 또는 기침 억제제 코데인) 및 고혈압 약물도 변비를 유발할 수 있습니다.

전해질 장애(염 균형 장애)

때때로 칼륨 부족(저칼륨혈증)이 변비의 원인입니다.설사제를 너무 자주 복용하면 발생할 수 있습니다. 또한 과도한 칼슘(고칼슘혈증)과 같은 염 균형의 다른 장애도 소화 문제의 원인이 될 수 있습니다.

유기 장 질환

다양한 장 질환은 배변 시 문제와 통증을 유발할 수 있습니다. 여기에는 예를 들어, 장 융기(게실), 염증이 있는 장 융기(게실염), 장 폴립, 항문 균열 및 농양, 고통스러운 치질, 만성 염증성 장 질환, 크론병, 직장이 항문에서 빠져나가는(직장 탈출) 및 대장 암.

신경 장애

어떤 경우에는 변비가 신경 장애로 인해 발생합니다. 당뇨병(당뇨병), 파킨슨병 또는 다발성 경화증으로 인한 것일 수 있습니다.

호르몬 불균형

변비는 갑상선 기능 저하증(갑상선 기능 저하증), 당뇨병, 부갑상선 기능 항진증(갑상선 기능 항진증) 또는 임신 중에 유발되는 호르몬 불균형의 결과일 수도 있습니다.

임신

임신 중 변비는 흔한 현상입니다. 여러 요인에 의해 발생합니다. 여기에는 예를 들어 임산부의 증가된 호르몬 수치(예: 프로게스테론)가 포함됩니다. 이렇게 하면 아이에게 음식이 공급되지만 배변 활동은 제한됩니다. 또한 장은 자궁과 태아의 성장으로 인해 증가하는 압력을 받습니다. 여성이 임신 중에 신체 활동이 적다는 사실 또한 변비에 기여합니다.

영유아의 변비

의사는 일반적으로 소아가 단단하고 건조하며 보통 일주일에 한 번만 배변이 고통스러울 때 소아의 변비에 대해 이야기합니다. 어린이 변비의 주요 원인은 다음과 같습니다.

잘못된 식단: 성인과 마찬가지로 섬유질, 수분 부족 및 운동 부족은 어린이의 배변 문제와 통증의 원인이 되는 경우가 많습니다. 또한 너무 많은 바나나, 흰 빵, 케이크, 초콜릿 및 기타 과자는 변비를 유발할 수 있습니다.
모유에서 고형 식품으로 전환: 아기의 변비는 모유에서 식사 시간 또는 보완 식품으로 식단을 전환할 때 자주 발생합니다.
정상적인 일상의 변화: 일상적인 리듬이 뒤섞이면(예: 여행 중, 침대에 누워 있을 때, 스트레스가 많은 상황에서) 소아에서 소화 문제가 쉽게 발생할 수 있습니다.
배변통: 배변통은 배변 시 통증을 유발하므로 어린이가 종종 대변을 참습니다. 대변이 장에 오래 머무를수록 건조하고 단단해지며 배변을 더욱 고통스럽게 만들고 새로운 피부와 점막이 찢어지게 됩니다. 그러면 많은 어린이들이 배변 욕구를 훨씬 더 "억제"합니다. 만성 변비(2개월 이상 지속되는 변비)는 시간이 지나면서 발생할 수 있습니다.
항생제: 소아의 변비는 항생제 치료로 인한 것일 수도 있습니다.
"변비 배우기": 기저귀를 떼면 일부 어린이는 어려움을 겪습니다. 항상 제시간에 화장실에 가지 않고 사고를 부끄러워합니다. 결과적으로 "학습 방해"가 발생할 수 있습니다.
유당 불내증: 때때로 만성 변비는 유당 불내증으로 인해 발생합니다.
히르슈스프룽병(Hirschsprung's disease): 가벼운 형태의 이 유전성 장 질환은 미취학 아동에게 만성 변비를 유발할 수 있습니다. 사람들은 5-7일마다 배변을 하며 때로는 관장이나 기타 조치를 통해서만 배변을 봅니다.

변비 : 언제 의사를 만나야합니까?

때때로 발생하는 변비는 의학적 도움(더 많은 운동, 고섬유질 식단, 충분한 음주, 복부 마사지, 스트레스 해소, 가정 요법 등) 없이도 제거될 수 있습니다. 그러나 소화 장애와 뻣뻣한 배변이 자주 발생하면 의사를 방문하는 것이 좋습니다. 다음과 같은 경우 즉시 의사의 진찰을 받아야 합니다.

대변의 혈액 및/또는 체중 감소와 같은 수반되는 증상
급성 변비

심한 복통, 복부 팽만감, 발열, 메스꺼움 및 구토를 동반한 급성 변비의 경우 생명을 위협하는 장폐색이 그 배후에 있을 수 있습니다. 즉시 응급의에게 연락하세요!

변비 : 의사는 무엇을합니까?

변비(변비)의 진상을 파악하기 위해 의사는 먼저 환자와 자세히 이야기하여 병력(기억상실증)을 수집합니다. 증상을 자세히 설명하고 생활 습관(식사 포함 습관), 현재 질병 및 약물 사용. 이 anamnesis 인터뷰에서 자주 묻는 질문은 예를 들면 다음과 같습니다.

얼마나 자주 배변을 합니까?
의자의 색상과 일관성은 무엇입니까?
배변 시 통증이 있습니까?
배변 시 문제와 통증이 얼마나 오래 있었습니까?
다른 불만 사항(예: 요통, 메스꺼움 등)이 있습니까?
약을 복용하고 있습니까? 그렇다면 어느 것입니까?
기저질환(당뇨병, 갑상선기능저하증, 과민성대장증후군, 게실증, 파킨슨병 등)이 있습니까?

의사는 종종 환자의 정보만으로 변비의 원인을 추론할 수 있습니다(예: 수분 부족, 스트레스, 교대 근무). 또한 의사는 다양한 검사와 검사를 통해 특정 질병이 단단한 배변의 원인일 수 있는지 여부를 알아낼 수 있습니다. 따라서 그는 다음에 신체 검사를 할 것입니다. 특히 만성변비의 경우 환자의 항문도 검사하고 손가락으로 항문괄약근의 기본 장력을 체크한다.

필요한 경우 변비의 원인으로 특정 기저 질환이 의심되는지 확인하기 위해 추가 검사가 뒤따를 것입니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

혈액 검사: 예를 들어 당뇨병, 갑상선 기능 저하증(갑상선 기능 저하증) 또는 전해질 장애에 대한 정보를 제공할 수 있습니다.
대장내시경(대장내시경) : 특히 장돌기(게실), 염증성 장돌기(게실염), 결장폴립, 결장암, 과민성대장증후군이 의심되는 경우
복부 초음파 검사(예: 게실증, 게실염 또는 크론병이 의심되는 경우) 또는 갑상선(갑상선 기능 저하증이 의심되는 경우)
대변 검사: 대변의 혈액은 크론병, 게실염, 결장 폴립, 결장암 등과 함께 발생할 수 있습니다.

만성 변비가 지속되면 추가 검사와 검사가 필요할 수 있습니다. 예를 들어, 대장 통과 시간을 측정하여 대장이 정상 속도로 음식물 입자를 운반하는지 확인할 수 있습니다. Hinton 검사의 일부로 X선 검사를 통해 측정할 수 있습니다. 환자는 방사선 불투과성 표지가 있는 젤라틴 캡슐을 복용해야 합니다(1회 또는 며칠에 걸쳐). 5~7일 후 X-레이를 사용하여 결장에 방사선 불투과성 마커가 몇 개 있는지 확인합니다. 이를 통해 결장 통과 시간을 계산할 수 있습니다. 72시간 이상의 결장 통과 시간은 병리학적인 것으로 간주됩니다.

또 다른 검사 방법은 직장의 압력을 측정하는 것입니다(항문직장 압력계). 항문에서 괄약근의 기능을 확인합니다. 이것은 또한 만성 변비를 명확히 하는 데 도움이 될 수 있습니다.

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