임신 후 탈모

Nicole Wendler는 종양학 및 면역학 분야에서 생물학 박사 학위를 취득했습니다. 의학 편집자, 저자 및 교정자로서 그녀는 복잡하고 광범위한 의학적 문제를 간단하고 간결하며 논리적인 방식으로 제시하는 다양한 출판사에서 일하고 있습니다.

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임신과 출산 후 탈모는 드문 일이 아닙니다. 임신 중에 대부분의 여성은 호르몬 수치의 변화로 인해 여전히 풍성하고 강한 모발의 혜택을 받습니다. 그러나 출산 후 많은 여성들이 "포기"해야 합니다. 배경과 임신과 출산 후 탈모가 지속되는 기간에 대해 알아야 할 모든 것을 알아보십시오.

임신 후 탈모: 원인

임신 중 호르몬 변화는 외부, 특히 피부, 손톱 및 머리카락에서도 볼 수 있습니다. 임신하면 대부분의 여성은 특히 깨끗하고 빛나는 피부와 함께 이전보다 더 강한 모발을 갖게 됩니다. 그 이유는 에스트로겐 수치가 증가하기 때문입니다. 호르몬은 성장기(성장기)에서 모낭을 유지하여 모발의 수명을 연장하고 모발이 자랍니다.

그러나 출생 직후 에스트로겐 수치가 급격히 떨어지고 많은 모낭이 동시에 휴지기(휴지기)로 전환됩니다. 이른바 산후 탈모, 즉 임신 후 탈모가 시작됩니다. 임신과 출산 후 탈모는 일반적으로 출산 후 몇 주에서 5개월 사이에 발생합니다.

임신 후 탈모는 얼마나 오래 지속됩니까?

대부분의 경우 3~6개월 후에 호르몬 수치가 정상으로 돌아가고 모발 수명 주기가 정상으로 돌아갑니다. 그러나 어떤 경우에는 임신과 호르몬 변화 후 탈모가 가라앉는 데 최대 1년이 걸릴 수 있습니다.

임신 후 탈모: 일반적으로 걱정할 필요 없음

세면대나 브러시에 있는 몇 개의 머리카락은 탈모가 아니라 완전히 정상입니다. 각 머리카락에는 특정 수명(약 2~6년)만 있습니다.그러다가 빠지고 같은 자리에서 새로운 머리카락이 자라기 시작합니다. 이런 식으로 모든 사람은 하루에 최대 100개의 머리카락을 잃습니다.

몇 주 동안 매일 100개 이상의 머리카락이 빠지고 머리에 가벼운 반점(탈모증)이 나타날 때만 의사는 병적 탈모를 말합니다. 임신과 관련된 탈모는 일반적으로 머리 전체에 퍼집니다. 그러나 특히 시간 영역과 중앙 분할에서 볼 수 있습니다. 임신 후 탈모는 무해하며 일반적으로 호르몬이 다시 안정되면 저절로 멈춥니다.

임신 후 탈모에 대해 의사의 진찰을 받습니까?

건강하고 건강하다고 느끼면 평소보다 머리카락이 몇 개 더 빠지더라도 걱정하지 마십시오. 그러나 과도한 탈모가 발생하면 산부인과 의사와 상의해야 합니다. 철분 결핍은 특히 피로와 창백한 피부와 짝을 이룰 때 나타날 수 있습니다. 의사는 혈구 수를 사용하여 가능한 결핍을 확인하고 영양 보충제를 처방할 수 있습니다. 갑상선 질환도 생각할 수 있습니다. 의심스러운 경우 감염이나 피부 질환을 배제하기 위해 피부과 전문의에게 의뢰해야 할 수 있습니다.

임신 후 탈모에 대해 무엇을 할 수 있습니까?

안타깝게도 탈모에 대해 할 수 있는 일은 많지 않습니다. 임신과 출산 후 신체는 주로 휴식과 재생 시간이 필요합니다. 출산 노력, 수면 부족, 스트레스, 영양 실조는 탈모를 악화시킬 수 있습니다. 따라서 다음 조언에 유의하십시오.

• 몸에 휴식을 주세요.
• 건강하고 균형 잡힌 식단을 섭취하십시오.
• 모발과 두피를 보호하기 위해 순한 샴푸를 사용하십시오.
• 머리가 긴 경우에는 오픈으로 착용해야 합니다. 땋은 머리나 포니테일은 기계적 자극을 증가시키고 쉽게 빠지게 만듭니다.
• 머리 마사지는 두피의 혈액 순환을 자극합니다.

오래된 머리가 돌아온다

임신과 호르몬 변화 후 탈모가 다시 가라앉는다면 보통 머리가 다시 돌아올 때까지 시간이 걸립니다. 이 시간을 줄이기 위해 미용사를 방문하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 좋은 이발 또는 유색 가닥은 모발을 더 풍성하게 보이게 하고 임신 후 탈모로 인한 밝은 부분을 숨깁니다.

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