언어 학습: 뇌는 더 천천히 노화됩니다.

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뮌헨(houseofgoldhealthproducts.com) - 정기적으로 두뇌 훈련을 하면 두뇌를 더 오래 유지할 수 있습니다. 스코틀랜드 연구원들은 그것이 외국어와 특히 잘 작동한다는 것을 발견했습니다.

암탉이나 달걀?

하나 이상의 언어를 구사하는 사람이 더 나은 사고 능력, 즉 더 나은 인식, 주의력, 학습 능력 등을 가지고 있다는 것은 오랫동안 알려져 왔습니다. 또한 어휘 훈련은 치매와 알츠하이머를 예방합니다. 그러나 질문은 여전히 ​​열려 있습니다. 암탉은 무엇이며 알은 무엇입니까? 그래서 지적인 사람들은 단순히 여러 외국어를 더 자주 배우거나 언어 습득이 실제로 두뇌를 자극합니까?

박사가 이끄는 연구팀은 에든버러 대학교의 Thomas Bak이 이제 답을 줄 수 있습니다. 과학자들은 영어가 모국어인 1936년에 태어난 835명의 사람들을 연구했습니다. 11세에 모든 연구 참가자는 지능 테스트를 완료했습니다. 이는 2008년과 2010년 사이에 반복되었는데 피실험자는 70대 초반이었고 이 시점에서 262명의 참가자가 적어도 하나의 외국어를 구사했으며 그 중 195명은 18세까지 학창 시절에 배웠고 그 중 65명은 외국어를 배웠습니다. 성인이 되어서야 외국어를 습득했습니다.

노년의 어휘 훈련

결과: 2개 이상의 언어(모국어 + 1개 외국어)를 구사하는 사람은 노년기에 더 나은 인지 능력을 보였습니다. Bak은 "언어 학습은 노화된 두뇌의 사고 능력을 지원합니다"라고 요약합니다. 이 관계는 평가에서 고려된 초기 지능과 무관합니다.

그 효과는 일반 지능과 읽기에 특히 강력했습니다. 외국어를 배우는 시점은 중요하지 않습니다. 성인이 되어 플래시 카드와 문법만 다룬 참가자는 학교에서 언어를 배운 참가자만큼 혜택을 받았습니다. 따라서 언어로 두뇌를 훈련시키기에 너무 늦은 때는 없습니다. (떨어져있는)

출처: Bak T. H. et al.: 이중 언어 사용이 인지 노화에 영향을 줍니까? 신경학 연보, 2014년 6월 2일.

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