건강 위험 - 신체 크기가 드러내는 것

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아이들은 종종 그들의 부모보다 더 큽니다. 이것은 우연이 아닙니다. 전 세계의 사람들은 대대로 급증했습니다. 선두 주자는 네덜란드입니다. 네덜란드 남성은 이제 150년 전보다 20cm 더 커졌습니다.

튀빙겐 대학 병원의 Norbert Stefan 교수는와의 인터뷰에서 "이 추세는 우리가 신체 크기의 중요성을 더 자세히 살펴봐야 하는 이유입니다."라고 말했습니다. 그의 연구팀과 함께 그는 어떤 요인이 신체 성장에 영향을 미치고 그것이 우리 건강과 어떤 관련이 있는지 조사했습니다.

암, 심혈관 질환 및 당뇨병은 오늘날 흔한 질병입니다. 그것들은 모두 불균형한 식단, 약간의 운동, 비만 및 흡연과 같은 건강에 해로운 생활 방식을 조장합니다. 이제 연구자들은 신체 크기가 질병의 위험에도 영향을 미친다는 것을 보여줄 수 있었습니다. "우리는 신체 크기가 사망률에 영향을 미친다는 것을 이미 알고 있었습니다."라고 전문가들은 말합니다. 그 이유를 알아보기 위해 그들은 1990년부터 2015년까지 전 세계의 역학 데이터를 평가했습니다.

높은 성장, 높은 암 위험

"우리는 키가 큰 사람들이 심혈관 질환과 제2형 당뇨병에 걸릴 가능성이 적지만 암에 걸릴 가능성이 더 높다는 것을 발견했습니다."라고 Stefan은 말합니다. 데이터에 따르면 키가 6.5cm 증가할 때마다 심혈관계 사망률이 6%씩 감소합니다. 그러나 동시에 암 사망률은 6% 증가했습니다. "극단적인 것, 즉 가장 큰 것과 가장 작은 것을 비교하면 20~25%의 질병률 차이를 발견할 수 있을 것입니다."라고 연구원은 설명합니다. 비만이나 흡연 등의 위험인자만으로는 설명할 수 없습니다.

몸의 크기는 크게 유전적이지만 식단의 영향을 받기도 합니다. 신체 크기가 증가하는 주요 원인은 사람의 성장 단계(예: 배아 발달 중, 아동기 및 사춘기) 동안 고칼로리 식품과 동물성 단백질의 과잉 공급일 수 있습니다. "네덜란드인의 크기는 유제품의 높은 소비와 관련이 있을 수 있습니다"라고 전문가들은 추측합니다.

활성화된 성장 인자

여성이 임신 중에 칼로리가 높고 동물성 단백질이 풍부한 식단을 섭취하면 성장인자의 생성을 조절하는 소위 인슐린 유사 성장 인자(IGF) 1/2 시스템이 특히 아이에게 활성화됩니다. 이것은 세포 성장과 분열을 증가시켜 어린이의 크기 성장을 자극합니다. 그러나 종양 세포는 성장 인자에도 반응합니다. 따라서 키가 큰 사람은 암, 특히 유방암, 결장암 및 흑색 피부암의 위험도 증가합니다.

메커니즘이 활성화되면 평생 동안 신체에 영향을 미친다고 Stefan은 말합니다. 이것은 또한 어린이나 청소년기에 매우 빠르게 성장한 여성이 유방암에 걸릴 가능성이 더 높다는 것을 보여주는 연구에 의해 확인됩니다.

그러나 고속 성장 엔진에는 장점도 있습니다. "출생 전이나 어린 시절에 성장 인자를 활성화하면 인슐린 저항성, 간의 지방 함량 증가, 심혈관 질환 및 당뇨병도 예방할 수 있습니다."라고 Stefan은 설명합니다.

임신 중 정상적인 우유 섭취

연구자들은 이것에서 두 가지 결론을 내립니다. 첫째, 의사는 환자에게 질병 위험과 예방 조치를 조언할 때 성장과 키를 요인으로 고려해야 합니다.

둘째, 임산부는 칼슘 비축량을 계속 보충해야 하지만 우유를 많이 마셔야 하는 것은 아닙니다. "채소로도 할 수 있습니다."라고 스테판은 말합니다. 그리고 브로콜리 등을 좋아하지 않는다면 칼슘이 풍부한 미네랄 워터를 사용하면 됩니다.

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