엽산

및 Eva Rudolf-Müller, 의사

박사 약 Andrea Reiter는 의료 편집 팀의 프리랜서 작가입니다.

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Eva Rudolf-Müller는 의료 팀의 프리랜서 작가입니다. 그녀는 인간 의학과 신문 과학을 공부했으며 클리닉의 의사, 평론가, 다양한 전문 저널의 의학 저널리스트 등 두 영역에서 반복적으로 일했습니다. 그녀는 현재 모든 사람에게 광범위한 의학이 제공되는 온라인 저널리즘에서 일하고 있습니다.

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엽산(엽산, 비타민 B9)은 인체가 스스로 생성할 수 없는 필수 비타민입니다. 음식을 통해 섭취해야 합니다. 엽산은 유전 물질 생성과 적혈구 및 백혈구 형성에 중요합니다. 결핍은 위험한 빈혈로 이어질 수 있습니다. 비타민 엽산에 대해 알아야 할 모든 것을 읽으십시오!

엽산이란 무엇입니까?

엽산은 비타민 B 중 하나이며 거의 모든 동물성 및 식물성 식품에서 발견됩니다. 인체는 자체적으로 엽산을 생성할 수 없습니다. 그러나 인간의 소화관에 있는 특정 박테리아는 이것을 할 수 있습니다.

엽산은 무엇에 좋은가요?

엽산은 유전 물질 생산에 중요합니다. 따라서 세포의 성장과 증식, 특히 적혈구(적혈구)와 백혈구(백혈구)의 형성에 필요합니다.

성인은 하루에 약 400마이크로그램의 엽산을 섭취합니다. 피임약을 복용 중이거나 임신 중인 여성의 경우 필요성이 증가합니다. 몸은 또한 3~4개월 동안 필요한 비타민을 저장할 수 있습니다.

엽산 결핍은 특정 형태의 빈혈인 거대적아구성-고색소성 빈혈을 유발할 수 있습니다. 엄마로부터 너무 적은 양의 엽산을 공급받는 태아의 경우 신경계의 발달 장애 위험이 있습니다. 신체적으로 심하게 손상됨.

성인의 엽산 결핍 증상은 다음과 같습니다.

• 혀의 따끔 거림, 불타는 혀
• 점막의 염증(특히 장의 내벽)
• 우울증과 과민성
• 창백함
• 호흡 곤란
• 설사
• 심혈관 질환
• 출혈 경향 증가
• 피로

엽산은 언제 결정되나요?

의사는 무엇보다도 환자의 혈액 내 엽산 농도를 결정합니다.

• 항간질제(간질제)를 사용한 장기 요법
• 특정 항암제(엽산 길항제) 요법
• 장기 투석
• 엽산 결핍이 의심되는 경우(예: 다태 임신, 알코올 중독, 건선)
• 빈혈증

엽산 참조 수준

실험실 가치 엽산	발견
<2.0ng/ml	엽산 결핍
2.0-2.5ng/ml	관찰 가능한 값
> 2.5ng/ml	엽산의 정상 값

언제 엽산 수치가 너무 낮습니까?

너무 낮은 농도의 비타민 B9는 다음과 같은 원인이 될 수 있습니다.

• 불충분한 섭취, 예를 들어 일방적 식단(예: 알코올 중독자)
• 흡수 장애(흡수), 예를 들어 염증성 장 질환, 체강 질환 및 체강 질환의 경우
• 특정 약물(항간질제 등) 복용
• 엽산의 증가 또는 손실: 예를 들어 임신 중, 성장기, 암, 건선 또는 특정 형태의 빈혈(빈혈)

엽산 결핍

엽산 결핍이 어떻게 나타나는지, 엽산 결핍증 기사에서 이를 해결할 수 있는 방법을 찾을 수 있습니다.

엽산 수치가 너무 높을 때?

환자가 혈액 샘플을 채취하기 전에 식사를 했다면 거짓으로 높은 값을 측정할 수 있습니다. 따라서 혈액은 12시간 동안 금욕한 후에만 채취해야 합니다. 너무 많은 엽산이 신장을 통해 배설됩니다. 따라서 과다 복용은 불가능합니다.

엽산 농도가 낮은 경우해야 할 일

예를 들어 임신 중에 필요가 증가하는 경우 예방 조치로 엽산을 복용하는 것이 좋습니다. 엽산이 결핍된 경우 엽산이 함유된 제제를 복용하여 보충할 수도 있습니다.

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