사랑 병에 대한 응급 처치
Martina Feichter는 인스브루크의 선택 과목 약국에서 생물학을 공부했으며 약용 식물의 세계에 빠져들기도 했습니다. 거기에서 오늘날까지 그녀를 사로잡는 다른 의학적 주제가 멀지 않았습니다. 함부르크에 있는 Axel Springer Academy에서 저널리스트로 교육을 받았고 2007년부터에서 일하고 있습니다. 처음에는 편집자로, 2012년부터는 프리랜서 작가로 일하고 있습니다.
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일생에 적어도 한 번은 모든 사람에게 영향을 미칩니다. 누군가가 당신의 감정에 보답하지 않으면 많이 아프고 결코 사라지지 않을 것이라고 생각합니다. 다행히도 그것은 사실이 아닙니다. 그러나 슬픔은 하루아침에 사라지지 않습니다. 진정한 사랑에 빠지는 데 시간이 필요한 것처럼 고통과 실망도 사라지는 데 시간이 걸립니다. 여기에서 조금 더 쉽게 할 수 있는 팁을 찾을 수 있습니다.
- 에 대해 말하다! 당신의 사랑병에 대해 친구나 가까운 사람들과 이야기하십시오. 모든 것을 삼키고 모든 것이 괜찮은 척하는 것보다 항상 당신을 힘들게 하고 곤란하게 하는 것을 큰 소리로 말하는 것이 낫습니다.
- 당신에게 하울! 울고 싶을 때 눈물을 참지 말고 침착하게 흐르게 두십시오. 슬픔이 당신에게서 조금 벗어나도록 내버려 두는 것이 정말 좋을 수 있습니다. 이것은 소년에게도 적용됩니다. "진짜" 남자(허용되지 않음)가 우는 것은 말도 안되는 소리입니다!
- 당신의 영혼에서 슬픔을 쓰십시오! 때때로 당신을 괴롭히고 사로잡는 모든 것을 적어두는 것이 사랑병에 도움이 됩니다. 이것은 일기나 편지의 형태일 수 있습니다. 아마도 당신의 감정에 보답하지 않는 사람에게 보내는 것일 수 있습니다. 나중에 편지를 보내지 않아도 도움이 됩니다.
- 너에게 잘해줘 예를 들어, 의식적으로 방에서 좋아하는 음악과 함께 멋진 저녁을 만들고, 어머니가 좋아하는 음식을 요리하게 하거나, 꽃, 책, 새 CD 등 자신에게 약간의 선물을 해보세요. .
- 자신을 비난하지 마십시오! 상대방이 당신의 감정에 보답하지 않는다고 해서 당신이 사랑할 가치가 없거나 충분히 예쁘거나 흥미롭지 않다는 의미는 아닙니다! 당신은 누구와 사랑에 빠지고 누구를 사랑하지 않을지를 선택하지 않습니다. 그래서 아무도 그들의 사랑병에 대해 "비난"할 수 없습니다.
- 자신을 산만! 사랑의 병으로 잠시 은퇴하는 것은 괜찮습니다. 그러나 영구적으로 만들지 마십시오! 때때로, 슬픔에서 벗어나기 위해 의식적으로 노력하십시오. 친구와 함께 영화관에 가거나 파벌과 함께 자전거 여행을 가십시오. 그것을 즐기고 기억하십시오: 모든 진짜 웃음과 함께, 마음의 고통은 조금 더 작아집니다!
