여행 예방 접종

그리고 Sabine Schrör, 의학 저널리스트

Christiane Fux는 함부르크에서 저널리즘과 심리학을 공부했습니다. 경험이 풍부한 의학 편집자는 2001년부터 생각할 수 있는 모든 건강 주제에 대한 잡지 기사, 뉴스 및 사실적인 텍스트를 작성해 왔습니다.에서 일하는 것 외에도 Christiane Fux는 산문에서도 활동하고 있습니다. 그녀의 첫 번째 범죄 소설은 2012년에 출판되었으며 그녀는 또한 자신의 범죄 연극을 집필, 디자인 및 출판합니다.

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Sabine Schrör는 의료 팀의 프리랜서 작가입니다. 그녀는 쾰른에서 경영학과 홍보를 공부했습니다. 프리랜서 편집자로서 그녀는 15년 이상 다양한 산업 분야에서 근무했습니다. 건강은 그녀가 가장 좋아하는 과목 중 하나입니다.

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여행 예방 접종은 휴가 목적지에 숨어있는 병원체에 대한 중요한 보호입니다. 어떤 예방 접종이 의미가 있는지는 여행 목적지와 여행 유형에 따라 다릅니다. 예를 들어, 아시아의 관광 센터에서 멀리 배낭여행을 하는 사람은 일반적으로 모든 것을 포함하는 휴가 리조트에만 머물기를 원하는 여행자보다 더 포괄적인 예방 접종 보호가 필요합니다. 여행 예방 접종에 대해 자세히 알아보세요!

여행 예방 접종: 개별 조언

여행을 시작하기 전에 여행 의사의 조언을 받으십시오. 이것은 적절하게 전문화된 레지던트 의사 또는 열대 연구소의 의료 고문이 될 수 있습니다. 여행 의사가 개인적으로 어떤 여행 예방 접종이 권장되는지 알려줄 수 있습니다. 결정적인 요인에는 여행 목적지, 여행 시간, 여행 유형, 개별 예방 접종 상태 및 기저 질환이 포함됩니다.

출발 4~6주 전에 상담 약속을 잡는 것이 가장 좋습니다. 면역 체계가 백신 접종 보호 기능이 완전히 발달하려면 시간이 필요합니다. 일부 기본 예방 접종의 경우 특정 간격으로 여러 차례의 예방 접종도 필요합니다.

그러나 짧은 시간에 여행을 하기로 결정했더라도 여전히 조언을 받고 필요한 경우 예방 접종을 받아야 합니다. 불완전한 예방접종은 없는 것보다 낫습니다.

예방 접종 증명서를 잊지 마세요!

상담 시 예방접종 증명서를 지참하십시오. 이것은 파상풍, 소아마비 또는 디프테리아와 같은 표준 예방 접종에도 추가 접종이 필요한지 여부와 백일해, 홍역, 풍진 및 볼거리로부터 적절하게 보호되는지 여부를 보여줍니다. 이러한 질병은 독일보다 세계의 다른 지역에서 훨씬 더 흔합니다.

여행 예방 접종: 비용

여행 예방 접종은 고정된 건강 보험 혜택이 아닙니다. 그러나 많은 건강 보험이 자발적으로 비용을 부담합니다. 따라서 미리 보험사에 문의하십시오. 원칙적으로 여행자는 먼저 자신의 주머니에서 청구서를 지불 한 다음 나중에 환급을 위해 건강 보험 회사에 제출합니다.

가장 중요한 여행 예방 접종

독일에서는 Robert Koch Institute의 STIKO(Standing Vaccination Commission)가 예방 접종 권장 사항을 담당합니다. 일반적인 예방 접종 권장 사항 외에도 STIKO는 여행 예방 접종에 대한 권장 사항도 제공합니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

A형 간염

A형 간염은 바이러스에 의한 간 염증의 한 형태입니다. 도말 감염이나 오염된 음식을 통해 전염됩니다. 예방접종은 최소한 출발 2주 전에 하는 것이 좋습니다.

B형 간염

B형 간염은 또한 바이러스에 의한 간의 염증입니다. 병원균은 주로 성관계를 통해 전염되지만 혈액 및 기타 체액을 통해서도 전염됩니다. B형 간염 예방 접종은 독일의 모든 사람들에게 권장됩니다. 기본 접종은 3회 접종으로 이루어집니다. 아직 예방 접종을 받지 않은 경우 여행 2개월 전에 시작해야 합니다.

광견병

광견병은 즉시 치료하지 않으면 항상 치명적인 바이러스성 질병입니다! 이상적으로는 여행하기 최소 4주 전에 광견병 예방 접종을 시작해야 합니다. 완전한 보호를 위해서는 세 개의 주사기가 필요하며 이 기간 내에 투여됩니다.

황열병

황열병은 또한 생명을 위협하는 바이러스 감염입니다. 주로 열대 아프리카와 남아메리카에서 발견됩니다. 최소 출발 10일 전에 황열병 예방 접종을 받으십시오. 위험 지역을 여행할 때 예방 접종을 강력히 권장하며 많은 위험 국가에서 입국할 때도 예방 접종을 요구합니다.

일본뇌염

일본뇌염은 아시아에서 가장 흔한 형태의 뇌염이다. 병원체 - 바이러스 -는 특정 모기에 의해 전염됩니다. 일본뇌염 예방접종은 28일 간격으로 2회 접종합니다. 따라서 여행을 떠나기 약 한 달 전에 예방 접종을 시작하십시오.

초여름 수막뇌염(TBE)

TBE는 뇌막 및/또는 뇌의 바이러스 유발 염증입니다. 병원균은 진드기에 물린 것을 통해 전염됩니다. 많은 진드기가 TBE 병원체를 옮기는 위험 지역이 독일에서도 확대되고 있기 때문에 이 나라의 많은 곳에서 TBE 예방 접종을 권장합니다. 기본 예방 접종은 3회 주사로 이루어집니다. 처음 두 번은 1~3개월 간격으로 접종하고 세 번째 백신은 9~12개월 후에 접종합니다.

소아마비(소아마비)

소아마비는 심한 경우 영구적인 손상(예: 마비)을 일으킬 수 있는 전염성이 높은 바이러스 감염입니다. 독일에서는 모든 유아에게 소아마비 백신 접종을 권장합니다. 위험 지역으로 여행하는 사람은 여행하기 2개월 전에 예방 접종을 새로 받아야 합니다.

수막구균

이 박테리아는 비말 감염을 통해 전염되며 위험한 수막염, 때로는 혈액 중독(패혈증)을 유발합니다. 독일에서는 B 수막구균과 C 수막구균이 가장 흔한 질병을 일으키는 여러 하위 그룹이 있습니다. C형 수막구균 예방접종은 2006년부터 모든 영유아에게 권장되었습니다. 다른 수막구균 하위 그룹에 대한 예방 접종은 특별한 경우(예: 면역 결핍의 경우)에 유용합니다. 수막구균 예방접종도 여행 예방접종으로 권장될 수 있습니다. 출발 3주 전에 완료해야 합니다.

발진티푸스

장티푸스는 복부 장티푸스로 발전할 수 있는 세균성 질환입니다. 이 질병은 위생 기준이 좋지 않은 지역에서 흔히 발생합니다. 따라서 장티푸스 예방 접종은 그러한 지역에 장기간 머무르는 경우 유용할 수 있습니다. 구강 예방 접종 또는 출발 2주 전에 주사로 접종할 수 있습니다.

독감(인플루엔자)

인플루엔자 바이러스는 해외에서도 퍼집니다. 이것이 STIKO가 출발 2주 전에 독감 예방 접종을 권장하는 이유입니다. 독일에서는 2017/18 시즌부터 사람들이 2015년에 처음 등장한 새로운 유형의 B형을 포함하여 4가지 유형의 인플루엔자를 모두 예방하는 이른바 4중 백신으로 예방 접종을 받았습니다.

추가 보호 조치

여행 목적지에 따라 추가 보호 조치가 표시될 수 있습니다. 예를 들어, 콜레라 또는 말라리아 위험 지역으로 여행하는 사람은 어떤 조치가 합리적인지 사전에 파악해야 합니다.

• 콜레라: 콜레라 예방 접종이 있지만 예외적인 경우에만 권장됩니다(예: 재난 지역 구호 임무). 그 이유 중 하나는 예방 접종이 약 60%의 경우에만 콜레라 박테리아 감염으로부터 보호하기 때문입니다.

• 말라리아: 말라리아 예방 접종은 없습니다. 대신, 말라리아 예방은 모기에 물리지 않도록 보호하는 조치(모기가 말라리아 병원체를 전염시킴)와 필요한 경우 예방적 약물 섭취로 구성됩니다. 응급 시 자가 치료(대기 요법)를 위해 항말라리아제를 복용하는 것도 유용할 수 있습니다.

어린이를 위한 여행 예방 접종

많은 국가에서 특별 여행 예방 접종이 권장되거나 필요합니다. 그러나 많은 예방 접종의 경우 보호가 확립될 수 있는 최소 연령이 있습니다.

다음 표는 중요한 여행 예방 접종을 위한 최소 연령을 보여줍니다.

백신 접종	최소 연령
콜레라	2 년
미정	3세 미만의 어린이는 신중한 사유가 있는 경우에만(엄격한 표시)
황열병	9개월(엄격한 표시는 6개월)
A형 간염	12 개월
일본뇌염	인생의 두 번째 달
광견병	나이 제한 없음

어린이가 예방 접종을 받아야 하는지 여부도 체류 상황에 따라 다릅니다. 예를 들어, 귀하와 귀하의 자녀가 목적지에 얼마나 오래 머물고 싶은지, 어디에 살 것인지, 어디에서 어떻게 먹고 싶은지, 호텔 단지에만 머물고 싶은지 또는 전국 여행을 원하는지 여부가 중요합니다. 대략적으로 말하면 호텔에서의 순수한 해변 휴가는 혼자서 시골로 여행하는 것보다 덜 위험합니다. 특히 말라리아 위험 지역에서는 어린 자녀와 함께 하는 여행을 권장하지 않습니다.

따라서 각 장거리 여행 전에 의사와 자신과 자녀를 위한 보호 조치의 이점과 위험에 대해 주의 깊게 논의해야 합니다. 출발 시 충분한 예방 접종을 받을 수 있도록 가능한 한 빨리 예방 접종을 계획하십시오. 해외 장기 체류의 경우 독일에서 평소와 같이 예방 접종 일정이 계속되는지 확인하십시오.

여행 시 추가 보호 조치

예방 접종을 받은 사람들도 안전을 위해 보호 조치를 취해야 합니다.

안전한 물, 안전한 식사

많은 국가에서 끓인 물이나 뚜껑이 온전한 병의 물만 마시는 것이 좋습니다. 이것은 양치질과 설거지에도 적용됩니다. 음료수에 얼음 조각 없이도 해야 합니다.

많은 국가에서 생야채와 해산물은 주의해서 섭취하거나 아예 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 과일은 먹기 전에 껍질을 벗긴 품종을 선택해야 합니다.

일관된 모기 보호

모기와 다른 날개 달린 해충은 말라리아, 뎅기열, 치쿤구냐열 또는 수면병과 같은 질병을 옮길 수 있습니다. 최상의 보호는 처음부터 쏘이지 않는 것입니다. 보호는 열대 지방에 적합한 피부와 의복을 위한 특수 스프레이로 제공됩니다. 또한, 특히 저녁에 피부의 넓은 부분을 덮는 길고 밝은 색상의 옷을 입으십시오. 밤에 야외 활동을 피하고 잠자는 동안 모기장으로 자신을 보호하십시오.

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