프로바이오틱스: 복부 팽만, 머리 흐림
Christiane Fux는 함부르크에서 저널리즘과 심리학을 공부했습니다. 경험이 풍부한 의학 편집자는 2001년부터 생각할 수 있는 모든 건강 주제에 대한 잡지 기사, 뉴스 및 사실적인 텍스트를 작성해 왔습니다.에서 일하는 것 외에도 Christiane Fux는 산문에서도 활동하고 있습니다. 그녀의 첫 번째 범죄 소설은 2012년에 출판되었으며 그녀는 또한 자신의 범죄 연극을 집필, 디자인 및 출판합니다.
Christiane Fux의 더 많은 게시물 모든 콘텐츠는 의료 저널리스트가 확인합니다.신진대사, 면역 방어, 감정적 삶까지: 장내 세균은 사람과 건강에 막대한 영향을 미칩니다. 이것은 지난 몇 년 동안 쏟아진 연구에 의해 인상적으로 나타납니다. 자신의 미생물군집에 긍정적인 영향을 미치기 위해 점점 더 많은 건강한 사람들이 소위 프로바이오틱스를 복용하고 있습니다. 유산균과 같은 살아있는 건강 증진 미생물이 포함되어 있습니다. 그러나 그것은 심각한 부작용을 일으킬 수 있습니다.
Dr. 주변의 연구원 Augusta University의 Satish Rao는 눈에 띄지 않는 의학적 소견에도 불구하고 만성적이고 설명할 수 없는 가스, 통증을 동반한 복통, 긴장 및 장풍으로 고통받는 38명의 환자를 모집했습니다.
혼란스러운, 초점이 맞지 않는, 건망증
그 중 30명은 정신 혼란, 판단력 장애, 단기 기억력 저하, 집중력 장애와 같은 인지 문제도 있었습니다. 영어권 국가에서는 이러한 현상을 "뇌 혼탁"이라고 합니다.
정신 문제는 주로 식사 후에 발생했으며 30분에서 몇 시간 동안 지속되었습니다. 일부 참가자의 경우 너무 심각해서 영향을 받은 사람들이 더 이상 일을 할 수 없었습니다. "브레인 포그"가 있는 30명의 참가자 모두는 프로바이오틱스를 복용하고 있었습니다. 인지 문제가 없는 8명의 연구 참가자 중 1명만이 프로바이오틱스를 복용했습니다.
장내 대규모 세균 군집화
세균 배양의 도움으로 연구자들은 거대한 장내 세균이 피실험자의 소장에 정착했는지 여부를 확인할 수 있었다. 이것은 "브레인 포그"가 있는 모든 두 번째 참가자의 경우였습니다. 인지 문제가 없는 피험자에서는 4명 중 1명에게만 적용됐다.
특히, 연구자들은 소장에서 다량의 유산균을 발견했는데, 이는 단순당 포도당을 대사하여 D-유산산증을 형성합니다. D-락트산증은 일시적으로 뇌 세포에 독성이 있습니다. "브레인 포그" 증상이 있는 일부 참가자는 평소보다 3배 높은 D-락트산증 수치를 보였습니다.
또한, "브레인 포그"의 영향을 받은 사람들의 76%가 젖산(유산산증)으로 인한 조직 및 혈액의 과산도를 겪었습니다. 인지 장애가 없는 참가자의 30%에 불과했습니다.
뇌를 위한 항생제
이 검사 후 참가자들은 "뇌 혼탁"으로 프로바이오틱스를 중단했습니다. 그들은 또한 장내 세균을 감소시키는 항생제를 받았습니다. 많은 경우 복통과 경련과 같은 위장 문제가 가라앉았습니다. 또한 참가자의 85%에서 인지 문제가 완전히 사라졌습니다. 어떤 경우에는 다른 사람들이 크게 개선되었습니다. "이제 문제를 알았으므로 처리할 수 있습니다."라고 Rao는 말합니다.
인지 장애가 없는 8명의 참가자에서 장에 4개의 대규모 박테리아 축적이 발견되었습니다. 그들도 항생제를 받았다. 이것은 또한 복통, 경련 및 가스와 같은 위장 증상을 개선했습니다.
연구 리더인 Rao는 "프로바이오틱스는 예를 들어 항생제 치료 후 장내 세균총을 재건할 때 큰 도움이 됩니다."라고 말합니다. 그러나 건강한 사람들을 위한 건강 보조 식품으로 주의해서 섭취해야 합니다.
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