어린이 신발: 정확한 측정이 중요합니다!
Victoria Becker는 TH Köln에서 "온라인 편집" 학사 학위를 받았고 Goethe-Institut Lithuania에서 실용적인 논문을 썼습니다. 그녀는 현재 스웨덴 룬드 대학교(University of Lund)에서 석사로 미디어 및 커뮤니케이션 과학을 공부하고 있으며 등에 글을 기고하고 있습니다.
houseofgoldhealthproducts 전문가에 대한 추가 정보 모든 콘텐츠는 의료 저널리스트가 확인합니다.자녀와 함께 신발을 사는 것은 신경을 곤두세우는 힘든 시험이 될 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 "괜찮을 것입니다"라는 문구가 담긴 구매를 가방에 넣지 않는 것이 중요합니다. 특히 주의해야 할 사항.
엄지 테스트로 충분합니까?
"제가 느낄 수 있도록 엄지발가락을 움직여 주세요." 이 문장은 아마도 많은 사람들에게 친숙하게 들릴 것입니다. 많은 부모들은 또한 자녀를 위한 신발을 구입할 때 발가락과 발가락 사이의 엄지손가락 테스트에 의존합니다. 그러나 느낌에 의존하는 것뿐만 아니라 신발의 내부 길이와 아이들의 발 길이를 정확하게 측정하는 것이 좋습니다.
연구 프로젝트 "Children's Feet-Children's Shoes"의 스포츠 과학자 Wieland Kinz는 너무 많은 신발로 인한 발 손상을 피하기 위해 발가락과 신발 끝 사이의 차이가 "12mm 미만"이 아니어야 한다고 권장합니다. 짧은.
반면 전문가에 따르면 신발은 발볼에 잘 맞으면 조금 길더라도 문제가 되지 않는다. 그러면 신발이 최대 20밀리미터 더 길어질 수 있습니다. 그러나 과학적 증거는 없었다.
신발 구매 팁
일반적으로 아이들은 "특히 처음 6년 동안" 가능한 한 자주 신발을 신지 않으려고 노력해야 한다고 Kinz는 말합니다. 그의 팀은 일부 유치원의 아이들이 맨발로 다니는 일본에서 조사를 했습니다. "맨발의 아이들은 엄지발가락의 각도에 있어 훨씬 더 나은 발을 가지고 있었습니다. 엄지발가락 관절은 슬리퍼 아이들만큼 변형되지 않았습니다."
따라서 신발을 구입할 때 다음 사항에주의하십시오.
- 내부 길이와 발 길이를 정확하게 측정하고 가급적이면 전문 판매원에게 측정하도록 하십시오.
- 신발의 내부 길이는 어린이의 발보다 최소 12밀리미터 이상 길어야 합니다.
- 발 뒤꿈치와 볼에 잘 맞습니다. 내부 길이는 발보다 최대 20mm 더 길 수 있습니다.
- 올바른 신발을 찾은 경우에도 가능한 한 자주 아이들이 맨발로 뛰게 하십시오!
물론, 신발을 사는 것이 발 성장에만 중요한 것은 아닙니다. 올바르게 맞는 신발은 성인에게도 필수적입니다. 예를 들어 거의 모든 스포츠에 적합한 신발이 있는 스포츠의 경우입니다. 올바른 신발을 신으면 무엇보다도 스포츠 부상을 예방할 수 있습니다. 자세한 내용은 "스포츠 - 올바른 신발" 기사에서 찾을 수 있습니다. (vb/dpa)
