뇌진탕: 아플 수 있습니까?

Christiane Fux는 함부르크에서 저널리즘과 심리학을 공부했습니다. 경험이 풍부한 의학 편집자는 2001년부터 생각할 수 있는 모든 건강 주제에 대한 잡지 기사, 뉴스 및 사실적인 텍스트를 작성해 왔습니다.에서 일하는 것 외에도 Christiane Fux는 산문에서도 활동하고 있습니다. 그녀의 첫 번째 범죄 소설은 2012년에 출판되었으며 그녀는 또한 자신의 범죄 연극을 집필, 디자인 및 출판합니다.

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뇌진탕은 어린 시절에 흔합니다. 지금까지 젊은 환자들은 주로 휴식을 처방받았다. 운동은 회복을 촉진하는 것 같습니다.

오타와 동부 온타리오 아동 병원의 Anne M. Grool이 이끄는 연구원은 뇌진탕을 앓은 5세에서 17세 사이의 약 3,000명의 어린이와 청소년 또는 그 부모를 인터뷰했습니다. 그들은 환자가 병원에 ​​입원할 필요가 없는 덜 심각한 경우만을 고려했습니다.

사고 후 7일과 28일 후에 과학자들은 전화로 증상이 뇌진탕과 관련될 수 있는 전형적인지 여부를 물었습니다. 여기에는 두통, 현기증, 메스꺼움, 짜증, 비정상적인 피로감 또는 불균형이 포함됩니다.

그들은 또한 환자들이 사고 후 첫 주 동안 어느 정도 신체 활동을 했는지 물었습니다. 그 스펙트럼은 “활동 없음”에서 산책과 같은 “가벼운 신체 활동”, 스포츠 경기 참가에 이르기까지 다양했습니다.

70% 일찍 신체 활동

뇌진탕 후에는 안정을 취하라는 의학적 권고에도 불구하고 환자의 70%는 사고 후 첫 주 이내에 신체 활동을 했습니다.

그리고 그것은 심지어 유익한 것처럼 보입니다. 그들 중 30%만이 4주 후에 뇌진탕 후에 세 가지 이상의 증상을 겪고 있었습니다. 반면 스스로 목숨을 끊은 아동·청소년은 70%였다. 첫 주에 이미 스포츠에 완전히 참여했던 환자들은 최상의 상태였습니다. 4주 후, 그들 중 18%만이 3개 이상의 질병을 앓았습니다.

이것은 또한 더 어려운 코스에 대한 이점입니다.

연구자들은 특히 사고 초기부터 회복이 빠른 아이들이 일찍부터 신체활동을 했기 때문이라는 결과를 배제할 수 있었다. 사고 후 7일 동안 3가지 이상의 증상이 계속 나타나는 아이들 그룹에서도 불평에도 불구하고 일찍 이사한 아이들이 나중에 더 잘 나았기 때문입니다.

그러나 이것은 관찰 연구이기 때문에 운동이 실제로 뇌진탕 회복을 촉진한다는 최종 증거는 아직 없습니다. 활동 수준에 대한 데이터는 환자 또는 부모의 진술에만 기초하고 객관적으로 수집되지 않았다는 사실 또한 연구의 유익한 가치를 제한합니다.

더 나은 혈류, 더 빠른 회복?

연구원들은 "신체 활동은 인지 기능과 뇌 건강을 개선하는 효과적인 방법입니다. 운동이 뇌진탕 회복을 촉진할 수 있는 한 가지 가능한 메커니즘은 뇌의 혈류 개선입니다.

따라서 신체 활동의 점진적인 재개는 뇌진탕 후 가능한 한 빨리 이루어져야 한다고 과학자들은 말합니다. 두개골에 새로운 충격을 줄 위험이 증가하는 행동만 피하는 것이 좋습니다.

출처: Anne M. Grool et al.: 소아 및 청소년의 급성 뇌진탕 후 신체 활동의 조기 참여와 지속적인 뇌진탕 후 증상 간의 연관성, 2016년 12월 JAMA 20

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