배변 훈련

그리고 Sabine Schrör, 의학 저널리스트 업데이트 날짜

Nicole Wendler는 종양학 및 면역학 분야에서 생물학 박사 학위를 취득했습니다. 의학 편집자, 저자 및 교정자로서 그녀는 복잡하고 광범위한 의학적 문제를 간단하고 간결하며 논리적인 방식으로 제시하는 다양한 출판사에서 일하고 있습니다.

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Sabine Schrör는 의료 팀의 프리랜서 작가입니다. 그녀는 쾰른에서 경영학과 홍보를 공부했습니다. 프리랜서 편집자로서 그녀는 15년 이상 다양한 산업 분야에서 근무했습니다. 건강은 그녀가 가장 좋아하는 과목 중 하나입니다.

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배변 훈련을 통해 부모는 가능한 한 빨리 기저귀가 없는 시간을 갖기를 희망합니다. 그러나 변화가 전혀 작동하지 않으려면 아이가 먼저 방광을 조절할 수 있어야 합니다. 이 요구 사항이 충족되는 연령, 배변 훈련을 시작하는 적절한 시기, 어린 아이들이 궁극적으로 밤에 어떻게 건조해지는지 여기에서 확인할 수 있습니다.

배변 훈련

표적 배변 훈련을 통해 부모는 아기에게 기저귀를 떼려고 합니다. 오늘날, 정리 교육은 예전보다 조금 더 오래 걸릴 수 있습니다. 현대식 일회용 기저귀 덕분에 아기는 즉시 물에 앉지 않습니다. 그리고 부모님도 안심이 됩니다.

배변 훈련 또는 대기 중?

일부 부모는 자녀가 스스로 기저귀 사용을 거부할 때까지 기다리기로 합니다. 이것은 개별적인 경우에 작동할 수 있지만 항상 작동하는 것은 아닙니다. 이론적으로 아이는 3세 이상 기저귀를 착용할 수 있습니다. 그러나 그러면 이미 마른 다른 동료들에게 비웃음을 당할 수도 있습니다. 반면에 너무 이른 배변 훈련은 아이를 압도할 수 있고 때로는 역효과를 일으켜 어떤 아이는 의자를 뒤로 젖힐 수 있습니다.

배변 훈련: 배변 시간은?

뇌와 방광 또는 장 사이에 신경로가 형성되는 시기는 18~24개월 사이입니다. 그제서야 아기는 방광이 꽉 차거나 직장에 가해지는 압력을 느낍니다. 또한 괄약근과 같은 해부학적 구조가 온전해야 하며 방광과 장을 제어할 수 있으려면 신경인성 조절(뇌에서 신경로를 통해)이 기능해야 합니다.

대부분의 아이들에게 배변 훈련과 배변 훈련은 생후 2년이 끝날 때부터 의미가 있습니다. 스위스의 한 연구에 따르면 1년 일찍 변기를 만진 아이들은 건조해지지 않을 가능성이 높습니다(Remo Largo 2007).

배변 훈련: 아이들은 언제 건조합니까?

첫 배변 훈련부터 건조까지 시간과 인내가 필요합니다. 인터넷의 일부 제안은 아이들이 3일 안에 마를 것이라고 약속합니다. 이것은 한 아이 또는 다른 아이에게 효과가 있을 수 있지만 보편적인 조리법은 아닙니다. 아이의 의지와 더불어 방광과 장 조절을 위해 모든 것이 해부학적으로 준비되어 있어야 합니다.

2세에서 3세 사이에 대부분의 어린이는 낮 동안 배변 훈련을 마스터합니다. 그러나 배변 훈련이 밤에 효과가 있기까지는 몇 개월이 걸리는 경우가 많습니다. 약 4세가 되면 대부분의 어린이는 일반적으로 방광과 장을 조절할 수 있으며 상황이 잘못되는 경우는 거의 없습니다.

그런데 아이는 배변 욕구보다 직장의 압력을 더 명확하게 느끼기 때문에 방광을 조절하는 것보다 장을 조절하는 것이 더 쉽습니다.

배변 훈련: 어떻게 아이를 말리나요?

아이가 1.5세에서 2세 정도이고 화장실 사용에 관심이 있다면 배변 훈련을 시작할 때입니다. 아이가 화장실을 전혀 흥미롭지 않다고 생각한다면, 관심을 불러일으키는 데 조금이나마 도움이 될 수 있습니다.

그런데 기저귀는 어떻게 버리나요? 대부분의 아이들은 천성적으로 "오줌"과 "똥"을 흥미롭게 여기고 매료되어 변기에서 모든 것이 어떻게 사라지는지 보기 위해 변기 버튼을 누릅니다.

그가 좋아하고 집안 어디에서나 사용할 수 있는 멋진 변기를 함께 구입하십시오. 어떤 아이들은 "큰 아이들"처럼 올바른 화장실에 가고 싶어하므로 변기에 부착하는 것이 좋은 선택입니다. 다채로운 어린이용 상자에 재미있는 비누 디스펜서와 축축한 화장지가 배변 훈련에 도움이 됩니다.

아이를 말리기: 배변 훈련을 위한 팁

아이가 변기에 익숙해지도록 하는 가장 좋은 방법은 장난스럽게 접근하는 것입니다. 테디베어나 인형이 "오줌"을 흘리게 하고, 목욕하기 전에 앉아 보거나, 세션 중에 큰 소리로 책을 읽게 하세요. 기본적으로 배변 훈련은 특정 시간에 해서는 안 됩니다. 결국, 자녀는 시간이 되거나 알람 시계가 울릴 때가 아니라 "해야 할" 때에 대한 감각을 개발해야 합니다. 다음 팁은 배변 훈련을 더 쉽게 만듭니다.

칭찬, 칭찬, 칭찬: 모든 성공을 긍정적으로 평가하십시오.
성공적인 건조한 낮이나 밤의 달력을 유지하십시오.
자녀의 독립을 지원하십시오.
아무 일도 일어나지 않으면 5분 이상 아이를 변기에 앉히지 마십시오.
배변 활동에 대한 부정적인 말("Yuck", "Ugh") 또는 문제가 발생한 경우 삼가십시오.
화장실에 관한 금기 사항 없음: 아이들은 모방을 통해 배우고 화장실에서 일어나는 일을 알아야 합니다.
과정을 연습하십시오: 바지를 벗고, 앉아서, 닦고, 필요한 경우 헹구고, 옷을 입고, 손을 씻습니다.
아이가 빨리 벗을 수 있는 옷을 주세요.
큰 사업에 사고가 났을 때 처분할 수 있는 저렴한 속옷을 구입하십시오.
트레이닝 팬츠는 쉽게 벗을 수 있지만 불편할 정도로 축축한 상태를 유지합니다. 그것이 아이에게 동기를 부여합니다.
여행 중에도 일관성을 유지하십시오. 기저귀와 팬티를 갈아입으면 학습 성공이 지연됩니다.

배변 훈련: 밤에 건조해지기

아이들이 밤에 마르기 전에 낮에는 배변 훈련을 해야 합니다. 자손이 낮에 소변을 보고 싶은 충동을 억제할 때만 잠자는 동안에도 효과가 있을 가능성이 있습니다. 그러나 많은 아이들이 낮에 배변 훈련을 성공적으로 마스터하더라도 밤에는 종종 침대가 젖거나 기저귀가 차게 됩니다.

그 이유는 다음과 같습니다.

아이는 깊은 잠을 자고 방광이나 장이 꽉 차 있는 것을 느끼지 못합니다.
수면 중 소변 생성 증가
소변량이 방광 용량을 초과합니다.

배변 훈련: 어떻게 아이를 밤에 말리나요?

다음 조치는 배변 훈련이 밤새도록 작동하도록 하는 데 도움이 될 수 있습니다.

잠자리에 들기 전에 아이에게 화장실에 가도록 상기시키십시오.
짧은 거리는 밤에 건조의 성공률을 높입니다. 자기 전에 침대 옆에 변기를 놓습니다.
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밤에 건조하는 데 시간이 조금 더 걸릴 수 있습니다. 그러니 인내심을 가지십시오!

배변 훈련에 성공하지 못하셨나요?

일부 어린이의 경우 배변 훈련이 원활하지 않고 4세에 자주 소변을 봅니다(일차 야뇨증). 대부분 방광 조절이 더 느리게 발달하는 유전적 이유가 있습니다. 신장 기능 장애가 원인인 경우는 매우 드뭅니다. 때때로 빈번한 요로 감염(해부학적/신경학적 문제로 인한)도 건조를 어렵게 만듭니다.

그러나 자녀가 몇 달 동안 배변 훈련에 성공하더라도 차질(이차성 야뇨증)이 있을 수 있습니다. 일반적으로 새로운 생활 환경(예: 탁아소/학교, 새 형제자매, 부모의 별거)으로 인한 외상이나 스트레스가 그 이유입니다.

아이가 건조하지 않습니다 -해야 할 일

자녀가 4세 이상이고 배변 훈련이 제대로 되지 않고 여전히 비정상적으로 자주 소변을 보입니까? 그런 다음 소아과 의사에게 조언을 구해야 합니다. 그는 청소를 지연시키는 신체적 또는 정서적 원인이 있는지 명확히 할 수 있습니다.

낮 동안의 요실금에 대한 팁

요로 감염이 의심되는 경우: 소아과 의사의 병원체 검출
배변 습관 확인: 하루 7회 정도 변기에서
교육에는 동기 부여가 필요합니다. 달력에 성공적인 날을 긍정적으로 표시하거나 모든 Klogang에게 스티커로 보상하십시오.
게임에 푹 빠져 아이들은 화장실 가는 것을 잊습니다. 정기적으로 화장실에 보내거나 알람 시계를 설정합니다.
배뇨일지를 섭취량, 배뇨 등으로 기록한다.

밤에 야뇨증을 위한 팁

수분 센서가 있는 벨 팬츠는 알람을 울립니다(5세 이상 어린이용)
필요한 경우 밤에 아이를 화장실에 가도록 알람 시계를 설정하십시오.

충동, 스트레스 및 웃음 요실금에 대한 치료

소변의 흐름이 갑자기 강하게 시작되는지(절박성 요실금), 스트레스를 받을 때(복압성 요실금) 또는 웃을 때(웃음 요실금)에 따라 다양한 치료법과 훈련 프로그램이 있습니다. 그러나 다음과 같이 전문적인 교육을 받아야 합니다.

절박성 요실금에 대한 행동 요법
복압성 요실금을 위한 골반저 운동
웃음 요실금을 위한 컨디셔닝/약물
배뇨장애 바이오피드백 훈련
필요한 경우 임시 약물(데스모프레신)

배변 훈련: 부모를 위한 팁

부모로서 당신도 배변 훈련에 도전합니다. 때때로 문제가 발생하더라도 긍정적인 태도를 유지하고 자녀의 성과를 인정하십시오. 의지가 중요합니다! 배변 훈련을 하는 동안 아이가 무엇을 할 수 있는지 스스로 인지하십시오. 충동을 느끼는 것부터 마침내 손을 씻는 것까지.

침대가 다시 젖어도 이해를 표시하십시오. 당신의 아이는 그것을 도울 수 없으며, 잠자는 동안 그것에 대해 아무 것도 할 수 없습니다. 두려움이 젖음을 유발한다면 압력과 비난 대신 많은 관심과 사랑이 필요합니다. 그러니 침착하게 역경에 대처하십시오. 배변 훈련에서 가장 중요한 것은 인내심, 인정, 부모의 격려입니다.

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