모유

그리고 Sabine Schrör, 의학 저널리스트 업데이트 날짜

Nicole Wendler는 종양학 및 면역학 분야에서 생물학 박사 학위를 취득했습니다.의학 편집자, 저자 및 교정자로서 그녀는 복잡하고 광범위한 의학적 문제를 간단하고 간결하며 논리적인 방식으로 제시하는 다양한 출판사에서 일하고 있습니다.

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Sabine Schrör는 의료 팀의 프리랜서 작가입니다. 그녀는 쾰른에서 경영학과 홍보를 공부했습니다. 프리랜서 편집자로서 그녀는 15년 이상 다양한 산업 분야에서 근무했습니다. 건강은 그녀가 가장 좋아하는 과목 중 하나입니다.

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엄마의 모유는 본질적으로 아기에게 이상적입니다. 출생 후 처음 며칠 이내에 아기의 필요에 적응하고 모유 수유 기간 동안 변화합니다. 여기에서 모유가 어떻게 만들어지는지, 어떤 성분이 모유를 그토록 가치 있게 만드는지, 그리고 우유의 박테리아가 더 중요한 이유를 알아보십시오.

모유는 어떻게 만들어지나요?

모유의 생산과 분비(분비)를 수유라고 합니다. 이것은 유선의 역할입니다. 에스트로겐, 프로게스테론, 인간 태반 락토겐(HPL) 및 프로락틴 호르몬은 임신 중 모유 수유를 위해 유방을 준비합니다.

그러나 모유 생산은 태반 거부로 인해 에스트로겐과 프로게스테론 수치가 급격히 떨어지고 프로락틴 수치가 상승하는 출생 후까지 시작되지 않습니다.

적시에 적절한 호르몬과 함께 정기적인 흡입이 필요하여 우유의 흐름을 활성화할 수 있습니다. 아기를 정기적으로 유방에 바르고 유두를 세게 빨아야 신체가 계속해서 프로락틴을 방출하여 생산이 중단되지 않기 때문입니다. 또한 "포옹 호르몬"인 옥시토신은 우유 생산 땀샘의 세포를 자극합니다. 세포가 수축하여 우유를 유관으로 밀어 넣습니다.

초유라고 하는 첫 번째 젖은 출생 직후 사용할 수 있습니다. 이 첫 모유는 노랗고 걸쭉하며 처음 3~5일 동안 신생아에게 영양을 공급합니다. 이후의 우유 침투와 함께 과도기적 우유 생산이 시작되고 출산 후 15일 경에 성숙한 모유로 대체됩니다. 전유에 비해 현저히 가볍고 얇아 아이를 오랫동안 돌볼 수 있습니다.

모유: 구성

모유에는 물 외에도 다음이 포함됩니다.

유당(유당)
탄수화물
단백질
지방
비타민
탄산수
카르 복실 산
호르몬
효소
성장 인자
모성 면역 세포

모유 수유 과정에서 색상과 농도가 변할 뿐만 아니라 구성도 변경됩니다. 모유는 처음 생산된 모유보다 단백질과 유당이 약간 적지만 칼로리는 더 높고 지방 함량은 더 높습니다. 그러나 농도는 모유 수유 식사 내에서도 변동합니다. 처음 한 모금으로 아기는 주로 단백질, 미네랄 및 비타민을 섭취하고 나중에는 고지방, 고에너지 우유를 받습니다.

면역 세포의 비율이 높기 때문에(다음 섹션 참조) 모유와 초유는 특히 어린이에게 유용합니다. 모체의 면역 세포는 감염으로부터 보호합니다.

모유: 건강에 유익한 물질

비타민과 영양소 외에도 모유에는 다음과 같은 중요한 면역 촉진 성분이 있습니다.

면역글로불린(IgA, IgG, IgM, IgD)
호중구, 호산구 및 단핵구 또는 그로부터 생성된 대식세포를 포함하는 백혈구(백혈구) 및 림프구
보체 시스템: 감염원을 제거할 수 있는 다양한 혈장 단백질 시스템
리소자임: 박테리아 세포막을 분해할 수 있는 효소
락토페린: 철분을 결합하여 박테리아가 더 이상 성장에 사용할 수 없도록 하는 단백질
락토페록시다제
피브로넥틴: 염증 억제
당단백질: 박테리아 및 바이러스 부착 방지
올리고당
항균 물질

현재 연구는 모유의 또 다른 중요한 활성 성분을 입증할 수 있었습니다. 글리세롤 모노라우레이트(GML)는 항염 효과가 있고 유익한 박테리아와 유해한 박테리아를 구별하고 특히 후자를 퇴치할 수 있습니다.

활성 성분 GML도 아주 쉽고 저렴하게 생산할 수 있습니다. 전문가들은 인공 아기 우유 제조업체가 제품에 이를 통합한다고 가정합니다.

모유는 건강하다!

모유 수유 중 신체적 친밀감, 안정감, 피부 접촉은 아이에게 긍정적인 영향을 미칠 뿐만 아니라 모유 성분에도 영향을 미칩니다. 모유를 만드는 데 탁월한 건강 칵테일이 있습니다. 이것은 모유를 먹지 않는 어린이와 비교하여 모유 수유 중인 아기에게서 볼 수 있습니다. 모유수유를 하기 때문에...

아이의 첫 감염까지 시간을 지연
아이의 면역 체계를 지원합니다
어린이의 알레르기 위험을 낮춥니다.
아이의 장내 세균총을 강화

면역 능력 세포, 성장 인자 및 올리고당은 염증을 억제하고 아직 민감한 아기의 장 점막을 강화하며 병원체가 점막에 결합하는 것을 방지합니다. 그러나 위와 장의 세균을 퇴치할 뿐만 아니라 모유는 환경의 병원체로부터도 보호합니다.

또한 모유의 성분은 성숙하는 동안 어린이의 면역 체계를 지원합니다. 시간의 손실 없이 모유에는 홍역, 백일해, 수두와 같은 질병에 대한 방어 물질(항체 = 면역 글로불린)이 공급되어 심각한 결과를 초래합니다. 예방접종을 하지 않은 유아.

초유 불가사의 약

감염에 대한 보호 측면에서 초유는 모유보다 다소 우수합니다. 다른 체액에는 가장 중요한 항체 중 하나인 면역글로불린 A(IgA, 1200mg/dl 이상)가 그렇게 많이 포함되어 있지 않습니다. IgA는 박테리아와 바이러스를 퇴치하는 데 도움이 됩니다. 황색을 띠는 전유에는 IgM과 IgG(약 60mg/dl 및 10mg/dl)도 많이 있습니다. 그러나 모유에는 IgM(약 14-34 mg/dl)과 IgG(약 5-8 mg/dl) 외에 여전히 100 mg/dl 정도에서 많은 IgA가 있습니다.

모유의 박테리아

모유에도 약간의 박테리아가 있습니다. 그들은 소화를 돕고 질병으로부터 보호합니다. 캐나다, 이란 및 이스라엘 연구원의 최근 연구에 따르면 모유는 아기가 건강한 장내 세균총을 발달시키는 데 도움이 됩니다. 특정 박테리아가 모유와 모유 수유 유아의 대변에서 검출되었습니다. 이러한 연관성은 특히 직접 모유 수유를 하는 유아에게 일반적입니다 관찰.

이 외에도 락토바실러스 살리바리우스(Lactobacillus salivarius), 락토바실러스 가세리(Lactobacillus gasseri) 등의 유산균이 있다. 그들은 장 점막을 보호하고 아이의 장 장벽을 강화할 뿐만 아니라, 산모가 복용할 경우 유방 염증(유방염)에도 도움이 될 수 있습니다. 현재 프로바이오틱 물질을 사용하여 모유의 박테리아를 최적화하여 최상의 효과를 발휘할 수 있도록 하려는 시도가 이루어지고 있습니다.

우유는 대용품이 아닙니다!

모유 수유를 할 수 없거나 원하지 않는 경우, 젖소의 우유는 모유의 적절한 대체품이 아닙니다. 칼로리와 지방 함량은 비슷하지만 높은 단백질 함량은 아기에게 문제를 일으킬 수 있습니다. 젖소의 우유는 모유보다 거의 3배 많은 단백질과 미네랄을 함유하고 있습니다. 아이의 몸은 이 초과분을 다량의 물로 배설해야 하므로 건조(탈수) 위험이 있습니다. 또한 우유는 질병을 예방하지 못합니다.

그러니 직접 우유 대용을 만들지 말고 공업적으로 생산된 이유식을 사용하십시오!

전유, 모유 및 우유의 비교

	단백질(g/dl)	지방(g/dl)	유당(g/dl)	칼로리(kcal/100ml)
초유	1,8	3,0	6,5	65
익은 모유	1,3	4,0	6,0	70
우유	3,5	4,0	4,5	70

모유에 단점이 있습니까?

모유 수유 및 모유의 많은 이점에도 불구하고 이 자연 식단이 모든 아기에게 반드시 최상의 것은 아닙니다. 때때로 모유 수유는 건강상의 단점도 가지고 있으며 일부 신생아에게 해로울 수 있습니다. 이것은 무엇보다도 아직 젖을 먹일 만큼 힘이 세지 않은 미숙아뿐만 아니라 당뇨병이 있는 어머니의 자녀나 아픈 자녀에게도 적용됩니다. 따라서 병 수유는 다음과 같은 경우 유익할 수 있습니다.

아기는 출생 후 체중이 너무 많이 줄고,
어머니가 아이에게 감염(예: 세포비대, 간염, 결핵)을 전달할 수 있음,
아이가 오랫동안 신생아 황달(신생아 황달)을 앓았고,
아이에게 비타민 D, K, B12 및/또는 요오드가 불충분하게 공급되고,
모유가 환경 오염 물질(아래 참조), 알코올, 니코틴 또는 약물로 심하게 오염되어 있습니다.

모유의 오염 물질

모유의 색, 구성 및 맛은 다양하며 어머니가 섭취하는 외부 요인과 음식에 따라 다릅니다. 어머니가 섭취한 것 중 일부는 여과되지 않은 상태로 모유에 들어가 아기에게 전달됩니다. 알코올, 니코틴, 약물, 일부 약물, 환경 독소 및 기타 오염 물질의 경우와 같이 항상 건강한 것은 아닙니다.

경쟁적인 스포츠나 새로운 임신도 모유를 바꿀 수 있습니다. 원칙적으로 이것은 아기에게 해롭지 않습니다. 때때로 그는 처음에 그것을 좋아하지 않습니다. 그러나 엄마가 모유 수유 중에 체중을 너무 많이 줄이지 않는 것이 중요합니다. 그렇지 않으면 더 많은 오염 물질이 산모의 지방 조직에서 방출되어(예: 다이옥신, 폴리염화 비페닐 = PCB, 디클로로디페닐트리클로로에탄 = DDT) 모유로 유입되어 모유 수유 중인 아이에게 해를 끼칩니다.

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