음악 치료

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Julia Dobmeier는 현재 임상 심리학 석사 과정을 마치고 있습니다. 연구를 시작할 때부터 그녀는 특히 정신 질환의 치료와 연구에 관심을 보였습니다. 그렇게 함으로써, 그들은 이해하기 쉬운 방식으로 지식을 전달함으로써 영향을 받은 사람들이 더 높은 삶의 질을 누릴 수 있도록 한다는 아이디어에 특히 동기를 부여받습니다.

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음악 치료는 음악을 사용하여 신체와 정신의 건강을 회복하거나 유지하는 심리 치료 방법입니다. 말 없이 음악은 깊은 감정과 오랫동안 잊혀진 기억에 직접 접근할 수 있습니다. 그것은 그들을 강력한 치료 도구로 만듭니다. 음악 치료는 종종 치료 개념의 일부로 클리닉에서 제공됩니다. 여기에서 음악 치료의 일부로 해야 할 일을 읽으십시오.

음악치료란?

음악은 사람들의 삶에서 중요한 역할을 합니다. 태어나기도 전에 우리는 어머니의 자궁에서 목소리와 소리를 인지합니다. 어떤 멜로디는 우리를 행복하게 하고 춤추게 하고, 어떤 멜로디는 슬픔을 만듭니다.

신경과 의사들은 영상 기술을 사용하여 음악이 뇌 구조에 영향을 미치는 것으로 나타났음을 보여주었습니다. 음악은 내면 세계에 대한 접근을 가능하게 합니다. 이렇게 하면 깊숙이 숨겨져 있는 감정이 표면으로 드러날 수 있습니다.

우리 조상들은 이미 음악에도 치유의 효과가 있다는 것을 알고 있었습니다. 고대에도 음악은 환자를 치료하는 데 사용되었습니다. 오늘날 음악 요법은 클리닉이나 외래 진료에서 치료 지원으로 제공됩니다. 음악 치료는 그룹뿐만 아니라 개인 환경에서도 이루어질 수 있습니다.

"음악 치료사"라는 용어는 법적으로 보호되지 않습니다. 따라서 외래 환자 시설에서 환자는 음악 치료사가 받은 훈련에 주의를 기울여야 합니다. 정신 장애를 성공적으로 치료하기 위해서는 건전한 치료 지식이 필요합니다. 치료사의 훈련의 초점에 따라 음악 치료는 무엇보다도 심층 심리학, 행동 치료, 의학적 또는 신경학적 원리를 기반으로 합니다.

음악치료는 언제 하시나요?

음악 치료를 하고 싶은 사람은 음악적 기술이 필요하지 않습니다. 음악 치료는 모든 연령대의 사람들에게 적합합니다. 우울증이나 불안 장애와 같은 정신 장애뿐만 아니라 치매, 자폐증 또는 신체 질환이 있는 사람들에게도 성공적으로 사용됩니다.

음악 치료는 처음에는 말 없이도 효과가 있다는 장점이 있습니다. 이것은 말을 하거나 언어를 이해하는 데 어려움이 있는 사람들도 음악을 사용하여 치료사와 접촉할 수 있음을 의미합니다.

그럼에도 불구하고 음악으로 접근하기 어렵다고 느끼는 사람들이 있다. 따라서 시험 세션에서 이러한 유형의 치료를 먼저 시도하는 것이 합리적입니다. 환자가 거부하면 음악 요법은 적합하지 않습니다. 환자가 나쁜 경험을 한 후 여전히 급성 외상 상태에 있다고 해도 음악 치료는 부정적인 감정을 심화시킬 수 있기 때문에 문제가 될 수 있습니다. 편두통이나 이명을 앓고 있는 환자의 경우 음악을 추가 부담으로 인식하지 않도록 주의해야 합니다.

음악치료는 어떻게 하나요?

음악 치료에서는 수용적 음악 치료와 능동적 음악 치료를 구분합니다. 수용 음악 치료에서 치료사는 환자에게 음악을 연주하고 음색이 환자에게 영향을 미치도록 합니다.

능동 음악 치료에서 환자는 스스로 소리를 만들고 다른 악기를 시험해 볼 수 있습니다. 그러나 이것은 환자가 악기를 배우거나 음악 훈련을 받는 것이 아닙니다. 목표는 영향을 받는 사람이 자신의 감정에 연결하고 창의력을 개발하는 것입니다.

또한 음악치료의 도움을 받아 자신을 표현하는 능력을 강화하고 집중력을 향상시키거나 환자의 신체지각 및 자신감을 키울 수 있다. 노인이나 치매환자에게 익숙한 노래는 추억을 불러일으킬 수 있다. 그룹 음악 치료에서 합동 즉흥 연주는 강한 소속감과 안정감을 줄 수 있습니다.

음악은 내부 프로세스를 작동시킵니다. 음악이 촉발하는 감정과 음악이 만들어내는 생각은 개인마다 매우 다릅니다. 음악 치료사는 환자에 따라 다양한 악기와 음악 스타일로 작업합니다.

음악 치료의 중요한 부분은 대화입니다. 환자는 음악을 들으면서 경험한 것을 음악 치료사와 논의합니다. 음악 치료 과정에서 불편한 감정과 고통스러운 기억도 생길 수 있습니다. 이것들은 대화에서 다룹니다. 환자가 새로운 음조와 소리를 시도하고 그에 맞춰 작업하도록 할 때 감정과 생각의 변화가 발생할 수 있습니다.

음악 치료의 가장 큰 장점은 다양한 표현 옵션을 제공한다는 것입니다. 연주하기 쉬운 악기를 사용합니다. 드럼, 피아노, 기타, 실로폰 및 기타 여러 악기뿐만 아니라 자신의 목소리를 사용하여 환자가 다양한 리듬과 소리를 만들 수 있습니다. 일부 음악 치료사는 환자가 멜로디를 다시 듣고 생각할 수 있도록 재생되는 내용을 녹음합니다.