골퍼 암

그리고 Martina Feichter, 의학 편집자이자 생물학자

박사 약 Mira Seidel은 의료 팀의 프리랜서 작가입니다.

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Martina Feichter는 인스브루크의 선택 과목 약국에서 생물학을 공부했으며 약용 식물의 세계에 빠져들기도 했습니다. 거기에서 오늘날까지 그녀를 사로잡는 다른 의학적 주제가 멀지 않았습니다. 함부르크에 있는 Axel Springer Academy에서 저널리스트로 교육을 받았고 2007년부터에서 일하고 있습니다. 처음에는 편집자로, 2012년부터는 프리랜서 작가로 일하고 있습니다.

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골퍼의 팔(척골상과염, 내측상과염)이라는 용어는 팔꿈치 부위에 있는 특정 근육의 힘줄 부착의 고통스러운 변화를 설명합니다.원인은 일반적으로 직장이나 스포츠 중 힘줄의 과부하입니다. 골퍼의 팔(골프 엘보)의 전형적인 징후는 팔꿈치 안쪽의 돌출된 뼈에 심한 압박 통증이 있는 것입니다. 골퍼 팔의 원인, 증상, 치료 및 예후에 대해 알아야 할 모든 것을 여기에서 읽으십시오!

골퍼 암: 설명

일반적으로 상과염은 팔꿈치 바깥쪽이나 안쪽의 통증 증후군입니다. 그것은 특정 힘줄 부착의 고통스러운 변화에 의해 유발됩니다. 팔꿈치 안쪽이 영향을 받는 경우 소위 골퍼의 팔 또는 골퍼의 팔꿈치(척골상과염, 내측상과염)라고 합니다. 반면에 팔꿈치 바깥쪽의 통증 증후군은 테니스 엘보 또는 테니스 엘보라고 합니다.

그 이름에도 불구하고 골프 엘보는 골프를 쳐서 생기는 경우가 거의 없습니다. 오히려 던지는 사람에게서 자주 발생합니다. 이것이 때때로 던지는 사람의 팔꿈치라고 불리는 이유입니다. 프리 웨이트로 자주 훈련하는 장인, 체조 선수 및 사람들도 더 자주 영향을 받습니다.

가장 흔한 골퍼 팔은 40세의 사람들에게 발생합니다. 그러나 전반적으로 테니스 엘보보다 훨씬 드뭅니다.

골퍼 암: 증상

전형적인 골퍼의 팔 증상은 특히 손목을 구부릴 때 팔꿈치 안쪽의 통증입니다. 또한, 영향을 받는 힘줄의 삽입 위 영역은 압력을 가하면 압통이 생깁니다.

영향을 받는 대부분의 사람들은 또한 손목에 쇠약감을 느낍니다. 이는 충분한 힘으로 접근하기가 거의 불가능하다는 것을 의미합니다.

골퍼 암: 원인 및 위험 요소

테니스 엘보와 마찬가지로 골퍼 팔의 원인은 팔꿈치 부위의 특정 근육의 힘줄 부착 과부하입니다. 이것은 손과 손가락 굴근의 공통 끝 힘줄의 삽입입니다. 반면에 테니스 엘보에서는 손과 손가락 신근의 힘줄이 영향을 받습니다.

골퍼의 팔로 이어지는 과부하는 예를 들어 빈번한 던지기 동작이나 많은 골프(특히 잘못된 샷 기술)를 통해 스포츠 중에 발생할 수 있습니다. 그러나 장인들은 팔꿈치로 단조로운 동작(그림, 망치질 등)을 반복적으로 수행해야 하는 경우 특히 영향을 받습니다. 같은 이유로 컴퓨터 작업, 악기 연주, 특정 가사(예: 다림질)가 모두 골퍼 엘보를 유발할 수 있습니다.

골퍼 암: 검사 및 진단

골프 팔의 징후가 있으면 일반의 또는 정형외과 전문의에게 진찰을 받아야 합니다.

의사-환자 대화

의사는 먼저 귀하와 대화하면서 귀하의 병력(기억상실증)을 수집할 것입니다. 예를 들어 그는 이렇게 묻습니다.

정확히 어디가 아픈가요? 통증이 전완이나 상완으로 방사됩니까?
통증이 쉬고 있을 때만 발생합니까 아니면 움직일 때만 발생합니까(예: 주먹을 쥘 때)?
통증 때문에 팔이나 손이 무력합니까?
최근 또는 오래전에 낙상 등으로 팔을 다친 적이 있습니까?
특별한 이유 없이 팔에 문제가 생긴 적이 있습니까?
어떤 직업이 있습니까? 어떤 스포츠를 합니까?

신체검사 및 시험

기억 상실 후 신체 검사가 실시됩니다. 의사는 아픈 팔을 검사하고 움직임을 확인하고 촉진합니다. 골퍼의 팔에서 욕창은 일반적으로 팔꿈치 안쪽에 있는 손과 손가락 굴근의 힘줄 부착 부분에서 눈에 띄게 나타납니다.

의사는 다양한 검사를 통해 팔꿈치의 통증을 명확히 파악하고 골퍼의 팔과 테니스 팔꿈치를 구별할 수 있습니다. 예를 들어, 환자는 손바닥이 아래로 향하도록 팔을 뻗은 다음 저항에 대해 손을 아래로 눌러야 합니다. 골프 암에서 이것은 통증을 유발합니다.

추가 조사

병력 인터뷰, 신체 검사 및 테스트는 일반적으로 골퍼 암의 진단을 확립하는 데 충분합니다. 의사는 일반적으로 증상의 다른 원인이 의심되는 경우에만 추가 검사를 수행합니다. 예를 들어, 팔꿈치 관절의 고통스러운 마모(골관절염)는 X-레이에서 볼 수 있습니다.

골퍼람: 트리트먼트

골퍼엘보와 테니스엘보는 원인과 증상이 비슷하기 때문에 치료도 매우 유사하다. 환자가 먼저 아픈 팔을 관리해야 한다. 무엇보다도 여기에는 과부하를 일으킨 활동을 피하는 것이 포함됩니다. 냉각은 일반적으로 급성 통증에 도움이 됩니다. 오래 지속되는(만성) 통증의 경우 일반적으로 온기가 더 유익합니다.

필요한 경우 진통제도 사용됩니다(예: 국소 적용 진통제). 더 심한 경우 환자는 종종 정제 형태의 진통제를 복용합니다. 디클로페낙과 같은 비스테로이드성 소염제 및 진통제가 사용됩니다.

증상이 뚜렷하면 골퍼용 팔 붕대를 착용하는 것이 유용할 수 있습니다. 스포츠 매장이나 의료용품 매장에서 구입할 수 있습니다. 골퍼 팔 붕대는 근육을 풀어주는 것으로 알려져 있습니다.

골퍼의 팔에 테이프를 붙일 수도 있습니다. 소위 Kineosiotapes는 많은 경우에 증상을 완화할 수 있습니다. 물리 치료사가 적절하게 적용할 수 있습니다.

일부 의사는 골퍼의 팔(테니스 엘보 등)을 항염증성 코르티손 또는 국소 마취제가 포함된 주사로 치료합니다. 충격파 치료, 마사지 또는 침술과 같은 다른 치료가 종종 제공됩니다. 그러나 골퍼의 팔에 미치는 효과는 대부분 과학적으로 입증되지 않았습니다.

급성 증상이 가라앉는 즉시, 골퍼의 팔을 가진 환자는 스트레칭과 강화 운동을 할 수 있습니다. 지속적으로 수행하면 치유 과정을 가속화할 수 있습니다. 의사나 물리 치료사가 적절한 운동을 보여 주는 것이 가장 좋습니다.

최후의 치료법은 수술이지만, 이는 골퍼의 팔이 심한 경우에 다른 치료법으로 몇 개월 또는 몇 년 후에도 증상이 호전되지 않는 경우에만 가능합니다. 절차 동안 힘줄의 기원에서 몇 밀리미터를 제거하여 조직을 완화합니다. 대부분의 경우 환자는 치유 단계 후에 다시 증상이 없습니다.