"우리는 진자를 휘두르지 않는다"
박사 Andrea Bannert는 2013년부터와 함께 했습니다. 생물학 및 의학 박사 편집자는 처음에 미생물학 연구를 수행했으며 박테리아, 바이러스, 분자 및 유전자와 같은 작은 것들에 대한 팀의 전문가입니다. 그녀는 또한 Bayerischer Rundfunk 및 다양한 과학 잡지의 프리랜서로 활동하며 판타지 소설과 동화를 씁니다.
houseofgoldhealthproducts 전문가에 대한 추가 정보 모든 콘텐츠는 의료 저널리스트가 확인합니다.최면은 비행, 말더듬 또는 체중 초과에 대한 두려움을 없애는 데 도움이 됩니다. 이를 위해 사람들은 사자의 신발을 신거나 두꺼운 보호용 망토로 몸을 가립니다. 전문가 Rainer Schnell *은 인터뷰에서 최면이 어떻게 작동하는지 정확하게 설명합니다.
라이너 슈넬
Rainer Schnell은 최면 치료사이자 뮌헨 최면 센터 소장입니다.
Schnell 씨는 최면 상태에서 많은 사람들이 누군가가 자신의 얼굴 앞에서 진자를 흔들고 있으며 실제로 말하고 싶지 않은 비밀을 밝히고 있다고 상상합니다. 그 맞습니까?
아니요, 우리는 진자를 휘두르지 않습니다. 그리고 우리가 사람들에게 마약을 하면 그들은 아무 것도 눈치채지 못하고 다시 깨어나서 아무 것도 기억하지 못합니다. 그것도 사실이 아닙니다. 우리는 사람들을 피곤하고 졸리지만 더 이상은 아닌 편안한 상태로 만듭니다. 이것은 초자연적인 상태, 냉담하거나 난해한 것이 아니라 공상에 가까운 느낌입니다. 그리고 모두가 그렇게 합니다. 그래서 치료적 최면은 여러분이 알고 있는 무대 위의 마술사와는 다릅니다.
어떻게 사람을 트랜스 상태로 만들 수 있습니까?
처음에는 일종의 소개가 있습니다. 예를 들어 나선형 계단을 걸어 내려가는 것을 상상해 보십시오. 많은 수준을 세는 것은 대부분의 사람들에게 편안합니다. 호흡도 중요합니다. 사람은 숨을 내쉬면 매우 편안해질 수 있습니다. 기본적으로 외부 인상에서 내부로 주의를 돌리는 모든 것이 도움이 됩니다. 이 준비에는 항상 많은 시간이 소요되며 20~25분이 소요될 수 있습니다.
그러나 내적으로는 놓아주기를 거부하는 사람들도 있습니다. 그래서 무엇?
맞아요 예전에 이런 경우가 있었어요. 가장 중요한 것은 클라이언트가 최면에 참여한다는 것입니다. 우리는 신뢰를 만들기 위해 매우 긴 사전 회담을 합니다. 누군가가 이에 반대하거나 '나에게 최면을 걸 수 있는지 보자'와 같은 경쟁에 참여하는 것을 발견하면 세션을 중단하는 경향이 있습니다. 별 의미가 없습니다.
그렇다면 최면은 의지가 약한 사람들에게 특히 효과적이라고 말할 수 있습니다.
반드시는 아닙니다. 약 40%의 사람들이 매우 암시적입니다. 이것은 그들이 쇼 최면과 같은 직접적인 영향을 쉽게 받아들인다는 것을 의미합니다. 그러나 그것은 누군가가 주장이나 의지가 약하다는 사실과 관련이 없습니다. 하지만 반대로. 최면에 접근할 수 있을 때 우리는 그것을 강점으로 봅니다.
최면 중에 어떤 일이 발생합니까?
최면 상태에서 최면술사가 말하는 것은 의식을 피합니다. 덧붙여서, 우리가 정말로 깨어 있을 때에도 우리는 단지 일부만을 인지합니다. 그러나 그것이 최면 중에 아무 것도 알아차리지 못한다는 것을 의미하지는 않습니다. 단지 그 사람에게 비판적으로 질문하지 않을 뿐입니다. 이렇게 하면 무의식적인 과정에 더 쉽게 접근하고 다른 방향으로 조종할 수 있습니다. 예를 들어 최면은 두려움을 이완으로 대체할 수 있습니다. 이를 위해 우리는 은유, 즉 두려움이 발생했을 때 침착함, 힘, 힘, 자신감과 같은 반대되는 감각을 전달하는 이미지로 작업합니다.
그러한 은유는 어떤 모습일 수 있습니까?
예를 들어 클라이언트는 사자를 상상하고 동물 속으로 들어가는 것을 느껴야 합니다. 그런 다음 우리는 간접적으로 제안을 삽입합니다. 예를 들어, 사자가 선인장 옆을 지나가다가 털에 달라붙는 무언가를 분비합니다. 선인장은 가시가 있고, 거칠고 끈적끈적하며 가렵습니다. 동물이 털을 다시 빗는 데는 며칠이 걸리며, 오늘날에도 가끔 가려운 상처로 남아 있습니다. 이것은 예를 들어 과거에 발생한 정서적 상해에 대한 상징입니다. 그러나 사자는 가려움증이 더 이상 그에게 중요하지 않으며 더 이상 인식하지 못한다는 것을 배웠습니다.
최면은 다양한 문제에 도움이 될 수 있습니다. 어떤 고객이 있습니까?
담배를 끊거나 살을 빼려는 사람들이 저를 찾아옵니다. 어떤 사람들은 손톱을 물어뜯거나 머리카락을 뽑는 것과 같이 자신을 괴롭히는 행동을 없애고 싶어합니다. 다른 사람들은 해결해야 할 스트레스, 두려움 및 장애를 가지고 있습니다. 예를 들어, 그들은 회사에 있거나 시험을 보거나 자동차를 운전하는 것을 두려워합니다. 그건 그렇고, 언론이나 강의의 자유에 대한 두려움은 매우 일반적입니다. 모든 시선이 강사에게 있다면, 그는 땀과 두근거림에 빠져들거나 말을 더듬을 것입니다.
최면이 효과적인 신체 질환이 있습니까?
일부 암 클리닉에서는 최면을 사용하여 자가 치유력을 활성화합니다. 그러나 암의 경우 최면에만 의존하는 것은 치명적입니다. 다른 치료법과 함께 사용해야 합니다. 그러나 최면은 고통스러운 피부 질환인 건선에도 도움이 됩니다. 사람들의 피부에서 볼 수 있는 무언가가 내부에서 끓어오르고 있습니다. 최면술사는 피부의 안색을 통해 나타나는 처리되지 않은 갈등을 다루려고 합니다. 최면은 꽃가루 알레르기의 경우에도 아주 잘 사용할 수 있습니다. 많은 사람들이 최면으로 고통받습니다.
그리고 사자가 꽃가루에 시달리는 것도 도왔을까요?
역시 효과가 있을 수 있지만 꽃가루 알레르기의 경우 다른 은유로 작업합니다. 우리는 고객의 몸을 통해 빛을 보내며 우선 시각적으로 알레르겐을 분리합니다. 그런 다음 일종의 보호 코트로 그를 덮습니다. 거대한 꽃가루가 그를 둘러싸고 있지만 튕겨져 나옵니다. 사람 자신은 중간에 서서 자유롭게 숨을 쉴 수 있습니다. 나는 꽃가루 알레르기에 시달렸고 최면을 통해 알레르기가 크게 개선되었습니다.
최면으로 달성한 가장 큰 성공은 무엇이었습니까?
나는 아직도 16세에 말에서 떨어져 부분적으로 마비된 어린 소녀를 기억합니다. 우리는 그녀에게 자기 최면 방법을 가르쳤습니다. 그 후, 그녀가 다시 첫 걸음을 떼기까지 두 달도 채 걸리지 않았습니다. 지금 생각해보면 지금도 소름이 돋는다.
하지만 지금은 마술처럼 들립니다. 어떻게 그게 가능합니까?
소녀는 다시 걸을 수 있도록 자기 최면을 통해 아직 건강했던 신경을 강화한 것 같습니다. 동시에 그녀는 물리 치료도 받았습니다.
슈넬 씨, 이야기해주셔서 감사합니다.
