가슴 랩

Sabine Schrör는 의료 팀의 프리랜서 작가입니다. 그녀는 쾰른에서 경영학과 홍보를 공부했습니다. 프리랜서 편집자로서 그녀는 15년 이상 다양한 산업 분야에서 근무했습니다. 건강은 그녀가 가장 좋아하는 과목 중 하나입니다.

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따뜻하거나 차가운 가슴 랩은 수세기 동안 기침과 기관지염에 대해 시도되고 검증된 가정 요법 중 하나였습니다. 어린이와 성인 모두에서 압축은 기침에 대한 충동을 완화하고 딱딱하고 붙어 있는 기관지 점액을 느슨하게 할 수 있습니다. 유방 랩에 대해 알아야 할 모든 것을 읽으십시오. 즉, 제조 및 사용 방법, 작동 방식, 가정 요법을 피해야 하는 경우 등입니다.

가슴 랩이란 무엇입니까?

가슴 랩은 겨드랑이에서 늑골 아치까지 확장되는 가슴 주위의 봉투입니다. 가정 요법은 호흡기 질환의 전형적인 증상을 완화하기 위해 수세기 동안 사용되었습니다. 유방 랩은 기관지염과 기침에 도움이 됩니다. 경미한 증상의 경우 기존의 전통적인 의료 조치를 대체할 수 있습니다. 더 심각한 질병의 경우, 예를 들어 증상을 완화하여 전반적인 웰빙을 증가시키기 위해 항생제 치료와 함께 사용할 수 있습니다.

하나는 차별화됩니다.

• 뜨거운 가슴 랩
• 차가운 가슴 압박

매우 자주 유방 랩은 뜨거운 물 또는 찬 물(습한 유방 랩)으로 만들어집니다. 허브차(예: 백리향 차) 또는 레몬 주스와 같은 다양한 첨가제는 랩 효과를 높일 수 있습니다. 예를 들어 감자는 마른 유방 랩에 사용할 수 있습니다. Quark 및 특정 에센셜 오일도 유방 랩에 널리 사용되는 첨가제입니다.

유방 랩은 어떻게 작동합니까?

뜨겁고 차가운 유방 랩은 효과가 다릅니다. 올바른 랩의 선택은 증상과 개인의 온기 또는 냉감에 따라 다릅니다.

차가운 가슴 압축

차가운 흉부 압박은 혈류를 증가시킵니다. 이렇게 하면 몸이 딱딱하고 달라붙은 기관지 분비물을 희석하여 더 쉽게 기침할 수 있습니다. 또한 냉찜질은 항염, 진통 및 해열 효과가 있습니다. 열이 있는 경우 일반적으로 냉찜질을 시행합니다. 환자가 기분이 좋다면.

뜨거운 가슴 랩

지속적인 경련성 기침의 경우 발열이 없는 한 뜨거운 가슴 찜질을 권장합니다. 따뜻한 랩은 기관지 근육에 경련 방지 효과가 있습니다. 또한 기도의 점액을 풀어주고 객담을 촉진합니다.

열이 있는 경우 뜨거운 가슴 찜질을 하면 이미 높은 체온을 더욱 높일 수 있으므로 사용하지 마십시오.

유방 랩은 어떻게 만들어집니까?

뜨겁거나 차갑거나 - 유방 랩은 세 겹의 천으로 구성됩니다. 첫 번째는 유방의 피부에 직접 배치됩니다. 직물은 - 촉촉한 유방 랩의 경우 - 미리 뜨겁거나 찬 물에 담가둡니다(레몬 주스 또는 유칼립투스, 페퍼민트 또는 백리향과 같은 에센셜 오일을 첨가할 수 있음). 그런 다음 젖은 내부 수건을 짜서 가슴을 단단히 감쌉니다. 주름이 없는지 확인하십시오. 깨끗하고 건조한 중간 천을 두 번째 레이어로 맨 위에 놓습니다. 마무리는 따뜻한 겉감으로 중간과 안감에 펴 발라 조여준다.

가슴 랩은 꼭 맞아야 하지만 제한적이어서는 안 됩니다. 특히 어린이의 경우 너무 세게 감싸지 않도록 주의하십시오.

합성 섬유는 공기와 수분이 너무 적게 통과하기 때문에 각 층에 천연 섬유로 만든 직물을 사용해야 합니다. 예를 들어 린넨은 내부 천으로 권장됩니다. 예를 들어 중간 타월에는 면 타월이나 키친 타월을 사용할 수 있습니다. 따뜻해지는 아우터 천에는 울을 추천합니다.

가슴 랩이 적절한 온도에 있는지 확인하는 것이 중요합니다. 뜨거운 가슴 랩은 피부를 태울 정도로 뜨겁지 않아야 합니다(먼저 팔뚝 안쪽에 있는 내부 타월의 온도를 확인하십시오). 냉찜질은 심장 혈관계에 너무 많은 부담을 줄 수 있으므로 절대 얼음처럼 차갑게 해서는 안 됩니다.

레몬, 쿼크 또는 감자를 곁들인 가슴살

유방 랩의 유익한 효과는 특정 첨가제를 사용하여 증가할 수 있습니다. 레몬 주스, 쿼크 및 감자는 다음과 같은 경우에 특히 유용한 것으로 입증되었습니다.

• 레몬을 사용한 유방 포장: 레몬의 항염, 진경제 특성이 여기에 사용됩니다. 레몬 랩의 경우 따뜻한 물 250ml에 과일 1개 즙을 넣고 레몬 물에 안쪽 천을 담급니다.
• 쿼크가 포함된 흉부 랩: 쿼크 랩은 진경제 및 거담 효과가 있습니다. 이렇게 하려면 칼을 사용하여 체온으로 데운 신선한 저지방 쿼크 250~500g을 내부 천에 약 0.5센티미터 두께로 바르십시오.

• 감자를 곁들인 가슴살 포장: 이를 위해 삶은 여전히 ​​따뜻한 으깬 감자를 내부 천에 넣어 사용합니다. 감자는 열을 저장하여 랩 효과를 강화합니다. 그러나 조심하십시오. 감자를 요리한 후 가슴살에 사용하기 전에 조금 식히십시오. 그렇지 않으면 가슴을 고통스럽게 태울 위험이 있습니다.

에센셜 오일을 사용한 유방 랩

라벤더로 시원하게 가슴을 감싸면 열을 부드럽게 낮출 수 있습니다. 또한 약용 식물은 항염, 진통, 소독 및 진정 효과가 있습니다. 랩을 만들려면 물 1리터에 라벤더 오일 3~5방울을 더합니다. 체온은 환자의 현재 체온보다 2도 낮아야 합니다. 이 기름-물 혼합물을 사용하여 촉촉한 유방 랩을 만듭니다(위에서 설명한 대로). 이상적으로는 밤에 자기 전에 라벤더 가슴 랩을 바르고 밤새 방치하는 것이 좋습니다.

다른 에센셜 오일도 유방 랩을 만드는 데 적합합니다. 종종 오일 랩이 만들어집니다. 이를 위해 적절한 에센셜 오일(예: 유칼립투스, 백리향, 머틀, 라빈차라)을 지방 캐리어 오일(예: 올리브 또는 아몬드 오일)에 첨가합니다. 그런 다음 이 혼합물을 내부 천에 적셔 가슴에 올려 놓고 중간 천과 외부 천으로 덮고 고정합니다. 경험이 풍부한 의사, 대체 시술자 또는 아로마 테라피스트에게 조언을 구하십시오.

유방 랩은 어떻게 사용됩니까?

흉부 랩 치료에서 환자는 편안하게 등을 대고 누워야 합니다.

온찜질 가슴 찜질은 관련자가 따뜻하고 편안하다고 느끼는 한 가슴에 남아 있어야 합니다.

콜드 체스트 컴프레션은 신체의 환부를 따뜻하게 하기 위해 신체를 자극함으로써 작업을 압축합니다. 10분 후에도 이 효과가 나타나지 않으면 압축을 제거해야 합니다. 그렇지 않으면 강렬한 따뜻함을 느낄 때까지 그대로 두십시오. 이것은 일반적으로 45~75분 후에 발생합니다.

랩을 제거한 후 해당자는 약간의 휴식을 취해야 합니다. 침대나 소파에서 최소 15분 이상 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 일반적으로 가슴 랩은 하루에 두세 번 이상, 때로는 더 적게 적용해서는 안 됩니다. 에센셜 오일로 유방을 감싸는 것은 일반적으로 하루에 한 번만 권장됩니다.

가슴 랩은 어떤 불만에 도움이됩니까?

흉부 랩은 기관지염과 기침에 도움이 됩니다. 폐렴과 천식에서는 약물 치료 외에도 진통 및 항염 효과가 있습니다.

냉찜질은 또한 두 가지 다른 적용 분야가 있습니다. 한편으로는 기능적 심장 질환(심장 신경증)에 도움이 될 수 있습니다. 이것은 기질적인 원인이 없는 심장 문제입니다. 반면에 찬 흉부 압박은 고혈압(동맥성 고혈압) 치료에 도움이 될 수 있습니다. 이러한 경우에는 먼저 의사와 유방 랩 사용에 대해 상의하십시오!

가슴 랩을 사용하는 것이 바람직하지 않은 경우는 언제입니까?

감기 증상이 오랫동안 지속되면 항상 의사와 상의해야 합니다. 특히 어린이가 영향을 받았거나 증상에 열이 동반된 경우에는 더욱 그렇습니다. 그러나 경미한 호흡기 문제는 일반적으로 흉부 랩으로 잘 완화될 수 있습니다. 그러나 증상이 악화되면 의사를 방문하는 것이 좋습니다.

다음과 같은 경우에는 유방 랩을 사용해서는 안 됩니다.

• 강한 열 치료(뜨거운 가슴 압박)에 대한 불내성과 관련된 심장 또는 순환기 문제
• 순환기 장애
• 추위나 더위에 과민증
• 찬 가슴 찜질로 온기가 없는 경우
• 가슴 부위의 열린 피부 병변 또는 피부 자극
• 추위 또는 더위 자극에 대한 인식 장애(예: 당뇨병)

특정 에센셜 오일에 과민 반응을 보이는 경우 사용하지 마십시오. 어린이의 경우 일반적으로 경험이 풍부한 의사나 아로마 테라피스트와 같은 전문가와 에센셜 오일 사용에 대해 먼저 논의해야 합니다. 일부 오일은 특히 영유아에게 숨가쁨을 유발할 수 있습니다. 간질 및 천식과 같은 특정 기저 질환이 있는 경우 유방 포장 또는 기타 치유 용도로 에센셜 오일을 사용하기 전에 먼저 의사와 상담해야 합니다.

가정 요법에는 한계가 있습니다. 증상이 장기간 지속되고 치료에도 불구하고 나아지지 않거나 더 악화되면 항상 의사와 상담해야 합니다.

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