오른쪽 키보드 - 순수한 인체 공학

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오늘날 키보드가 없는 사무실은 상상할 수 없습니다. 그러나 인간의 손에게 타이핑은 자연스러운 자세가 아닙니다. 따라서 여기에서 고려해야 할 사항을 찾을 수 있습니다.

키보드는 VDU 워크스테이션에서 가장 중요한 입력 장치입니다. 직원에게 최적화되어 있어야 합니다. 그렇지 않으면 손과 팔에 과부하가 걸릴 위험이 있습니다. 키보드 장치의 보드 모양은 구속된 자세를 선호하고 어깨와 목 부위의 긴장과 뒤틀린 손목을 유발할 수 있습니다.

따라서 모든 컴퓨터 키보드는 크기, 모양 및 배열에 대한 최소 인체 공학적 요구 사항을 충족해야 합니다. 컴퓨터 마우스와 마찬가지로 키보드에도 동일하게 적용됩니다. 가능한 한 손에 잘 맞고 자연스러운 자세를 허용해야 합니다.

완벽한 위치, 올바른 경사

이를 위해 키보드를 모니터와 별도로 설치하고 이동해야 합니다. 키를 테이블 위에 놓아 손발이 쉴 수 있는 충분한 공간이 있도록 합니다. 키보드와 테이블 가장자리 사이에 최소 5센티미터의 팜 레스트 영역을 권장하며 10센티미터가 더 좋습니다. 키보드가 안정적이고 미끄러지지 않는지 확인하십시오.

인체 공학적 키보드의 경우 키의 중간 행은 30mm를 넘지 않습니다. 바람직하지 않은 작업 자세를 피하기 위해 키보드를 기울일 수 있어야 합니다. 일반적으로 키보드 바닥에는 경사 각도를 변경하는 데 사용할 수 있는 작은 "발"이 있습니다. 직업 건강 전문가는 5도에서 11도의 경사각을 권장합니다. 최대 경사는 15도여야 합니다. 더 가파르지 않아야 합니다. 그렇지 않으면 손목의 혈관이 꼬여서 너무 좁아질 수 있습니다.

일부 제조업체는 두 부분으로 구성된 키보드도 제공합니다. 키패드는 왼손과 오른손에 대해 각각 하나의 블록으로 나뉩니다. 그래서 손이 더 멀리 떨어져 있습니다. 이것은 전반적인 자세에 영향을 미치고 어깨와 목 부위가 열리고 경련을 일으키지 않습니다. 그러나 이러한 각도의 키보드를 기존 키보드만큼 빠르게 작업할 수 있는 데 익숙해지려면 어느 정도 시간이 걸립니다.

손가락 친화적 인 줄

쾌적한 작동을 위해 손가락이 키보드에 편안하게 놓일 수 있어야 합니다. 이상적으로, 키는 손가락에 그립을 주기 위해 안쪽으로 약간 구부러져야 합니다(오목). 키는 직경이 12~15밀리미터여야 합니다. 두 키의 중심 사이의 최소 거리는 최상의 경우 17~19밀리미터입니다.

컴퓨터 키를 계속 보지 않고도 글을 쓸 수 있어야 합니다. 따라서 명확하게 감지할 수 있는 압력점은 키가 눌렸다는 피드백으로 중요합니다. 키를 눌러야 하는 거리는 최대 2~4mm가 되어야 하며 권장되는 미는 힘은 50~80g입니다.

시야에 있는 모든 것

키보드의 글자는 읽기 쉽고 읽기 쉬워야 합니다. 포지티브 레터링(예: 흰색 또는 밝은 회색 배경에 검정색 문자와 숫자)은 검정색 키보드의 흰색 레터링보다 훨씬 읽기 쉽습니다. 또한 글자는 충분히 커야 합니다. 가독성은 또한 저반사 표면에 의해 지원됩니다. 반사도는 최대 20~50%가 되어야 하므로 키보드와 케이스는 광택이 없어야 하며 기껏해야 반 또는 반무광이어야 합니다.

모든 것이 명확하도록 문자 영역과 숫자가 명확하게 구분되어야 합니다. 숫자를 많이 사용하는 경우 별도의 숫자 패드를 사용하는 것이 좋습니다. 엔터키(리턴), 스페이스바, 역방향 삭제 등 자주 사용하는 키는 조금 더 크게 디자인해야 합니다. 키 할당은 이에 대한 고정된 표준이 있기 때문에 대부분의 키보드에서 매우 유사합니다.

추가 장비

노트북의 키보드는 인체공학적으로 제작되지 않았습니다. VDU 규정을 준수하도록 의도된 작업장에서는 사용할 수 없습니다. 여전히 노트북에서 작업을 자주 해야 하는 경우 최소한의 인체 공학적 요구 사항을 충족하는 외부 키보드를 연결하는 것이 좋습니다.

팔과 어깨 근육을 풀기 위해 키보드 앞에 팜레스트를 설치하거나 직장에서 조절 가능한 팔걸이를 부착할 수도 있습니다.

태그:  방지 디지털 건강 예방 접종 

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