첫 번째 규칙(월경)

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규칙은 무엇입니까

월경 또는 생리라고도 하는 규칙은 질에서 나오는 출혈입니다. 혈액은 자궁에서 나오며 자궁 내막의 거부를 나타냅니다. 일반적으로 이 출혈은 3~7일 동안 지속됩니다. 이것은 완전히 정상적인 과정이며 건강과 신체 성숙의 표시입니다.

어린 소녀가 성적으로 성숙해지면 몸은 성 호르몬을 만들기 시작합니다. 호르몬은 신체에서 생성되는 메신저 물질입니다. 다른 시스템과 함께 전체 유기체를 제어하고 조절합니다. 여성 난포 호르몬(에스트로겐)은 난자를 성숙하게 하여 생리 시기를 결정합니다.

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첫 번째 규칙은 언제 적용되나요?

오늘날 어린 소녀는 10세에서 16세 사이에 첫 생리를 시작합니다. 평균 연령은 약 12.5세입니다. 첫 번째 월경은 유방과 음모의 성장으로 시작된 사춘기의 마지막 부분입니다.

16세까지 월경이 없었다면 대개 심각한 이유가 없습니다. 그럼에도 불구하고 그러한 경우에는 가정의 또는 더 나은 방법으로 산부인과 의사와 상의해야 합니다.

출혈은 45세에서 55세 사이의 첫 번째 기간(초경)부터 폐경(갱년기)까지의 성숙한 여성을 동반합니다. 기간은 임신 중에 멈춥니다.

규칙은 얼마나 자주 발생합니까?

월경은 3~7일 동안 한 달에 한 번 발생합니다. 개별 출혈 사이에는 일반적으로 24일의 휴식이 있습니다. 그러나 그것은 모든 여성에게 다릅니다. 월경일과 다음 출혈까지의 휴지기를 (월경) 주기라고 합니다.

정상적인 주기는 21일에서 35일 사이입니다. 특히 처음 몇 사이클은 종종 매우 불규칙합니다. 정상입니다. 그러나 몇 개월 후에는 규칙적이 됩니다. 달력에 생리일을 적어두면 곧 자신의 생리주기를 인지하고 다음 생리일이 언제인지 쉽게 알 수 있습니다.

몸에 무슨 일이?

사춘기가 시작되면 소녀의 내부 생식기(자궁, 난소 2개, 나팔관 2개)가 성숙합니다.

난소는 두 가지 일을 합니다.

여성 성 호르몬 에스트로겐과 프로게스틴의 형성;
난자의 성숙;

월경 주기마다 한 개의 알이 성숙합니다. 점점 커지고 있습니다. 이 숙성 과정에서 에스트로겐이 먼저 생성됩니다. 이들은 자궁 내막의 구조를 보장합니다. 배란은 약 2주 후에 발생합니다(월경 주기의 중간). 성숙한 난자는 난소에서 나팔관으로 방출됩니다. 이것은 난자를 자궁으로 운반하는 역할을 합니다.

난소는 이제 주로 프로게스틴을 생산하기 시작합니다. 이 호르몬은 처음에 자궁 내막을 더 두껍게 만듭니다. 나팔관을 통해 이동하는 난자가 남성 정액에 의해 수정되면 수정된 난자가 자궁 내막에 둥지를 틀며 이것이 임신의 시작입니다.

수정이 일어나지 않으면 난소에서 프로게스틴 생성이 중단됩니다. 프로게스틴이 감소함에 따라 자궁 내막이 얇아지고 벗겨지기 시작합니다. 바로 월경이 시작되는 시기입니다. 그런 다음 설명된 프로세스가 처음부터 다시 시작됩니다.