열

그리고 Lisa Vogel, 의학 편집자 그리고 Martina Feichter, 의학 편집자이자 생물학자

Hanna Rutkowski는 의료 팀의 프리랜서 작가입니다.

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Lisa Vogel은 Ansbach 대학에서 의학 및 생명과학에 중점을 둔 부서별 저널리즘을 공부했으며 멀티미디어 정보 및 커뮤니케이션 석사 학위에서 저널리즘 지식을 심화했습니다. 그 후 편집 팀에서 교육을 받았습니다. 2020년 9월부터 그녀는의 프리랜서 기자로 글을 쓰고 있습니다.

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Martina Feichter는 인스브루크의 선택 과목 약국에서 생물학을 공부했으며 약용 식물의 세계에 빠져들기도 했습니다. 거기에서 오늘날까지 그녀를 사로잡는 다른 의학적 주제가 멀지 않았습니다. 함부르크에 있는 Axel Springer Academy에서 저널리스트로 교육을 받았고 2007년부터에서 일하고 있습니다. 처음에는 편집자로, 2012년부터는 프리랜서 작가로 일하고 있습니다.

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열이 있는 경우 체온이 정상보다 높습니다. 이 가열로 신체는 병원체 침입과 같은 유해한 영향으로부터 스스로를 방어합니다. 악성 종양과 염증성 자가면역 질환도 발열을 유발합니다. 열이 발생하는 시기, 열이 발생하는 방법, 원인 및 열에 대해 할 수 있는 조치에 대해 알아보십시오.

간략한 개요

언제 열이 나나요? 체온이 38도 이상으로 올라갈 때.
동반 가능한 증상: 피부가 건조하고 뜨거움, 눈이 번쩍임, 오한, 식욕 부진, 호흡 속도 증가, 안절부절, 혼돈, 환각 등
원인 : 감염(독감, 폐렴, 결핵, 코로나19, 편도선염, 홍역, 혈액중독 등), 고름축적(농양), 맹장염, 골반염, 심장판막염, 류마티스질환, 염증성 장질환 등 매우 다양 질병, 뇌졸중 등.
의사에게 언제 성인: 열이 높거나 지속되거나 반복되는 경우. 소아: 열이 하루 이상 지속되거나 다른 증상(졸음, 발진, 구토 등)이 동반되는 경우, 해열제에 도움이 되지 않는 경우 또는 열성경련이 발생하는 경우. 유아: 섭씨 38도 이상의 온도에서.
치료: 가정 요법(과음, 족욕, 미지근한 목욕 등), 해열제, 기저 질환 치료

발열: 설명

기본적으로 발열은 위협적이지 않습니다. 핵심 체온의 상승은 오히려 유해한 영향 및 위협에 대한 전쟁 선언입니다. 특정 방어 메커니즘은 따뜻한 환경에서 더 빠르게 실행됩니다.

예를 들어, 박테리아, 기생충 또는 바이러스와 같은 병원체가 체내에 들어오면 신체는 방어 시스템을 활성화합니다. 소위 발열원을 포함하여 다양한 물질이 방출됩니다. 이것들은 뇌에 열을 내리라는 신호를 주는 물질(예: 세포 파편, 독소 등)입니다. 발열을 유발하는 발열원은 악성 종양(암)과 자가면역 질환에 대한 면역 체계의 작용 중에도 방출될 수 있습니다.

고열(과열)은 발열과 구별되어야 합니다. 체온도 상승하지만 발열원으로 인한 것은 아닙니다. 고열의 가장 잘 알려진 예는 열사병 또는 일사병입니다. 매우 따뜻한 환경은 뇌의 열 중추 조절 장애로 이어집니다. 해열제는 고열에 도움이 되지 않습니다.

언제 열이 나나요?

정상 체온은 사람마다 변동될 뿐만 아니라 일상적인 리듬에도 영향을 받습니다. 오전 2시경에 가장 낮으나, 잠에서 깨기 전에 서서히 증가하다가 오후에 최고조에 이른다. 이것은 1도 이상의 변동으로 이어질 수 있습니다. 평균적으로 정상 체온은 섭씨 36.0~37.4도(직장에서 측정)입니다. 그러나 여기에서도 측정 방법의 정확도에 따라 약간 다른 값이 제공됩니다.

여성의 경우 배란과 임신 기간 동안 체온이 약 0.5도 상승합니다.

체온이 정상 수준보다 높아지면 의사는 다음 수준을 구분합니다.

상승된 온도(아열): 섭씨 37.5도에서 38도 사이의 온도를 아열성이라고 합니다. 가능한 원인은 박테리아나 바이러스에 의한 감염뿐 아니라 열사병이나 격렬한 운동입니다.
미열: 섭씨 38도가 발열 한계입니다. 섭씨 38.1도에서 38.5도 사이에 약간의 열이 있습니다.
중등도 열: 섭씨 38.6도에서 39도 사이의 온도는 중등도의 열로 간주됩니다.
고열: 판독값이 섭씨 39.1~39.9도이면 고열입니다.
고열: 체온이 섭씨 40도 이상인 것을 의미합니다.
극열(고열): 자연열이 섭씨 41도를 넘는 경우는 거의 없습니다. 41.1에서 하나는 고열에 대해 말합니다.

매우 높고 극심한 열은 조직과 기관을 손상시켜 위험하게 만들 수 있습니다. 섭씨 42.6도 이상의 체온은 일반적으로 치명적입니다.

발열의 징후

피로, 피로, 두통, 빛과 소음에 대한 민감성, 일반적인 질병감 - 발열은 종종 다양한 증상을 동반합니다. 식욕도 자주 떨어지고 근육과 관절이 아프고 침대에서 좀 쉬고 싶어집니다. 열의 중증도에 따라 다음 징후도 일반적입니다.

건조하고 뜨거운 피부
"열병" 빛나는 눈
어린이: 징징
갈증을 느끼고 땀이 많이 난다.
그러나 오한까지 떨리는 온도 상승 동안
때때로 식욕 부진, 설사 또는 구토를 동반한 소화 불량
더 빠른 호흡
안절부절, 혼란

영아는 심한 감염에도 열이 나지 않는 경우가 있습니다. 따라서 무관심, 눈에 띄는 졸음, 음주 거부, 반복적인 구토, 설사, 비정상적인 피부색 또는 발진과 같은 다른 가능한 증상에 주의해야 합니다. 이러한 증상이 있는 경우 소아과 의사와 상의해야 합니다.

열은 어떻게 발생합니까?

체온은 뇌에서 조절됩니다. 열 조절 센터는 소위 시상 하부에 있습니다. 피부와 신체의 냉온 센서를 통해 주변 및 장기 온도에 대한 정보를 수신합니다.

신체 내부가 너무 따뜻해지면 유기체는 피부의 혈관을 확장하고 증가된 발한을 "배열"하여 이를 상쇄할 수 있습니다. 반면 몸이 너무 차가워지면 피부 혈관이 수축하고 소름이 돋아 열 방출을 줄이는 데 도움이 됩니다. 동시에 근육 떨림("추위로 인한 떨림")과 신진대사 증가를 통해 열 생산이 증가합니다.

열은 동일한 뇌 센터에 의해 매개되기 때문에 일반적인 증상은 다음과 같이 설명할 수 있습니다. 신체에 열이 있다고 가정하면(예: 병원체와 싸우기 위해) 한편으로는 열 발산이 감소합니다. 이를 위해 피부 혈관이 좁아져 피부가 창백하고 차가워집니다. 몸은 땀을 덜 흘리므로 내부를 데우는 데 도움이 됩니다. 또한 신진 대사가 자극되고 근육 떨림(오한)이 유발되어 열 생성이 증가합니다.

시상하부가 열을 내리라고 명령하면 말초 혈관이 넓어지고 피부가 따뜻해지고 붉어집니다. 또한 환자는 땀을 흘리기 시작합니다. 과도한 열은 두 가지 메커니즘을 통해 발산되어 신체가 냉각됩니다.

발열: 진행형

의사는 발열의 다양한 온도 프로파일을 구별합니다.

지속적인 발열: 4일 이상 거의 같은 온도를 유지하고 섭씨 39도 이상에 도달하며 낮 동안 최대 1도 변동합니다. 이 과정은 성홍열, 장티푸스 또는 세균성 폐렴과 같은 세균성 감염에서 종종 발생합니다.
완화열: 환자는 거의 하루 종일 열이 있지만 저녁보다 아침에 덜 열이 있습니다(차이는 1~2도). 완화 열은 일부 바이러스 감염, 결핵, 기관지염, 고름 수집 및 류마티스 열과 함께 나타납니다.
간헐적 열: 여기에서 열은 낮 동안 훨씬 더 명확하게 변동합니다. 체온은 아침에 (거의) 정상이고 저녁에는 때때로 고열 수치까지 상승합니다(차이가 섭씨 2도 이상). 이것은 예를 들어 흉막염 및 흉막염, 혈액 중독(패혈증), 살모넬라 감염(살모넬라증), 심장 내벽 염증(심내막염) 및 골수 염증(골수염)에서 관찰될 수 있습니다. 종양 질환(예: 호지킨병)도 간헐적 발열을 유발할 수 있습니다.
기복 열: 예를 들어, 브루셀라증에서 기복(기복) 열이 발생할 수 있습니다. 림프종(예: 호지킨병)의 경우에도 열이 기복이 있을 수 있습니다. 며칠 동안 열이 나는 단계와 거의 같은 길이의 발열이 없는 단계가 번갈아 나타납니다. 의사들은 Pel-Ebstein 열에 대해 이야기합니다.
재발성 열: 개별 발열 발작 사이에 열이 없는 날이 1~2일(때로는 최대 14일)이면 재발성(또는 재발성) 열에 대해 말합니다. 이러한 과정은 말라리아의 전형입니다. 재발성 발열은 특정 세균 감염에서도 발생할 수 있습니다. Bartonella 박테리아에 감염되면 5일 동안 열이 나는 것이 그 예입니다.
이중 정점(이상성) 발열: 며칠 동안 발열이 지속되다가 며칠 동안 두 번째 발열 단계가 일어나기 전에 체온이 정상 수치로 다시 떨어집니다. 예를 들어 홍역이나 수막구균(수막구균 패혈증)으로 인한 혈액 중독이 있을 때 이러한 두 개의 정점 열 곡선이 발생할 수 있습니다.

열을 측정하는 방법?

평균 체온 정보는 모두 약간 부정확합니다. 그 이유는 체온은 시간, 활동량, 개인별 변동뿐만 아니라 측정 방법에도 영향을 받기 때문입니다. 측정 유형 및 위치는 측정 결과에 (사소한) 영향을 미칩니다.

항문(직장)에서 열을 잴 때: 체온계를 바닥에 두고 측정하는 것이 가장 불편하지만 가장 정확한 방법입니다. 얻은 측정 결과는 체내 온도에 가장 가깝습니다.
혀밑 발열(설하) : 발열체온계를 혀 밑에 대면 좋은 결과를 얻을 수 있다. 이것은 직장 측정보다 일반적으로 0.3도 낮습니다. 설하법의 경우 측정하는 동안 입술이 닫혀 있는지 확인합니다(코가 막혀서 어려울 때도 있습니다!). 또한 환자는 측정 전에 차거나 따뜻한 것을 먹거나 마시지 않아야 합니다. 그렇지 않으면 결과가 위조될 수 있습니다.
귓속 발열 측정(이개): 적외선을 사용하여 귓속의 체온을 측정하는 것은 빠르고 쉽기 때문에 특히 어린이에게 유용합니다. 이렇게 하려면 탐침을 외이도에 삽입해야 합니다. 가장 쉬운 방법은 뒤쪽 귓바퀴를 부드럽게 잡아당기는 것입니다. 중이염 및 기타 귀 질환의 경우 건강한 귀의 온도를 측정하는 것이 좋습니다.
겨드랑이 아래 열감기(겨드랑이): 가장 대중적이지만 가장 정확하지 않은 열감기 방법입니다.측정된 온도 값은 신체 내부의 실제 온도보다 최대 0.5도 낮을 수 있습니다.

발열: 원인 및 가능한 질병

독감이나 심한 감기에 걸렸을 때 열이 나는 증상은 잘 알려져 있습니다. 사실, 병원체에 의한 감염은 비정상적으로 높은 체온의 가장 흔한 원인입니다. 그러나 때로는 맹장염, 류머티즘 또는 암과 같은 감염과 관련되지 않은 질병도 있습니다. 따라서 열이 나는 원인은 다양합니다. 다음은 몇 가지 일반적인 예입니다.

감기(독감 유사 감염) 및 독감
폐렴(폐렴구균과 같은 병원체에 의해 유발됨)
코로나 19
화농성 편도선염, 혈액 중독(패혈증) 또는 심장 내벽의 염증(심내막염)과 같은 연쇄상 구균 감염
골반 염증
화농성 농양
충수염
결핵
혈관 염증(혈관염)
결합 조직 질환(콜라게노즈)
림프선암(비호지킨 림프종, 호지킨 림프종 = 호지킨병) 및 기타 종양
류마티스 질환(강직성 척추염, 류마티스 관절염, 전신성 홍반성 루푸스 등)
만성 염증성 장질환(크론병, 궤양성 대장염)
간의 만성 또는 알코올 관련 염증(간염)
호르몬 장애(애디슨 위기, 부갑상선 염증 등)
혈전에 의한 혈관 막힘(혈전증)
알레르기

원인 불명의 열(FUO)

의사들은 환자의 체온이 3주 이상 섭씨 38.3도를 넘었고 표준 검사로 설명할 수 없는 경우 원인 불명의 열(FUO)을 말합니다.

많은 환자의 경우 FUO의 원인이 궁극적으로 발견됩니다. 종종 이들은 이전에 발견되지 않은 감염, 종양 질환, 류마티스 질환 또는 자가면역 질환입니다. 약은 또한 원인을 알 수 없는 열을 유발할 수 있습니다. 예를 들어, 일부 사람들은 정제(이뇨제), 진통제, 항생제, 수면제 또는 진정제의 특정 활성 성분에 과민 반응을 보입니다. 발열은 이러한 "과민성"의 표현일 수 있습니다.

원인을 알 수 없는 열이 HIV 환자에서도 종종 관찰됩니다. 방아쇠는 종종 일반적으로(즉, 건강한 면역 체계를 가진 사람에서) 감염을 일으키지 않는 병원체입니다.

어린이 발열의 원인

어린이는 성인보다 열이 날 가능성이 더 큽니다. 일반적으로 작은 감염이라도 온도를 올리기에 충분합니다. 발열이 있을 때의 기준치는 성인과 동일하게 정의한다. 섭씨 38도입니다.

소아의 발열은 주로 중이염, 위장 감염, 편도선염을 동반한 세균성 호흡기 감염, 기침, 콧물 및 인후통에 의해 발생합니다. 종종 미열 환자는 성홍열, 홍역 또는 3일 열과 같은 전형적인 아동기 질병으로 고통받습니다. 드물게 심각한 세균 감염(폐렴, 수막염 등) 또는 류마티스 질환이 비정상적으로 높은 체온의 원인입니다.

발열: 언제 의사의 진찰이 필요합니까?

발열은 단독으로 발생하는 경우는 드물지만 일반적으로 다른 증상을 동반합니다. 기저 질환에 따라 두통과 몸살, 피로, 오한, 설사와 구토와 같은 소화기 문제, 심계항진 및/또는 의식 혼탁이 나타날 수 있습니다.

의사에게 갈 때 체온뿐만 아니라 전반적인 질병의 느낌과 추가 불만의 심각성에 의존해야합니다. 하루 이상 지속되는 고열은 반드시 의사의 치료를 받아야 합니다. 졸음, 착란 또는 열성 경련과 같은 증상이 나타나는 경우에도 동일하게 적용됩니다. 그런 다음 즉시 의사에게 연락하십시오!

어린이 발열 - 언제 의사를 만나야합니까?

다음과 같은 경우 소아과 의사를 만나야 합니다.

열이 하루 이상 지속됨
다리 압축이나 좌약과 같은 해열 조치는 효과가 없습니다.
짖는 기침, 발진, 설사, 구토 또는 졸음과 같은 추가 증상
열성경련이 일어난다

생후 3개월 미만의 유아는 섭씨 38도 이상의 온도에서 소아과 의사와 상의해야 합니다. 아기가 열이 나지 않지만 다음과 같은 증상이 있으면 의사의 진찰을 받는 것이 좋습니다.

아기는 평소와 다르게 행동하고 눈에 띄게 나른하고 피곤하며 덜 반응합니다.
설사, 구토 또는 하루 두 끼 식사를 거부하는 것도 의사의 진찰을 받아야 하는 이유입니다.
발진이나 피부색의 변화도 질병을 나타내므로 의사의 진단을 받아야 합니다.

긴급 열성 경련

전체 어린이의 약 4%가 적어도 한 번은 열성 발작을 겪습니다. 이러한 간질과 유사한 발작은 감염 및 발열과 함께 발생할 수 있습니다. 일반적으로 생후 6개월에서 5세 사이에 발생합니다. 14개월에서 18개월 사이의 어린 아이들이 가장 자주 영향을 받습니다.

열성 경련은 온도가 섭씨 39도 이상으로 급격히 상승하면 촉발될 수 있습니다. 처음 나타날 때 많은 부모에게 징후가 매우 두려운 것입니다.

아이는 짧은 시간 동안 의식을 잃고 반응하지 않으며 더 이상 반응하지 않습니다.
전신의 근육이 경직되거나 경련을 시작할 수 있습니다.
눈이 감기거나 아이가 쳐다보고 있습니다.
숨을 참으면 입술이 파랗게 변합니다.

대부분의 열성 발작은 3분 이하로 지속되며 뇌를 손상시키지 않습니다. 발작 후 영향을 받은 소아는 일반적으로 처음에는 졸리고 피곤합니다.

대부분의 경우 단순 열성 발작입니다. 이것은 15분 미만 지속되는 열성 발작으로, 일반적인 연령 그룹(6개월에서 5세)에서 발생하며 전체 뇌에 영향을 미칩니다(일반화됨). 복잡한 열성 발작은 덜 일반적입니다. 예를 들어 열성 발작이 15분 이상 지속되거나 24시간 이내에 재발하거나 비정형 연령(5세)에 발생하거나 제한된 영역에만 영향을 미치는 경우입니다. 뇌(초점 발작).

중요: 열성경련이 처음 발생하거나 3분 이상 지속되면 소아과 의사나 응급의에게 알려야 합니다!

발열: 검사

발열은 증상이므로 기저질환을 찾아야 합니다. 의사의 첫 번째 단계는 다음과 같습니다.

의사는 환자 또는 부모(아픈 어린이의 경우)에 대한 자세한 질문(기억상실증)을 통해 발열의 가능한 원인에 대한 정보를 받습니다. 그는 예를 들어 열이 얼마나 오래 지속되었는지, 다른 불만 사항이 있는지, 환자가 최근에 아픈 사람이나 동물과 접촉했는지 또는 해외에 있었는지 여부를 묻습니다.
혈액 검사는 무엇보다도 현재 신체에 염증이 있는지(CRP와 같은 염증 매개변수 증가) 여부를 보여줍니다.
신체 검사를 통해 더 많은 정보를 얻을 수 있습니다. 예를 들어, 의사는 환자의 심장과 폐를 듣고, 혈압과 맥박을 측정하고, 복부와 목의 림프절을 촉진하고, 입, 목, 귀를 들여다볼 수 있습니다.
이전 소견이 불분명하거나 특정 질병이 의심되는 경우 추가 검사가 필요할 수 있습니다. 예를 들어, 환자의 가래, 소변 및/또는 대변은 검사실, 흉부 X선(흉부 X선), EKG 또는 심장 초음파, 복부 초음파 검사 또는 특수 혈액 검사에서 검사할 수 있습니다. (예: 결핵) .

발열: 치료

열이 나면 어떻게 해야 하나요? 열은 유해한 영향에 대한 신체의 중요하고 자연스러운 방어 반응입니다. 바이러스와 박테리아는 더 이상 고온에서 잘 번식할 수 없습니다. 따라서 모든 경우에 발열을 치료할 필요는 없습니다. 기본적으로 열이 나는 경우에는 반드시 휴식을 취하세요! 간단한 치료법으로도 열을 낮출 수 있습니다.

언제 열을 내리나요?

언제 열을 내려야 하는지는 원인, 신체 상태, 이전 질병 및 개인의 고통 정도에 따라 다릅니다. 아이가 열로 인해 심하게 아파서 고생하는 경우 아이에게 섭씨 38.5도에서 해열제를 주어야하지만 39도를 넘지 않아야합니다.

열성 경련에 대한 행동 규칙

아이에게 열성 경련이 있는 경우 부모는 다음 팁을 염두에 두어야 합니다.

시계를 보고 발작이 얼마나 오래 지속되었는지 측정합니다.
아이가 다치지 않도록 보호하기: 아이가 떨어지지 않도록 눕혀 주세요(예: 유아용 침대나 바닥에).
아이가 구토를 한다면 구토물이 흘러나와 삼키지 않도록 옆으로 돌려주어야 합니다.
아이의 옷을 풀어주세요.
혀를 깨물지 않으려고 아이의 입에 물개 등을 넣지 마십시오. 이는 종종 혀나 뺨을 깨무는 것보다 치아 손상을 더 심하게 만듭니다.
경련을 멈추려고 하지 마십시오.

열성 발작에 대한 확실한 예방은 없습니다. 아이가 열성 경련을 일으키기 쉽다면 가장 중요한 것은 고온을 예방하는 것입니다. 열이 38.5도 이상으로 올라가면 다리 찜질과 같은 가정 요법이나 해열 좌약을 사용해야 합니다. 반드시 소아과 의사와 해열 좌약(또는 해열 주스)의 복용량에 대해 상의해야 합니다!

발열에 대한 가정 요법

열이 나면 어떻게 해야 하나요? 많은 경우 체온 상승은 가정에서 간단한 해열제로 치료할 수 있습니다. 열에 대한 이러한 가정 요법은 수십 년 동안 입증되었습니다.

열이 있는 경우 송아지 랩

다리 랩은 열에 대한 시도되고 진정한 가정 요법입니다. 그들은 신체에서 과도한 열을 발산합니다. 환자는 일반적으로 압축이 매우 편안하다고 생각합니다.

이렇게 하려면 얇은 린넨이나 면 수건을 시원한 물로 적십니다. 성인의 체온은 섭씨 16도에서 20도 사이입니다. 아기를 위한 송아지 랩의 경우 물은 약간 더 따뜻해야 합니다(섭씨 28~32도 정도). 뻗은 다리의 송아지 주위에 수건을 단단히 감싸고 마른 수건을 한두 겹으로 고정합니다. 발과 신체의 나머지 부분을 따뜻하게 유지해야 합니다.

5분 후 종아리 랩을 다시 벗습니다. 그러나 두 번 또는 세 번 갱신할 수 있습니다. 종아리 압박으로 열을 너무 빨리 낮추지 않도록 하는 것이 중요합니다. 이는 순환에 너무 많은 부담을 줄 수 있습니다. 또한 오한이 있는 경우 종아리 찜질을 하지 마십시오!

다리 랩 기사에서 응용 프로그램에 대해 자세히 알아볼 수 있습니다.

발열에 대한 쿼크 랩

차가운 쿼크 패드나 체온으로 압축하는 것도 열을 내리는 데 도움이 됩니다. 이렇게 하려면 250~500g의 차갑거나 약간 따뜻한 쿼크를 손가락만한 두께의 압축팩에 펴고 천을 한 번 접습니다. 천의 보호 층이 쿼크와 피부 사이에 있어야 합니다. 송아지 주위에 놓고 거즈 붕대 또는 수건으로 고정하십시오. 20~40분 동안 작동시키십시오.

Quark이 압축하는 기사에서 이 가정 요법에 대해 자세히 알아볼 수 있습니다.

열이 나는 경우 복부와 맥박을 감싼다.

또 다른 해열 가정 요법은 펄스 랩입니다. 이렇게 하려면 면 수건을 찬물에 담그고 짜서 손목과 발목에 감습니다. 랩은 특히 열이 있는 아기에게 적합합니다. 배꼽 랩은 또한 열이 있는 아기를 도울 수 있습니다

랩, 패드 및 봉투 기사에서 이에 대한 자세한 내용을 읽을 수 있습니다.

열이 있는 목욕

시원한 목욕으로 열을 낮출 수도 있습니다. 먼저 욕조에 따뜻한 물을 채웁니다(온도는 체온보다 섭씨 1도 정도 낮아야 함). 그런 다음 목욕 물이 2~3도 정도 잠길 때까지 욕조 바닥에 찬물을 서서히 추가합니다. 10분 후에 목욕을 종료합니다. 그 후, 환자는 잘 건조되고 잠자리에 들어야 합니다.

환자가 차가워지거나 얼기 시작하면 즉시 목욕을 중단하십시오.

따뜻한 목욕은 또한 열성 감염을 극복하는 데 도움이 될 수 있습니다. 발한을 촉진하고 신진대사를 촉진합니다. 미열이 있는 경우 이 찬 목욕이 도움이 됩니다. 목욕물은 정확히 환자의 체온으로 가열됩니다. 온도가 섭씨 39도에서 40도까지 올라갈 때까지 욕조 바닥에 따뜻한 물을 점차적으로 추가합니다. 20분 동안 목욕한 다음 잘 말리고 잘 덮은 상태로 둡니다. 이것을 하는 동안 많이 마신다.

목욕 중 혈액 순환에 문제가 있거나 온도가 불편하면 즉시 목욕을 중단하십시오. 온열 목욕은 일부 심장 질환, 신경 질환 및 어린이에게 적합하지 않습니다.

수압 요법 기사에서 목욕에 대한 자세한 내용을 읽을 수 있습니다.