창백함

Tanja Unterberger는 비엔나에서 저널리즘과 커뮤니케이션 과학을 공부했습니다. 2015년에 그녀는 오스트리아의에서 의학 편집자로 일하기 시작했습니다. 저널리스트는 전문 텍스트, 잡지 기사 및 뉴스를 작성하는 것 외에도 팟캐스트 및 비디오 제작 경험이 있습니다.

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창백은 창백하거나 창백하거나 창백한 피부를 의미하는 것으로 이해됩니다. 혈액 내 산소 부족으로 인해 종종 피부가 창백해집니다. 그러나 가벼운 피부 유형을 가진 사람들에게 자연적으로 발생합니다. 어떤 경우에는 창백한 피부와 점막(예: 창백한 잇몸)이 질병(예: 빈혈, 철 결핍)의 징후이기도 합니다. 창백함의 원인, 의사의 진찰 시기 및 창백한 피부에 도움이 될 수 있는 방법에 대해 알아보십시오.

간략한 개요

창백의 원인: 혈액 내 산소 부족, 질병(예: 빈혈, 철 결핍), 사람의 자연스러운 피부 착색

의사에게 언제 영향을 받은 사람들이 기분이 좋으면 처음에는 치료가 필요하지 않습니다. 설명할 수 없고 다른 불만과 함께 발생하는 창백은 의사의 설명이 필요합니다.

치료: 치료는 창백한 원인에 따라 다릅니다. 가능한 옵션에는 약물 치료, 생활 습관 조정, 가정 요법(예: 샤워 교체)이 포함됩니다.

징후: 피부가 평소보다 밝음, 창백한 얼굴, 창백한 점막(예: 창백한 잇몸, 창백한 혀)

진단: 의사와 상담, 신체검사: 눈 진단, 혈압 측정, 심전도(EKG), 초음파, 자기공명영상(MRT)

창백한 피부는 어떻게 발달합니까?

창백함의 원인은 많습니다. 질병과 사람 피부의 자연적인 색소 침착(착색)은 모두 창백한 피부로 이어집니다. 지속적으로 태양을 피하는 사람은 일반적으로 태양 아래에서 많은 시간을 보내는 사람보다 자연스럽게 창백합니다.

창백한 피부는 가벼운 피부 유형을 가진 사람들에게 완벽하게 정상이며 누군가가 아프다는 것을 자동으로 의미하지는 않습니다. 그러나 피부가 평소보다 창백해 보이면 의사에게 조언을 구하십시오.

피부 창백이 발생합니다.

빈혈증

대부분의 경우 피부에 혈액 공급이 충분하지 않으면 피부가 창백해집니다. 이에 대한 한 가지 가능한 이유는 적혈구 색소(헤모글로빈)와 적혈구가 부족하기 때문입니다. 의사는 이 경우 빈혈이나 빈혈에 대해 이야기합니다. 결과적으로 기관은 너무 적은 양의 산소를 받습니다. 이것은 무엇보다도 영향을 받은 사람들이 얼굴 및/또는 점막(예: 창백한 잇몸 또는 창백한 혀)이 창백해 보인다는 사실에서 그 자체로 나타납니다.

빈혈의 원인은 다양합니다. 그들 중 다수는 불균형 식단으로 인한 철분 결핍이나 비타민 결핍과 같이 무해합니다. 출혈로 인한 빈혈(예: 열린 상처, 출혈성 위궤양)도 가능합니다. 다른 원인으로는 선천적 유전적 결함 및 질병(예: 만성 신부전, 간경화)이 있습니다. 의사가 빈혈의 원인을 진단하고 치료하는 것이 중요합니다.

철분 결핍

빈혈의 한 형태는 철 결핍성 빈혈입니다. 철 결핍은 창백한 피부, 특히 창백한 입술의 일반적인 원인입니다. 철분은 체내에서 산소와 혈액 형성의 흡수 및 저장에 중요합니다. 혈액에 철분이 충분하지 않으면 세포와 기관에 너무 적은 양의 산소가 공급됩니다. 산소 부족으로 인해 영향을 받는 사람들은 종종 피곤함을 느낍니다. 그들의 피부는 종종 창백하고 건조하며, 어떤 경우에는 눈 아래의 다크 서클과 적목 현상(아래 눈꺼풀 안쪽이 붉게 나타남)이 있습니다.

철분 결핍은 일반적으로 영향을 받는 사람들이 음식을 통해 너무 적은 양의 철분을 섭취한다는 사실에서 발생합니다(예: 너무 적은 고기, 생선 또는 콩류). 또는 부상이나 내부 출혈로 인해 너무 많은 혈액을 잃습니다. 위산 생성을 억제하는 제제(예: 제산제, 양성자 펌프 억제제)와 같은 특정 약물도 철분 흡수를 방해합니다. 어떤 경우에는 여성의 월경이 많으면 철분 결핍이 발생합니다.

출혈

과도한 혈액 손실은 빈혈(출혈성 빈혈) 및 이에 따른 창백한 피부의 가능한 원인입니다. 예를 들어, 누군가가 사고의 결과로 부상을 당하고 그 결과 많은 혈액을 잃는 경우에 이런 일이 발생합니다. 그러나 지속적인 경미한 내부 출혈(예:출혈성 위궤양, 결장 폴립 또는 치질)은 시간이 지남에 따라 빈혈로 발전하는 만성 혈액 손실을 유발합니다. 급격하게 또는 장기간에 걸쳐 많은 양의 혈액을 잃는 사람들도 일반적으로 창백해 보입니다.

피부 질환

때때로 창백한 피부가 입 주위에 원형으로 보입니다. 이것은 구어체로 "우유 수염"이라고 불리는 소위 입 주위 창백함입니다. 구순 창백의 경우 얼굴 전체가 창백해지지 않고 입 주변(입-턱-삼각형)만 밝게 보입니다. 구강주위 창백은 무엇보다도 신경 피부염이나 성홍열과 같은 피부 질환의 전형적인 동반 증상입니다.

백반병으로도 알려진 백반증은 피부에 하얗고 뚜렷하게 정의된 반점이 나타나는 피부 변화입니다. 그러나 피부는 고전적인 의미에서 창백한 것이 아니라 피부 색소 멜라닌이 부족하여 일부 영역에서 더 밝습니다.

레이노 증후군

소위 레이노 증후군(레이노병이라고도 함)에서는 공격과 유사한 순환 장애가 신체에서 발생합니다. 일반적으로 손가락(엄지손가락 제외) 또는 발가락이 처음에는 창백한 흰색으로 변하고 나중에는 파란색으로 변합니다. 영향을 받은 사람들은 종종 관련 부위의 무감각이나 통증을 보고합니다. 혈관의 급격한 협착(혈관경련)은 혈관 장애, 신경 활동 장애 또는 호르몬 균형 장애로 인해 발생합니다. 그러나 이에 대한 정확한 원인은 대부분 알려져 있지 않습니다.

손가락이나 발가락이 갑자기 창백하거나 희어지면 예방 차원에서 의사의 진찰을 받으십시오. 대부분의 경우 증상은 무해합니다. 그러나 드문 경우지만 그 뒤에 질병(예: 동맥경화증)이 있습니다.

선천성 색소 결핍증(백색증)

백색증(위도 "Albus"는 흰색)은 선천적 및 유전적 대사 장애입니다. 그것은 영향을 받은 사람들이 멜라닌을 너무 적게 형성하거나 전혀 형성하지 않는다는 것을 의미합니다. 이 색소는 사람의 피부, 머리카락, 눈의 색을 결정합니다. 피부에 멜라닌이 많을수록 피부색이 어두워집니다. 따라서 백색증이 있는 사람들은 희끄무레한 피부와 밝은 금발에서 흰 머리카락을 가지고 있습니다. 그들의 눈은 분홍색 또는 옅은 파란색에서 밝은 회색으로 보입니다.

기타 질병

창백한 피부는 다음 질병이나 질병의 징후와 함께 발생합니다.

급성 메스꺼움

두려움과 같은 감정적 반응
저혈압(저혈압)이나 말초동맥질환(PAD, 줄여서 다리와 팔에 산소를 공급하는 혈관이 좁아짐)과 같은 심혈관 문제
쇼크(예: 과도한 혈액 또는 체액 손실 또는 알레르기 반응으로 인해 갑자기 창백한 얼굴)
공황 발작
실신(실신)
당뇨병의 저혈당
감염(예: 독감)
중독
저체온증, 동상
백혈병(혈액암)과 같은 암

질병이 원인인 경우 피로, 의욕 저하, 현기증 또는 숨가쁨과 같은 다른 증상과 동시에 창백한 피부가 나타나는 경우가 많습니다.

창백함은 얼마나 위험한가?

창백은 매우 불특정 증상이며 다양한 상황에서 발생합니다. 괜찮다면 처음에는 창백한 피부에 대해 걱정할 필요가 없습니다. 창백함 외에 다른 증상이 있는 경우 의사와 상담하십시오.

며칠 동안 눈에 띄게 창백해 보이거나 신체의 특정 부위가 갑자기 창백하거나 부어오른 경우.
창백한 피부 외에 호흡곤란, 현기증, 통증, 위장장애, 복통, 극심한 피로감, 오한, 발열 등의 추가 증상이 있는 경우.
월경 기간이 평소보다 훨씬 무거우거나, 비정상적으로 오래 지속되거나, 장기간 폐경 후 다시 오는 경우.
대변에 피가 보이거나 대변이 검은색인 경우.
색(예: 혈액으로 인한) 및/또는 소변 양이 변하거나 비정상적으로 자주 소변을 봐야 하는 경우.
피를 토하거나 가래가 피투성이로 보이는 경우.
피를 토하는 경우.
최근에 뚜렷한 이유 없이 몇 파운드를 감량한 경우.

아기 또는 아이가 창백하지만 건강하고 다른 불만이 없다면 처음에는 걱정하지 마십시오. 확실하지 않으면 소아과 의사나 가정의에게 조언을 구하십시오.

창백한 피부에 도움이되는 것은 무엇입니까?

의사가 창백한 피부의 원인을 찾았고 그것이 실제로 질병 때문이라면 구체적으로 치료합니다. 창백의 치료는 항상 원인을 기반으로 합니다. 다음과 같은 치료법이 가능합니다.

철분 결핍이나 비타민 결핍이 있는 경우 먼저 식단을 변경해 볼 수 있습니다. 이것으로 충분하지 않으면 의사는 적절한 제제(예: 캡슐, 정제, 주입)를 처방할 것입니다.
저혈압(동맥 저혈압)이 있는 경우 더 많은 운동, 운동 및 충분한 음주를 하여 혈액 순환을 원활하게 하십시오.
의사는 병원체와 싸우는 약물(예: 세균 감염에 대한 항생제)로 감염을 치료합니다.
다리의 혈관 협착으로 인한 순환기 장애(예: PAD)가 창백한 피부의 원인인 경우 걷기 훈련(예: 최소 30분 동안 최소 주 3회 걷기 속도로 걷기)이 도움이 될 수 있습니다. 증상이 심하면 약물 치료와 혈관 수술이 필요할 수 있습니다. 담배를 피우고 있다면 금연을 시도하십시오.
위 또는 장 궤양의 출혈이 창백함의 원인이 되는 경우 의사는 일반적으로 위내시경 또는 대장내시경의 일부로 이를 제거합니다. 예를 들어 식도(정맥류) 또는 치질의 출혈 혈관도 제거(경화 요법)하거나 고정(결찰)할 수 있습니다.
심한 출혈이나 심한 빈혈로 인해 창백한 경우 단기 수혈이 필요할 수 있습니다.
다른 심각한 질병이 창백함의 원인인 경우(예: 암, 신부전) 의사는 그에 따라 치료합니다.

의사와 상담한 후에만 철분 또는 비타민 보충제 및 기타 약물을 복용하십시오. 그는 섭취량을 모니터링하고 정기적으로 확인합니다(예: 혈액 검사를 통해)!

가정 요법

창백한 피부에 도움이 되는 가정 요법을 시도해 볼 수 있습니다. 그러나 이것이 의사의 창백한 진단 및 치료를 대체하지는 않습니다. 창백함을 위한 가정 요법의 예는 다음과 같습니다.

스크럽: 일주일에 1~2회 스크럽을 사용하면 더욱 화사하고 생기 있는 안색을 연출할 수 있습니다.
스킨케어: 장밋빛 피부와 건강한 피부를 위해서는 충분한 수분 섭취가 중요합니다. 따라서 특히 추운 계절에는 요소 또는 히알루론산이 함유된 제품에 의존해야 합니다.
뜨거운 물과 찬물을 번갈아 가며 샤워(크나이프 트리트먼트): 뜨거운 물과 찬물을 번갈아 가며 샤워하는 것은 온도 차이로 인해 혈액 순환을 촉진합니다. 이것은 피부에 활력을 주고 장밋빛으로 만듭니다.
사우나 세션: 정기적으로 사우나에 가십시오. 온기로 인해 혈관이 확장됩니다. 이것은 당신의 창백하고 창백한 피부를 다시 장미빛으로 바꿀 것입니다.
스킨 브러싱: 아침에 부드러운 스킨 브러시로 얼굴 피부를 마사지합니다. 이것은 몇 초 만에 건강한 뺨을 제공합니다.

건강한 생활

건강에 해로운 생활 방식이 창백을 유발할 수 있다면 생활 방식을 조정하십시오. 건강하고 균형 잡힌 식단(과일과 채소는 많이, 지방과 설탕은 적게)을 먹습니다. 규칙적인 운동을 하십시오(하루에 약 30분, 그러나 일주일에 최소 2.5시간). 충분한 양(하루에 약 1.5~2리터)을 마셔야 합니다. 가급적이면 수돗물, 미네랄 워터, 차 및 희석된 과일 주스를 마셔야 합니다. 술을 마시지 않거나 소량만 마시십시오. 충분한 수면을 취하십시오(밤에 약 7-8시간). 스트레스를 피하고 필요한 경우 금연하십시오.

창백한 피부는 어떻게 표현됩니까?

창백한 얼굴(창백한 안색)은 일반적으로 언뜻 보면 알아볼 수 있습니다. 피부가 창백해 보이고 피부색이 매우 깨끗합니다. 하얀 피부를 가진 사람들은 선천적으로 창백한 피부를 가지고 있습니다. 걱정할 것이 없습니다. 창백이 비정상인 경우 신체의 다른 부위, 예를 들어 구강 점막, 잇몸, 혀, 아래 눈꺼풀 안쪽, 손, 손가락, 발가락, 팔 및/또는 다리. 원인에 따라 피로, 메스꺼움, 떨림 및 / 또는 발열과 같은 다른 증상과 함께 창백한 피부가 나타날 수도 있습니다.

의사는 창백함을 어떻게 검사합니까?

창백한 피부의 첫 번째 접촉자는 가정의입니다. 그는 먼저 창백한 원인을 찾기 위해 해당 사람과 자세한 대화(기억상실증)를 수행합니다. 환자의 건강 상태에 대해 추가 질문이 발생하거나 추가 검사가 필요한 경우 주치의가 필요한 경우 전문의에게 의뢰할 것입니다.

의사와 상의하세요

의사는 무엇보다도 관련자에게 기존 질환이 있는지, 생활 방식(건강하게 식사합니까? 담배를 피우십니까?), 약을 복용하고 있는지 여부를 묻습니다. 또한 창백함 외에 다른 신체적 특징이나 불만이 있는지 묻습니다.

신체 검사

신체 검사 중에 의사는 손, 손톱 바닥, 입술 및 점막(예: 눈의 결막 또는 구강 점막)과 같이 눈에 보이는 부위의 피부색을 면밀히 관찰합니다. 또한 의사는 환자의 혈압과 맥박을 측정하여 혈류와 심장 기능을 확인합니다. 필요한 경우 그는 심장 근육의 활동에 대한 정보를 제공하는 심전도(EKG)를 수행합니다.

어떤 경우에는 의사가 최종 주먹 검사로 알려진 것을 수행합니다. 관계자는 한쪽 팔을 들어 2분 이내에 주먹을 60회 이상 꽉 쥐었다. 한편 의사는 손목 동맥을 누릅니다. 시간이 경과한 후 의사는 손목에서 손을 뗍니다. 일반적으로 손은 다시 빠르게 혈액을 공급받고 피부는 분홍색에서 붉게 변합니다. 혈액 순환이 방해를 받으면 처음에는 손의 피부가 창백해지고 환자는 통증을 호소합니다.

의사는 일반적으로 가능한 질병(예: 빈혈, 철 결핍, 신장 질환, 감염)을 배제하기 위해 혈액을 채취합니다. 초음파(초음파 촬영) 또는 자기 공명 영상(동의: 자기 공명 영상, MRI)은 때때로 신체의 영향을 받는 부위의 혈류를 추가로 검사하는 데 사용됩니다. 위나 장에 통증이 있는 경우에는 의사가 위 내시경 또는 대장 내시경을 시행합니다. 결과에 따라 창백함의 원인을 진단하기 위해 추가 검사가 수행됩니다.

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