금연: 얻은 심장 년

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뮌헨(houseofgoldhealthproducts.com) - 평생 담배를 피웠습니까? 많은 나이든 흡연자들은 담배를 끊는 것이 더 이상 가치가 없다고 생각합니다. 그러나 그것들은 틀렸습니다. 60세를 넘어 빛나는 막대기를 포기한 사람들조차도 분명히 수명을 얻을 수 있습니다.

그러나 담배를 끊으면 실제로 몇 년이 늙습니까? Dr. 주변의 과학자들 독일 암 연구 센터의 Ute Mons는 이제 정확히 그것을 계산했습니다.

수치는 노인의 심혈관 질환에 대한 흡연의 영향에 대한 현재까지 가장 큰 연구를 기반으로 합니다. 이를 위해 연구원들은 독일과 미국의 25개 개별 연구를 분석했습니다. 전체적으로 그녀는 이를 사용하여 60세 이상 50만 명 이상의 데이터를 평가했습니다. 각각의 연구 기간 동안 37,000명 이상이 심장마비나 뇌졸중으로 사망했습니다.

금연은 노년에도 가치가 있다

따라서 흡연자는 평생 비흡연자보다 심혈관 질환으로 평균 5년 반 일찍 사망했다. 반면 전흡연자의 경우 2년이 조금 넘었다.

독일 암 연구 센터(German Cancer Research Center)의 헤르만 브레너(Hermann Brenner) 교수는 "담배를 끊기에 너무 늦은 때는 없다. 가장 나이가 많은 사람들도 여전히 건강에 큰 도움이 된다"고 말했다.

녹는 위험

실제로 연구팀은 마지막 담배를 피우고 난 후 처음 5년 동안 심장마비와 뇌졸중의 위험이 현저히 감소한다는 것을 발견했습니다. 60세 이후에 겨우 금연에 성공한 사람들이 혜택을 받았습니다. 담배를 끊기 전의 시간이 길수록 과거 흡연자가 심장마비나 뇌졸중으로 사망할 가능성이 더 낮아졌습니다.

석회화된 용기

흡연의 위험성을 생각하면 가장 먼저 떠오르는 것이 암일 것입니다. 많은 사람들이 담배가 심장에 미치는 영향을 과소평가합니다. 흡연은 혈관에 플라크 형성을 촉진합니다. 동맥경화증이 발생하여 심장마비와 뇌졸중의 가장 큰 위험이 됩니다. 그 결과 흡연자는 평생 비흡연자에 비해 심혈관 질환으로 사망할 확률이 2배 더 높습니다. 위험은 사람이 일생 동안 소비한 담배의 수에 따라 증가합니다. 금연 후 이 위험은 지속적으로 감소합니다. 평균적으로 평생 비흡연자보다 이전 흡연자의 경우 1.3배만 더 높습니다. (참조)

원천:

Ute Mons: 흡연 및 금연이 노인의 심혈관계 사건 및 사망률에 미치는 영향 - CHANCES 컨소시엄의 전향적 코호트 연구에서 개별 참가자 데이터의 메타 분석. 영국 의학 저널 2015, DOI: 10.1136 / bmj.h1551

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