두통: 많은 스트레스, 많은 고통

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뮌헨(houseofgoldhealthproducts.com) - 두통이 자주 있는 사람이라면 누구나 오랫동안 두통을 의심해 보았을 것입니다. 삶의 스트레스가 많을수록 발작 횟수가 늘어납니다. 이 효과는 일부 유형의 두통에 특히 좋습니다.

Duisburg-Essen에 있는 대학 병원의 Sara Schramm이 이끄는 연구원들은 이러한 결론에 도달했습니다. 그들은 2년 동안 21세에서 71세 사이의 5,159명을 1년에 4번 인터뷰했습니다. 참가자들은 한 달에 두통을 앓는 빈도와 발작의 정도에 대한 정보를 제공했습니다. 그들은 또한 1에서 100까지의 척도로 스트레스 수준을 평가했습니다.

편두통은 더 스트레스를 받는다

응답자의 대다수(31%)는 긴장성 두통을, 14%는 편두통을 앓고 있었습니다. 또 다른 11%는 이 둘의 조합을 괴롭혔다. 나머지 인구는 두통을 분류할 수 없거나 전혀 두통을 앓지 않았습니다.

초기 평가에서는 편두통 환자가 긴장성 두통을 겪은 참가자보다 전반적으로 더 많은 스트레스를 받는 것으로 나타났습니다. 편두통 환자는 스트레스 척도에서 평균 62점, 긴장성 두통은 10점 적습니다.

잦은 두통 발작

모든 두통 유형에 대해 연구자들은 스트레스와 발작 빈도 사이의 연관성을 발견했습니다. 결과: 스트레스는 특히 긴장성 두통을 촉진합니다. 스트레스 척도가 10포인트 증가하면 긴장성 두통이 있는 날의 빈도는 6.3% 증가했습니다. 스트레스 수준이 상승한 편두통 환자도 그 정도는 적지만 더 자주 발작을 경험했습니다. 그들과 함께 스트레스 척도의 값이 10포인트 상승했을 때 월간 불만 건수는 4.3% 증가했습니다.

치료 요소로서의 스트레스 관리

연구 책임자인 Schramm은 "스트레스는 두통으로 고통받는 모든 사람의 문제입니다."라고 설명합니다. 결과는 스트레스가 두통의 발병에 기여하고, 만성 두통의 진행을 촉진하며, 두통 에피소드를 악화시킨다는 개념을 뒷받침했습니다. Schramm은 "이 연구는 두통 환자의 스트레스 관리의 중요성을 강조합니다."라고 말합니다.

과학자들은 2014년 4월 26일부터 5월 3일까지 필라델피아에서 열리는 제66차 미국 신경과학회 연례회의에서 연구 결과를 발표할 예정이다. (참조)

출처: 보도 자료, American Academy of Neurology, 2014년 2월 19일

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