심장마비 위험: 화를 내면 공격을 받게 됩니다.

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뮌헨(houseofgoldhealthproducts.com) - "나는 분노가 끓어오르고 있다" - 이 말에 뭔가가 있는 것 같다. 분명히 분노의 폭발은 심혈관계에 부담이 된다고 이스라엘 과학자들의 연구에서 보여줍니다. 고위험 환자의 경우 심장 부정맥, 심장마비 또는 뇌졸중을 유발할 수 있습니다.

화난 후 중요한 시간

Beth Israel Deaconess Medical Center의 Elizabeth Mostofsky가 이끄는 연구원들은 1966년에서 2013년 사이에 발표된 연구를 선별했습니다. 총 9개의 논문에서 심장마비나 뇌졸중을 겪은 환자가 자신의 마음 상태에 대한 질문에도 답한 것을 발견했습니다. 연구 참가자들은 심장마비 직전에 화가 났는지 여부를 표시했습니다. 분노는 경증에서 중증까지 3단계로 분류되었습니다.

결과: 모든 연구에서 심장마비나 뇌졸중의 위험은 폭발 직후에 증가했습니다. 심한 화를 낸 후 처음 2시간 동안 심장마비에 걸릴 확률이 4.7배 증가했습니다. 뇌졸중 위험이 3.6배 증가했습니다. 발작 후 첫 1시간 동안 뇌동맥류가 평소보다 6.3배 더 자주 발생했습니다.

분노는 마음을 비틀거리게 한다

연구 중 하나는 심장 박동 조절기를 착용한 환자에서 분노가 심장 박동에 미치는 영향을 조사했습니다. 흥분하면 다른 때보다 두 배나 더 자주 심장 박동기의 감전이 필요했습니다.

"고혈압 환자와 같은 고위험 환자의 경우 약물이나 행동 요법의 도움으로 분노 폭발을 피하는 것이 합리적일 수 있습니다."라고 Mostofsky는 비교 연구 결과에서 결론을 내렸습니다. 그러나 평균 위험도를 가진 사람들의 경우 울화통으로 인한 심장마비나 뇌졸중을 겪을 위험은 상대적으로 낮습니다. (떨어져있는)

출처: E. Mostofsky, E. A. Penner, M. A. Mittleman: 급성 심혈관 사건의 촉발제로서의 분노 폭발: 체계적인 검토 및 메타 분석. 유럽 ​​심장 저널, 2014

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