기분부전

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Julia Dobmeier는 현재 임상 심리학 석사 과정을 마치고 있습니다. 연구를 시작할 때부터 그녀는 특히 정신 질환의 치료와 연구에 관심을 보였습니다. 그렇게 함으로써, 그들은 이해하기 쉬운 방식으로 지식을 전달함으로써 영향을 받은 사람들이 더 높은 삶의 질을 누릴 수 있도록 한다는 아이디어에 특히 동기를 부여받습니다.

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기분부전은 가벼운 형태의 우울증입니다. 그러나 발생하는 우울 증상은 몇 년 동안 지속됩니다. 그들은 영향을받는 사람들의 삶을 크게 제한하고 큰 고통을 초래합니다. 기분 저하에 대해 알아야 할 모든 것을 여기에서 읽으십시오.

이 질병에 대한 ICD 코드: ICD 코드는 국제적으로 인정되는 의료 진단 코드입니다.예를 들어, 의사의 편지나 근로 무능력 증명서에서 찾을 수 있습니다. F34

기분 장애: 설명

Dysthymia 또는 dysthymia는 만성 우울증입니다. 그러나 증상은 전형적인 우울 삽화보다 훨씬 약합니다.

과거에는 기분부전을 신경성 우울증이라고 불렀습니다. 그러나 신경증이라는 용어는 이제 구식입니다.

기분저하증은 누구에게 영향을 미칩니까?

일생에서 기분저하증에 걸릴 확률은 약 6%입니다. 이 질병은 모든 연령대에서 발생할 수 있습니다. 그러나 만성 우울증의 약 75%는 21세 이전에 시작됩니다. 성별 차이는 성인기에 관찰됩니다. 여성은 남성보다 기분 저하에 더 자주 영향을 받습니다. 반면에, 어린 시절에는 이러한 형태의 우울증이 소녀와 소년에게 똑같이 흔합니다.

기분부전: 증상

기분저하증의 증상은 덜 뚜렷한 형태이기는 하지만 전형적인 우울증의 증상에 해당합니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

드라이브 감소
수면 장애
약간의 자신감
집중하기 어려움
사회적 철수
흥미 상실
수다 감소
미래에 대한 비관적 견해
일상적인 작업의 어려움
우는 경향
가망 없음

기분 저하: 원인 및 위험 요소

고전적인 우울 삽화와 마찬가지로 기분부전의 정확한 원인은 알려져 있지 않습니다. 여기에서도 유전적, 생물학적, 심리사회적 요인이 상호 작용하여 질병을 일으킬 가능성이 있습니다. 만성 우울증의 원인에 대한 연구에 따르면 많은 환자가 초기 외상(예: 학대)을 경험했습니다.

기분저하증: 검사 및 진단

질병 및 관련 건강 문제에 대한 국제 통계 분류(ICD-10)에 따르면 기분부전 진단을 위해서는 다음 기준이 있어야 합니다.

우울 증상은 적어도 2년 동안 지속적으로 나타나거나 이 기간 동안 정기적으로 발생합니다. 정상적인 기분 단계는 거의 몇 주 이상 지속되지 않습니다. 약간 증가한 기분(경조증)은 발생하지 않습니다.
단계는 재발성 우울 장애에 해당할 만큼 심각하지 않습니다.
위의 증상 중 적어도 세 가지가 우울 단계에서 나타나야 합니다.

기분저하증: 치료

독일 정신의학, 정신 요법 및 신경 학회(DGPPN)의 권고에 따르면 기분 저하증은 항우울제와 정신 요법의 조합으로 치료해야 합니다. 정신 요법만으로는 기분 저하에 대한 약물만큼 효과적이지 않습니다. 소위 심리 교육도 중요합니다.

개별 치료 모듈

오늘날 처방되는 주요 항우울제는 세로토닌 재흡수 억제제(SSRI)로 뇌의 신경전달물질 세로토닌 수치를 증가시킵니다. 그들은 우울증이 있는 사람들에게 방해가 되는 메신저 물질의 조절에 중요한 기여를 합니다.

매우 효과적인 심리 치료 방법은 인지 행동 치료, 분석적 치료 및 대인 치료입니다. 치료사의 지지적 동반은 특히 치료 초기에 매우 중요합니다. 약물은 며칠 또는 몇 주 후에만 효과가 나타나기 때문입니다.

미국에서 기분부전증 치료를 위해 특별히 개발된 행동 치료 절차는 CBASP(Cognitive Behavioral Analysis System of Psychotherapy)입니다. 여기서 초점은 치료사와 개인의 관계에 있습니다. 치료사는 환자에게 자신이 다른 사람에게 어떤 영향을 미치는지 명확하게 설명합니다(예: 대화에서 다른 사람을 쳐다보지 않는 경우).

치료의 중요한 부분은 또한 정신 교육, 즉 환자에게 질병에 대해 알리는 것입니다. 기분저하증이 있는 사람들은 종종 장애를 인식하는 데 어려움을 겪습니다. 그들은 대개 오랫동안 질병을 앓았고 어느 정도 익숙해졌습니다. 또한 징후가 심각하지 않아 즉시 도움을 받을 수 있습니다.

자신이나 사랑하는 사람에게서 기분 저하의 징후가 보이면 의사나 심리 치료사에게 연락해야 합니다. 기분부전을 치료하면 삶의 질을 크게 향상시킬 수 있습니다.

기분저하증: 질병 경과 및 예후

이 정신 장애의 주요 문제는 덜 뚜렷한 증상으로 인해 거의 인식되지 않는다는 것입니다. 그러나 만성 우울증을 치료하지 않고 방치하면 영향을 받는 사람들은 종종 평생 동안 그 영향으로 고통받게 됩니다. 가벼운 우울증이라도 직업 및 사회 생활에 제약을 가하기 때문입니다.

또한 환자의 40%는 시간이 지남에 따라 주요 우울 에피소드가 발생합니다. 우울 삽화와 기분저하증이 동시에 나타나는 것을 "이중 우울증"이라고 합니다. 그런 다음 만성 약한 우울 증상이 나타나며 그 동안 급격히 증가합니다. 이러한 형태의 질병은 특히 진단하기 어렵고 그 심각성으로 인해 치료에 매우 저항합니다. 기분부전증과 마찬가지로 이중우울증에 대한 가장 효과적인 치료법은 심리치료와 약물치료를 병행하는 것입니다.

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