면역 체계
면역 체계는 침입자와 오염 물질로부터 신체를 보호합니다. 이를 위해 다양한 방어 메커니즘을 사용합니다. 면역 체계는 어떻게 작동합니까? 면역 방어의 일부는 무엇입니까? 어떻게 면역 체계를 강화할 수 있습니까? 여기에서 이 모든 것을 알 수 있습니다!
면역 체계는 무엇입니까?
면역계는 외부 물질과 세균에 대한 인간의 방어 시스템입니다. 이것은 신체가 환경과 지속적으로 접촉하기 때문에 중요합니다. 그리고 그곳에는 수많은 박테리아, 바이러스, 곰팡이 및 기생충이 있습니다. 신체에 침투하면 경우에 따라 생명을 위협할 수 있습니다. 감염 원인.
그러나 오염 물질(예: 공기)도 신체를 손상시킬 수 있습니다. 면역 체계의 역할은 감염을 예방하고 원치 않는 침입자와 싸우며 독성 물질을 제거하는 것입니다. 방어 시스템은 여러 기관, 다른 세포 및 단백질로 구성됩니다.
면역 체계는 어떻게 형성됩니까?
면역 체계의 구조는 복잡합니다. 그것은 수많은 구성 요소로 구성됩니다. 면역 체계는 모든 구성 요소가 올바르게 함께 작동하는 경우에만 병원체 및 co.로부터 신체를 보호할 수 있습니다.
면역 체계의 기관
혈액 외에도 면역 체계의 기관에는 림프 기관이 있는 소위 림프계가 포함됩니다. 또한 피부와 점막은 외부의 물질과 침입자로부터 중요한 보호 기능을 제공합니다.
피부와 점막
예를 들어, 몸 전체에서 피부와 점막은 박테리아, 바이러스 및 곰팡이에 대한 첫 번째 중요한 장벽입니다. 그들은 외부로부터 신체를 보호하는 기계적 보호벽과 같습니다.
면역 체계를 지원하는 다른 방어 메커니즘이 있습니다.
- 박테리아 억제 물질(예: 타액, 소변 또는 눈물액의 효소)은 외부 침입자를 차단합니다.
- 호흡기에서 점액은 흡입된 오염 물질이 처음에 달라붙어 섬모의 움직임에 의해 다시 바깥쪽으로 운반되도록 합니다.
- 위산은 음식을 통해 몸에 들어오는 대부분의 병원체를 파괴합니다.
- 유용한 미생물은 피부와 많은 점막(예: 장내 세균총의 미생물군집)에 서식하고 병원체와 싸웁니다.
- 반사 작용(기침, 재채기)도 병원체로부터 보호합니다.
일차 림프 기관
림프계는 림프관과 1차 및 2차 림프 기관으로 구성됩니다. 1차 림프 기관은 특정 방어 세포인 림프구를 형성합니다. 이러한 기관에는 다음이 포함됩니다.
- 골수: 미성숙 T 림프구를 제외하고 혈구가 형성되고 대부분 성숙하는 뼈 내부 면역계의 중심 기관
- 흉선: T 전구체 세포가 성숙하는 심낭 위의 기관
이차 림프 기관
1차 림프 기관과 달리 실제 면역 방어는 2차 기관에서 발생합니다. 성숙한 면역 세포는 병원체와 오염 물질에 따라 형성 장소에서 더 발전하는 곳으로 이동하고 침입자를 격퇴합니다. 면역 체계의 이러한 기관은 다음과 같습니다.
- 비장: 이물질(항원)이 혈액을 통해 좌상복부의 장기에 도달
- 림프절: 일반적으로 항원은 림프관의 림프를 통해 도착합니다.
- MALT(Mucosa-associated lymphatic tissue): 조직의 표면은 이물질과 면역 세포 사이의 접촉을 생성하여 싸움을 시작합니다.
- 아몬드 (편도선, NALT = 비인두 관련 림프 조직), 예: 편도선 또는 편도선
- 다음과 같은 장 관련 림프 조직(GALT) 부록 그리고 Peyer's plaque im 소장
- 기도의 면역 조직(BALT = 기관지 관련 림프 조직)
- 요로의 림프 조직
흉선 - 면역 세포 훈련 캠프 면역 세포는 흉선에서 형성되지만 생후 첫 몇 년 동안에만 형성됩니다. 흉선이 성인에서 더 이상 활동하지 않는 이유를 여기에서 알아보십시오. 더 알아보기
면역 세포
수많은 세포가 면역 체계에 관여합니다. 백혈구라고 하며, 의학적으로는 백혈구. 면역계의 다른 세포는 특수 표면 마커를 통해 직접 또는 소위 사이토카인과 같은 가용성 메신저 물질을 통해 서로 통신합니다.
과립구과립구는 방어의 첫 번째 물결의 일부입니다. 백혈구의 약 40~60%는 과립구입니다. 무엇보다도 그들은 혈액 속에서 수영하지만 혈류를 떠나 조직으로 이동할 수도 있습니다. 과립구는 비특이적 면역계의 일부입니다. 의사는 다음을 구별합니다.
- 호중구: 주로 병원체의 흡수 및 사멸, 사용된 과립구는 고름의 기초 형성
- 호산구: 특히 알레르기 반응에 관여하는 기생충 및 바이러스의 사멸
- 호염기구: 주로 알레르기 과정에 참여하고 유해 물질, 특히 기생충과 싸웁니다.
NS 림프구 획득한 특정 방어에서 중요한 역할을 합니다. 그들은 또한 백신 접종의 지속적인 보호를 위한 기초인 소위 면역 기억을 형성합니다. 전문가들은 림프구를 다음과 같이 나눕니다.
B 세포(B 림프구)
B 세포는 골수에서 생성됩니다. 이것은 B 세포라는 이름이 "골수"에서 유래한 곳입니다. 거기에서 림프 조직으로 이동하여 활성화됩니다. 그런 다음 그곳과 혈액에서 이물질을 만난다. 성숙한 형질 세포로서 항체를 생산합니다. 이들은 차례로 다양한 방식으로 침입자의 파괴를 시작합니다.
T 세포(T 림프구)
T 세포는 면역 체계에 관여하는 백혈구입니다. T 세포는 골수에서 생성된 다음 흉선(따라서 T)으로 이동합니다. 이것은 B 세포와 마찬가지로 면역 세포가 림프 조직과 혈액 사이를 순환하기 전에 성숙하는 곳입니다. 두 가지 주요 유형이 있습니다.
- CD4 + T 세포로도 알려진 T 헬퍼 세포는 메신저 물질을 통해 B 림프구를 활성화하여 특정 방어를 시작합니다. 여기에는 과도한 면역 반응을 예방하거나 끝내는 데 도움이 되는 조절 T 세포도 포함됩니다.
- 킬러 T 세포는 CD8 + T 세포 또는 세포독성 T 림프구로도 알려져 있습니다. 그들은 바이러스에 감염된 세포나 종양 세포를 인식하고 파괴합니다.
B 메모리 셀 / T 메모리 셀
B 및 T 림프구 중 일부는 병원체와 처음 접촉한 후 기억 세포로 발달합니다. 동일한 병원체가 나중에 다시 체내에 침투하면 특정 면역 체계가 이를 "기억"합니다. 이 면역 기억을 통해 더 빠르게 반응하고 적절한 면역 반응을 시작할 수 있습니다.
이 원칙은 예방 접종에도 사용됩니다. 일반적으로 무해한 백신은 병원체와의 첫 번째 접촉을 모방합니다. 따라서 특정 항체와 면역학적 기억이 발달합니다. 면역 체계가 미래에 "진짜" 세균을 만나면 빠르고 효과적으로 방어할 수 있습니다.
NK 세포일부 과학자들은 NK 세포를 림프구의 하위 유형으로 간주하고 다른 과학자들은 별도의 세포 시리즈로 간주합니다. B 및 T 림프구와 달리 특정 항원을 인식하지 못합니다. 또한 NK 세포는 즉시 방어할 준비가 되어 있습니다. 이것이 그들이 비특이적 면역 체계의 일부인 이유입니다. 그들은 바이러스에 감염된 세포와 악성 세포를 인식하고 죽입니다.
단핵구단핵구 매우 큰 백혈구입니다. 그들은 또한 골수에서 유래하며 혈액에서 자유롭게 헤엄칠 수 있습니다. 또는 혈류를 떠나 조직으로 이동할 때 소위 대식세포로 발달합니다.
방어 작업의 일부로 단핵구 또는 대식세포는 박테리아 및 기타 미생물, 세포 파편 및 기타 입자를 "삼켜"(식균작용)하여 용해하거나 저장합니다. 따라서 이 그룹은 식세포라고도 합니다.
그들은 "먹을" 뿐만 아니라 메신저 물질을 통해 다른 면역 세포를 끌어들입니다. 그들은 또한 얽힌 병원체의 일부를 특정 림프구에 제시합니다(항원 제시). 또한 염증 반응(사이토카인 방출)에 중요한 역할을 하고 보체계를 활성화합니다.
수지상 세포림프구가 발달하고 활성화되기 위해서는 항원과의 접촉이 필요합니다. 일부 B 세포만이 이것을 직접 인식할 수 있습니다. 반면에 T 림프구는 이를 위해 다른 세포가 필요합니다. 이들은 소위 항원 제시 세포입니다.
대식세포 및 B-림프구 외에 소위 수지상 세포도 포함됩니다. 골수에서 기원하며 피부와 같은 다양한 조직 유형에 위치합니다. 그곳에서 그들은 외부 물질에 대한 긴 세포 확장으로 "기다립니다". 외부 물질은 자신의 표면에서 외부 항원으로 흡수, 처리 및 제시할 수 있습니다.
유머러스한 방어
의사는 방어 세포를 사용하여 병원체와의 싸움을 세포 면역 방어라고 부릅니다. 소위 체액성 메커니즘도 있습니다. 그들은 특별한 단백질을 기반으로합니다. 이들은 침입자와 직접 싸울 수 있습니다. 또한 추가 면역 반응을 시작하고 강화합니다. 체액성 면역 반응은 타고난 방어 시스템의 일부입니다.
보완 시스템소위 보체 시스템은 타고난 면역 시스템에 속하는 방어 메커니즘입니다. 그것은 다른 단백질, 보체 인자로 구성됩니다. 이들은 간에서 나와 혈액에 떠다닌다. 세 가지 중요한 작업이 있습니다.
- 직접 방어: 보체계는 병원체를 직접 파괴할 수 있습니다.
- 병원체 표시: 보완 요소는 침입자를 표시할 수 있습니다(옵소닌화). 스캐빈저 세포는 세균을 더 쉽게 인식하고 삼킬 수 있습니다(식균작용).
- 염증 증가: 단백질은 추가 면역 세포를 끌어들이고 혈관을 더욱 투과성 있게 만듭니다. 염증이 있는 조직이 부풀어오르는 한 가지 이유입니다.
대식세포와 수지상 세포는 병원체에 대한 첫 번째 방어 동안 특정 메신저 물질(사이토카인)을 방출합니다. 결과적으로, 그들은 다른 면역 세포를 유인할 뿐만 아닙니다. 그들은 또한 간에서 급성기 반응으로 알려진 것을 촉발합니다. 그러면 간 세포는 보다 특정한 단백질을 생산합니다.
무엇보다도 이러한 급성기 단백질은 병원체를 표시하여 청소부 세포가 병원체를 더 잘 인식하고 흡수할 수 있도록 합니다. 일부 단백질은 또한 보체 시스템을 활성화할 수 있습니다.
면역 세포 외에도 의사는 혈액 내 급성기 단백질도 결정할 수 있습니다. 잘 알려진 대표자들은 페리틴 그리고 C 반응성 단백질(CRP).
면역계 사이토카인이 단백질은 특별한 메신저 물질입니다. 그들은 면역 세포에 의해 생성됩니다. 잘 알려진 사이토카인(사이토카인)은 인터루킨, 인터페론 또는 종양 괴사 인자(예: TNF-알파)입니다. 그들은 다양한 기능을 가지고 있습니다. 예를 들어 케모카인은 다른 면역 세포를 유인합니다. 또한 면역 세포의 재생산을 조절하고 추가 발달을 조절합니다.
면역 체계는 어떻게 작동합니까?
예를 들어 경미한 피부 손상의 경우와 같이 병원체가 유기체에 침투하자마자 면역 체계의 작업이 시작됩니다.
비특이적 면역 방어
비특이적 면역 체계는 태어날 때 이미 존재합니다. 따라서 자연 또는 선천 면역 체계라고도 합니다. 방어전의 첫 번째 인스턴스로 외부 물질에 빠르게 반응할 수 있습니다.
그러나 서로 다른 침입자를 거의 구별할 수 없습니다. 따라서, 비특이적 면역 방어는 종종 충분히 효과적이지 않고 제한된 정도로만 신체의 일부 병원체의 확산을 방지할 수 있습니다.
다양한 구성 요소는 비특이적 방어 시스템에 속합니다.
- 피부와 점막
- 체액(예: 타액, 점액, 소변, 위산)
- 국소 보호 메커니즘(예: 섬모)
- 자연 식물상(예: 장 또는 피부의 박테리아)
- 방어 세포(예: 단핵구, 과립구, NK 세포)
- 단백질(예: 급성기 단백질, 사이토카인, 보체 인자)
특정 면역 방어
비특이적 방어 시스템은 종종 불충분하기 때문에 특정 면역 방어가 매우 중요하며 적응 면역 시스템 또는 후천 면역 시스템으로도 알려져 있습니다. 그것은 주로 항원 제시 세포에 의해 발생합니다. 그런 다음 특정 방어 세포는 특정 병원체에 대해 표적 행동을 취할 수 있습니다.
충분한 영향력을 발달시키기 위해 획득한 면역 방어는 시간, 종종 몇 시간, 며칠이 필요합니다. 이를 위해 소위 면역 기억도 훈련합니다. 동일한 병원체가 다시 감염되면 면역 체계가 더 빠르게 반응할 수 있습니다.
특정 면역 체계에서 서로 다른 면역 세포와 조직이 함께 작용하여 병원체와 이물질을 퇴치합니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- T 세포
- B 세포(형질 세포로서, 항체 생산)
면역 반응의 과정
면역 체계가 침입자에게 반응하려면 먼저 침입자를 인식해야 합니다.
1단계: 침입에 대한 첫 번째 대응오염 물질이나 세균이 첫 번째 장벽을 극복하면 신체에 침투합니다. 이것은 예를 들어 피부 손상을 통해 발생할 수 있습니다. 이 자극은 먼저 대식세포 및 과립구와 같은 비특이적 면역 방어 세포를 현장에서 호출합니다.
2단계: 이물질 "검사" 및 퇴치모든 이물질이나 병원체는 표면에 단백질, 탄수화물 및 지방과 같은 특성이 있어 신체가 이물질로 인식합니다. 비특이적 방어 세포는 이물질 표면의 특수한 "패턴"에 반응합니다. 이를 병원체 관련 분자 패턴(Pathogen Associated Molecular Patterns, 줄여서 PAMP)이라고 합니다.
그런 다음 다양한 물질을 쏟아냅니다. 예를 들어, 이들은 병원체를 직접 파괴할 수 있습니다. 다른 물질은 면역 세포의 기능을 증가시키거나 새로운 것을 유도합니다.
3단계: 특정 병원체 식별소위 항원은 PAMP보다 훨씬 더 특이적입니다. 외래 항원은 대부분 단백질이지만 지방 또는 당 분자로 구성될 수도 있습니다. PAMP는 기본적으로 여러 항원으로 구성됩니다. 이들은 개별 병원체를 표적으로 삼을 수 있는 특정 방어 세포를 동원합니다.
B 세포는 적절한 항원에 직접 결합하거나 항원 제시 세포(APC)에 결합할 수 있습니다. T 림프구는 항상 APZ의 도움이 필요합니다. 두 경우 모두 원리는 특정 키에만 맞는 자물쇠처럼 작동합니다.
4a단계: T 세포가 활성화됩니다.T 림프구가 적절한 항원에 도킹되자마자 활성화됩니다. 메신저 물질인 사이토카인은 무엇보다도 T 세포가 분열하도록 자극합니다. 이런 식으로 병원체와 일치하는 T 세포만 증식합니다. 따라서 면역 반응은 "맞춤형"입니다.
4b단계: B 세포가 스스로 위치상황은 B 림프구와 유사합니다. 일단 항원에 결합하면 차례로 표면에 항원을 나타냅니다. 이것이 T 헬퍼 세포가 작용하는 곳입니다. 일단 거기에 도킹되면 메신저 물질을 사용하여 B 세포에 증식 신호를 보냅니다.
이렇게 하면 두 가지 유형의 B 세포가 생성됩니다. 동일한 병원체 및 형질 세포에 의해 유발되는 새로운 미래 질병으로부터 보호하기 위한 B 메모리 세포.
5단계: 항체 생산형질 세포도 일치하는 항체를 생성합니다 면역글로불린 라고 불리는. 이들은 면역 방어를 위한 특수 단백질입니다. 각 침입자는 "자신의" 항체를 얻습니다.
6단계: 항체 작용항체는 병원체의 항원, 예를 들어 박테리아 또는 바이러스 껍질의 구성 요소에 단단히 결합합니다. 여기에는 몇 가지 장점이 있습니다.
- 옵소닌화: 항체는 다른 면역 세포에 대한 병원체를 "표시"합니다. 예를 들어 식세포는 주변에 항체로 가득 찬 침입자를 더 쉽게 인식합니다.
- 중화: 항체는 예를 들어 침입하는 세균의 독소를 중화할 수 있습니다. 면역글로불린이 바이러스에 결합하면 바이러스가 인간 세포에 침투하는 것을 방지합니다. 결과적으로 더 이상 증식할 수 없습니다.
- 보체 활성화: 항원-항체 복합체는 또한 보체 시스템을 활성화합니다. 이것은 병원체 또는 감염된 세포의 파괴로 이어집니다. 보체 시스템은 또한 추가 방어 세포를 끌어들이고 병원체를 표시합니다. 그것은 특정 면역 체계와 비특이적을 연결합니다.
약한 면역 체계
어떤 경우에는 면역 체계가 더 이상 강력하지 않고 신체가 감염에 더 취약합니다. 약한 면역 체계를 유발할 수 있는 많은 요인이 있습니다. 많은 경우 생활 방식이 역할을 합니다. 이것은 일반적으로 긍정적으로 변경될 수 있습니다. 그러나 어떤 경우에는 그 이면에 질병이 있습니다.
약한 면역 체계의 원인
약화 된 면역 체계의 이유는 예를 들면 다음과 같습니다.
- 노년
- 스트레스 (육체적, 정신적)
- 건강에 해로운 응답 영양 실조
- 수면 부족과 수면 장애
- 앉아있는 생활 방식
- 흡연 그리고 술
- 기존 감염 및 염증
- 혈액암과 면역결핍
- 만성 질환(예: 진성 당뇨병, COPD, HIV/에이즈)
- 자가면역질환(예: 염증성류머티즘)
- 면역억제제(면역억제제), 화학 요법, 조사
약한 면역 체계의 징후
방어력이 약해지면 침입자가 더 수월해진다. 병원체는 신체에 더 쉽게 침투하여 증식하고 퍼질 수 있습니다. 결과: 더 자주 아프게 됩니다.
감염에 대한 이러한 감수성 외에도 약화 된 면역 체계는 종종 일반적인 증상을 유발합니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 피로 그리고 피로
- 질병의 장기 경과
- 증가알레르기 반응
- 탈모
- 피부 발진
자가면역질환이란?
자가면역 질환에서 면역계는 건강한 내인성 조직을 향합니다. 자가면역질환은 모든 조직과 장기를 공격할 수 있습니다.
어떻게 면역 체계를 강화할 수 있습니까?
무엇보다도 건강한 생활 방식은 면역 체계가 안정적으로 작동한다는 사실에 크게 기여합니다. 규칙적인 운동만으로도 자연스럽게 면역 체계를 강화할 수 있습니다. 균형 잡힌 식단도 중요한 초석입니다. 일반적으로 면역 체계가 원활하게 작동하는 데 필요한 모든 중요한 구성 요소를 신체에 제공합니다.
여기에는 무엇보다도 이와 같은 비타민이 포함됩니다.비타민 A, B6, B9(엽산), 씨샵. 그리고이자형. 뿐만 아니라 미네랄 및 미량 원소와 같은셀렌 또는아연. 그러나 또한 예방 접종 기본적으로 자연 방어를 강화합니다. 그들은 실제 병원체와 싸울 때 발생하는 방어 반응을 시작합니다. 면역 체계는 특정 항체와 기억 세포를 생성합니다. 백신 접종은 말하자면 비상 사태에 대비하여 면역 체계를 "훈련"시킵니다.
허브 요법 면역 작용을 추가로 지원할 수 있습니다.동종 요법 또한 면역 체계를 강화할 수 있어야 합니다. 그들의 구체적인 효과는 과학에서 논란의 여지가 있으며 연구에 의해 명확하게 입증되지 않았습니다. 건강한 면역 체계를 위한 기타 팁은 다음과 같습니다. 긴장을 풀고, 잘 자고, 충분한 물을 마십니다.
어린이의 면역 체계
어린이와 성인의 면역 체계에는 분명한 차이가 있습니다. 그럼에도 불구하고 신생아는 이미 모든 중요한 기본 면역 체계를 가지고 있습니다. 그때부터 면역 체계는 계속해서 발전합니다. 예를 들어 끊임없이 새로운 병원체와 마주치게 됩니다.
어린이는 특히 어린이집이나 유치원에 갈 때 영구적으로 아프다고 느낍니다. 노는 아이들 사이의 긴밀한 접촉으로 인해 수많은 세균이 이리저리 변합니다. 그럼에도 불구하고 부모는 자녀를 면솜으로 감싸서는 안 됩니다. 이것이 면역 체계가 면역 기억을 "학습"하고 개발할 수 있는 유일한 방법입니다.
이와 상관없이 자녀의 자연 방어력을 강화할 수 있습니다. 예를 들어, 처음부터 건강한 식단을 유지해야 합니다. 그리고 아이들이 신선한 공기를 마시며 운동하도록 동기를 부여하십시오.
면역 체계에 대해 자세히 알아보기
-
면역 체계: 염분 과다 섭취로 인한 염증 증가? 소금은 생존에 필수적이지만 너무 많이 섭취하면 건강에 해롭습니다. 이제 피자조차도 면역 체계를 조작한다는 것이 밝혀졌습니다. 더 알아보기
-
모유를 방어의 기적으로 만드는 것 모유 수유는 많은 질병으로부터 아이를 보호합니다. 이제 모유의 어떤 물질이 이에 결정적인지 밝혀졌습니다. 더 알아보기
-
제1형 당뇨병: 면역 체계 지도 제1형 당뇨병에서 면역 체계는 췌장의 세포를 공격합니다. 그것은 아마도 예방할 수 있을 것입니다: 이유식에 인슐린 가루를 사용하는 것입니다. 더 알아보기
-
패스트 푸드는 면역 체계를 혼란스럽게 합니다. 면역 체계는 마치 위험한 병원체와 싸우려는 것처럼 패스트 푸드에 반응합니다. 이것은 건강에 치명적인 영향을 미칩니다. 더 알아보기
-
암 치료: "우리는 면역 체계를 해방합니다" 면역 치료는 생존 가능성이 거의 없는 암 환자를 돕습니다. 약리학자인 Stefan Endres 교수는 이것에서 진정으로 기대할 수 있는 것이 무엇인지 설명합니다. 더 알아보기
