부비동 감염: 가정 요법

그리고 Lisa Vogel, 의학 편집자

Martina Feichter는 인스브루크의 선택 과목 약국에서 생물학을 공부했으며 약용 식물의 세계에 빠져들기도 했습니다. 거기에서 오늘날까지 그녀를 사로잡는 다른 의학적 주제가 멀지 않았습니다. 함부르크에 있는 Axel Springer Academy에서 저널리스트로 교육을 받았고 2007년부터에서 일하고 있습니다. 처음에는 편집자로, 2012년부터는 프리랜서 작가로 일하고 있습니다.

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Lisa Vogel은 Ansbach 대학에서 의학 및 생명과학에 중점을 둔 부서별 저널리즘을 공부했으며 멀티미디어 정보 및 커뮤니케이션 석사 학위에서 저널리즘 지식을 심화했습니다. 그 후 편집 팀에서 교육을 받았습니다. 2020년 9월부터 그녀는의 프리랜서 기자로 글을 쓰고 있습니다.

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전통적인 의학은 부비동 감염에 대한 효과적인 전략을 알고 있을 뿐만 아니라 가정 요법도 치유 과정을 지원할 수 있습니다. 여기에서 최고의 부비동염 가정 요법에 대해 읽어보십시오.

이 질병에 대한 ICD 코드: ICD 코드는 국제적으로 인정되는 의료 진단 코드입니다. 예를 들어, 의사의 편지나 근로 무능력 증명서에서 찾을 수 있습니다. J01J35

가정 요법으로 부비동을 해방하십시오

부비동 감염이 있으면 두개골 구멍의 점막에 염증이 생깁니다. 이들은 일반적으로 공기로 채워져 비강에 직접 연결됩니다. 다음과 같은 부비동이 있습니다.

눈 위의 전두동(전두동)
뺨 높이에서 코의 왼쪽과 오른쪽에 있는 상악동(상악동)
비강의 사골세포(사골동)
비인두 끝의 접형동(접형동)

일반적으로 비강 감염으로 인해 발생하는 염증으로 인해 부비동에 점액이 고이게 됩니다. 그것은 얼굴과 머리에 압력을 가합니다. 따라서 치료의 중요한 단계는 코와 부비동에서 점액을 제거하는 것입니다. 이를 위한 다양한 가정 요법이 있습니다.

부비동을 자유롭게 마사지하십시오.

전두동이나 상악동과 같은 영향을 받은 부비동에 대한 두통과 압박감은 부비동 감염의 전형입니다. 일반적으로 몸을 구부리면 증상이 더 심해집니다.

여기에서 압력 마사지를 하면 완화 효과가 있습니다. 얼굴 중앙에서 시작하여 먼저 눈썹을 따라 관자놀이까지 얼굴을 마사지하십시오.그런 다음 콧구멍에서 광대뼈와 관자놀이까지 작업하십시오. 마지막으로 턱뼈부터 관자놀이까지 마사지합니다.

희석된 라벤더 오일로 얼굴 마사지를 하는 것도 도움이 됩니다.

부비동 감염: 흡입

부비동염이 있으면 점막이 부어오릅니다. 흡입하면 충혈 완화 효과가 있고 자극받은 부비동 점막에 수분을 공급하고 점성 분비물을 액화시키는 데 도움이 됩니다.

이렇게하려면 물을 데우고 그릇에 넣으십시오. 그런 다음 그 위로 머리를 잡고 수건으로 머리와 그릇을 덮어 증기가 새지 않도록 합니다. 10~15분 동안 천천히 깊게 숨을 들이쉬고 내쉬십시오.

흡입에 가능한 첨가제는 다음과 같습니다.

소금
카모마일 꽃
백리향
라벤더
에센셜 오일 2-5방울(예: 유칼립투스, 백리향, 솔잎, 민트 또는 티트리에서 추출)

에센셜 오일은 2세 미만의 어린이에게 사용해서는 안 됩니다! 나이가 많은 어린이는 주의가 필요합니다. 의사나 약사의 조언을 구하는 것이 가장 좋습니다.

첨가제의 작동 방식과 올바르게 흡입하는 방법은 흡입 기사에서 찾을 수 있습니다.

비강세척

비강 세척은 경미한 부비동 감염에 도움이 됩니다. 헹굼은 점액과 병원균을 제거합니다.

비강 세척 기사에서 비강 세척을 올바르게 사용하는 방법을 읽을 수 있습니다.

식염수 비강 방울

식염수를 함유한 점안액은 감기에 걸렸을 때 코막힘을 완화시켜줍니다. 부비동은 코에 직접 연결되어 있기 때문에 부비동염에 대한 가정 요법으로도 사용할 수 있습니다. 코가 깨끗해지면 부비동의 분비물이 더 쉽게 배출될 수 있습니다.

이렇게하려면 끓인 물 1 리터에 정확히 9 그램의 식염을 녹입니다. 이 식염수를 피펫 병이나 스프레이가 부착된 바이알에 채우십시오(미리 뜨거운 물로 헹굽니다). 이제 하루에 여러 번 각 콧구멍에 3~5방울 또는 2개의 스프레이를 넣습니다. 식염수는 이틀에 한 번씩 교체하는 것이 가장 좋습니다.

부비동 감염: 빨간불

적색광(적외선 램프)에 반복적으로 노출되면 염증이 감소합니다. 그들은 혈액 순환을 증가시키고 신진 대사를 개선하여 치유 과정을 지원합니다. 또한 열은 붙어있는 점액을 액화시킵니다.

이러한 열의 적용은 열이 기분 좋은 경우에만 권장됩니다. 특히 점막이 부은 심한 염증의 경우 열도 증상을 악화시킬 수 있습니다. 감기는 종종 더 기분 좋은 것으로 인식되고 부비동 감염의 증상에 더 효과적입니다.

주의! 적외선은 눈꺼풀을 감아도 눈을 손상시킬 수 있습니다. 따라서 특히 얼굴 부위에 사용할 경우에는 충분한 안전거리(30~50cm, 사용설명서 참조)를 유지하고, 적절한 보호안경을 착용하고, 편안하게 눈을 감는다.

압축, 랩 및 패드

촉촉하고 따뜻한 가슴 랩

따뜻하고 축축한 유방 랩은 거담 효과가 있습니다. 이렇게 하려면 면포를 양쪽에서 가운데로 말아서 티타월로 세로로 감쌉니다. 그런 다음 끝이 튀어나온 롤을 그릇에 담고 그 위에 끓는 물 500~750ml를 붓습니다. 랩을 15분 동안 그대로 두십시오(1~2티스푼의 백리향 차 또는 유기농 레몬 반 조각을 추가할 수 있음).

랩을 조심스럽게 짜내십시오(뜨거우니 조심하십시오!) 그리고 내부 드레이프를 환자의 가슴에 단단히 감쌉니다. 그 위에 두 개의 천을 더 묶습니다. 이 가정 요법을 사용한 후에도 20~30분 동안 가슴을 감싸고 휴식을 취하십시오. 따뜻하고 촉촉한 가슴 랩을 하루에 두 번 사용할 수 있습니다.

아마씨 압축

아마씨 압축과 같이 열을 사용하는 가정 요법도 부비동염에 매우 도움이 됩니다. 한 팩의 경우 물 2컵에 아마씨 5큰술을 부드러워질 때까지 끓입니다. 아직 뜨거울 때 린넨 봉지에 채우고 봉지를 코, 이마, 뺨에 견딜 수 있을 만큼 뜨겁게 두십시오. 신선하게 준비된 팩을 하루에 여러 번 사용하십시오.

겨자 가루 압축

겨자 가루 압축은 기도 수축을 돕고 통증을 완화합니다. 이렇게하려면 셀룰로스 조각에 약 2mm 두께의 겨자 가루 10-30g을 넣으십시오. 이렇게 접어서 천으로 감싸주세요. 압축을 250ml의 따뜻한 물(최대 38도)에 넣고 몇 분 동안 담가두십시오. 그런 다음 짜내십시오(짜지 마십시오).

가능한 한 주름이 적은 뺨과 코에 압축을 놓습니다. 피부가 타기 시작하면 1~3분 동안 얼굴에 찜질을 해주세요. 그런 다음 겨자 가루 압축을 빨리 제거하고 올리브 오일로 피부를 문지릅니다. 그런 다음 덮고 30~60분 동안 휴식을 취하십시오. 부비동염에 이 가정 요법을 하루에 한 번 사용할 수 있습니다.

양 고추 냉이 토핑

양 고추 냉이 토핑도 비슷한 방식으로 작동합니다. 거담 및 진통 효과가 있습니다. 갓 간 와사비 한 스푼을 거즈 압축에 바르고 감싸고 압축 테이프를 닫습니다. 그런 다음 몇 초에서 최대 4분 동안 코와 부비동에 대십시오. 그런 다음 피부의 붉어진 부분을 식물성 기름(예: 올리브 오일)으로 문지르고 30~60분 동안 휴식을 취하십시오. 가정 요법을 하루에 한 번만하십시오.

레몬 압축

레몬의 에센셜 오일은 무엇보다도 감기의 경우 항염 및 거담 효과가 있습니다. 압축을 위해 스프레이하지 않은 레몬을 조각으로 자릅니다. 그런 다음 거즈 붕대로 발바닥에 디스크 2~3개를 부착합니다. 그런 다음 면 양말을 그 위로 당기고 레몬 압축이 밤새 작동하도록 하십시오.

랩(봉투) 및 패드 문서에서 랩의 올바른 사용에 대해 자세히 알아볼 수 있습니다.

심혈관 질환 또는 신경계 질환이 있는 사람은 의사와 상담한 후에만 따뜻한 가정 요법을 사용해야 합니다.

족욕

족욕은 부비동 감염에 대한 인기 있는 가정 요법입니다.

겨자가루 족욕

겨자가루 족욕은 혈액순환을 촉진한다. 이렇게 하면 통증이 완화되고 기도에서 점액이 느슨해집니다. 이렇게하려면 족욕이나 큰 양동이에 최대 38도의 물을 채우십시오. 물은 송아지까지 닿아야 합니다. 검은 겨자 가루 10-30g을 저어주세요.

그런 다음 발을 넣고 무릎 위에 큰 수건을 놓습니다. 이것은 상승하는 증기로부터 보호합니다. 작열감이 시작되자마자(약 2~10분 후) 발을 물에 5~10분 더 담가둡니다. 그런 다음 다리를 철저히 헹구고 올리브 오일로 문지릅니다. 이제 30~60분 동안 침대에서 쉬십시오.

겨자의 효능에 대한 자세한 내용은 약용 식물 기사 겨자에서 확인할 수 있습니다.