과체중은 뇌를 노화시킨다

Christiane Fux는 함부르크에서 저널리즘과 심리학을 공부했습니다. 경험이 풍부한 의학 편집자는 2001년부터 생각할 수 있는 모든 건강 주제에 대한 잡지 기사, 뉴스 및 사실적인 텍스트를 작성해 왔습니다.에서 일하는 것 외에도 Christiane Fux는 산문에서도 활동하고 있습니다. 그녀의 첫 번째 범죄 소설은 2012년에 출판되었으며 그녀는 또한 자신의 범죄 연극을 집필, 디자인 및 출판합니다.

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40대부터 뇌가 수축하기 시작합니다. 그러나 그 과정이 얼마나 빨리 일어나는지는 사람마다 다릅니다. 체중은 그다지 큰 영향을 미치지 않습니다. 과체중인 사람은 같은 또래의 날씬한 사람보다 훨씬 빠르게 뇌 물질을 분해합니다.

뇌가 노화되고 있다는 사실은 생각하는 능력의 저하에서 눈에 띌 뿐만 아니라 그것을 볼 수도 있습니다. 특히 이른바 백질(white matter)이 점차 감소하고 있습니다. 이것은 고해상도 자기공명단층촬영기(MRT)로 촬영한 이미지로 나타납니다.

수축된 뇌 물질

케임브리지 대학의 리사 로넌(Lisa Ronan)이 이끄는 팀도 이들 중 하나를 사용하여 20세에서 87세 사이의 지원자 473명의 뇌를 측정했습니다. 특히 중년의 경우, 연구자들은 뇌 노화에 상당한 차이가 있음을 발견했습니다. 50세의 헤비급 선수의 뇌 상태는 대략 10세 이상 정상 체중인 참가자의 뇌 상태와 비슷했습니다. "하지만 왜 그런지는 여전히 불분명합니다."라고 Ronan은 말합니다.

그리고 암탉과 알에 대한 질문도 여전히 열려 있습니다. "비만이 어떤 식으로든 이러한 변화를 유발하는지, 아니면 반대로 비만을 유발하는 뇌의 변화인지 추측할 수 있을 뿐입니다."

지방의 보호층

뇌의 백질은 주로 신경 세포의 확장으로 구성됩니다. 그들은 희끄무레하게 보이는 지방 수초 층으로 덮여 있습니다. 이것은 보호 층과 전기 절연체의 역할을 하므로 신호가 셀에서 셀로 매우 빠르게 전달될 수 있습니다. 연구에 따르면 백질에 대한 손상은 인지 문제, 즉 사고 장애와 관련될 수 있습니다.

멘탈 저하 없음?

그러나 과학자들은 실험 대상에서 그러한 것을 찾을 수 없었습니다. 인지 테스트에서 과체중 참가자는 날씬한 참가자만큼 잘했습니다. 그러나 이것이 모든 것을 명확히 하는 이유는 아닙니다. 예를 들어, 과체중이 알츠하이머 발병 위험을 높이는 것과 관련이 있다는 다양한 이전 연구 결과가 나타났습니다.

출처: Lisa Ronan: 중년부터 뇌 연령 증가와 관련된 비만. 노화의 신경생물학, 2016; DOI: 10.1016 / j.neurobiolaging.2016.07.010

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