호흡

Eva Rudolf-Müller는 의료 팀의 프리랜서 작가입니다. 그녀는 인간 의학과 신문 과학을 공부했으며 클리닉의 의사, 평론가, 다양한 전문 저널의 의학 저널리스트 등 두 영역에서 반복적으로 일했습니다. 그녀는 현재 모든 사람에게 광범위한 의학이 제공되는 온라인 저널리즘에서 일하고 있습니다.

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호흡하는 동안 산소는 폐의 공기에서 혈액으로 흡수됩니다. 동시에 혈액은 이산화탄소를 대사 폐기물로 공기 중으로 방출하여 함께 내쉴 수 ​​있습니다. 여기에서 호흡 시스템과 호흡에 대해 알아야 할 모든 것을 읽을 수 있습니다: 정의, 과정, 장애!

호흡이란 무엇인가

호흡은 공기에서 산소를 취하여(외호흡) 모든 신체 세포로 운반되어 에너지를 생성하는 데 사용되는(내호흡) 중요한 과정입니다. 이것은 폐기물로 물과 이산화탄소를 생성합니다. 후자는 폐의 호기로 방출되어 신체에서 제거됩니다. 그러나 인간의 호흡은 어떻게 세부적으로 작동합니까?

외호흡

소위 외호흡(폐 호흡)은 폐에서 발생합니다. 그것은 우리가 호흡하는 공기에서 산소를 흡수하고 우리가 호흡하는 공기로 이산화탄소를 방출하는 것을 설명합니다. 모든 것은 뇌의 호흡 중추에 의해 제어됩니다. 구체적으로 외호흡은 다음과 같이 작용한다.

산소가 풍부한 공기는 입, 코, 목을 통해 기관으로 흐르고, 기관에서 데워지고 축축해지며 청소됩니다. 기관에서 기관지와 그 작은 가지인 세기관지로 계속됩니다. 세기관지 끝에서 호흡하는 공기는 약 3억 개의 폐포(폐포)에 도달합니다. 이들은 벽이 매우 얇으며 매우 미세한 혈관(모세혈관) 네트워크로 둘러싸여 있습니다. 가스 교환은 여기에서 이루어집니다:

호흡의 산소는 폐포막을 통해 혈액으로 확산되어 헤모글로빈(적혈구의 적혈구 색소)과 결합합니다. 동시에 이산화탄소는 혈액에서 폐포로 확산된 다음 공기와 함께 내보냅니다.

그건 그렇고 : 가스 교환이 일어나는 폐포 표면은 50 ~ 100 평방 미터의 총 면적을 차지합니다. 이는 신체 표면의 약 50배입니다.

헤모글로빈은 결합된 산소를 혈류와 함께 모든 기관과 에너지 생산에 필요한 모든 세포로 운반합니다.

내호흡

내부 호흡은 조직 호흡 또는 세포 호흡이라고도 합니다. 그것은 유기 물질이 물질에 저장된 에너지를 방출하고 ATP(아데노신 삼인산)의 형태로 사용할 수 있도록 산소의 도움으로 유기 물질이 변화(산화)되는 생화학적 과정을 설명합니다. ATP는 세포 내에서 가장 중요한 에너지 저장 형태입니다.

내부 호흡 과정에서 이산화탄소가 폐기물로 생성됩니다. 그것은 혈액에 의해 폐로 운반되어 그곳에서 내쉰다(외호흡의 일부로).

호흡 근육

몸은 공기를 들이마시고 내쉬기 위해 호흡 근육이 필요합니다. 일반적으로 흉식호흡인 안정시에 호흡할 때 횡격막은 숨을 들이쉬는 데 가장 중요한 근육입니다. 경추에 붙어 있는 3개의 늑골 근육이 도움이 됩니다. 늑간근은 호흡을 쉴 때 흉벽을 안정시키는 역할만 합니다.

육체 노동으로 인해 호흡이 가빠지거나 질병으로 인해 호흡이 어려워지면 흡입이 증가합니다. 그런 다음 늑간근이 갈비뼈를 들어 올리고 흉강을 확장합니다(더 많은 볼륨!). 은퇴 시 위쪽으로 돔형으로 되어 있는 횡격막은 숨을 들이쉬면 납작해지며 복부 장기를 아래쪽으로 밀어내고 복벽을 바깥쪽으로 아치형으로 만듭니다. 이것은 또한 흉강을 확대합니다. 폐는 흉벽 내부에 단단히 부착되어 있기 때문에 흉부 면적이 확장됨에 따라 폐도 확장되어야 합니다. 이것은 외부 공기가 기관지와 기관지를 통해 점점 더 많이 유입된다는 것을 의미합니다.

숨을 내쉴 때 근육 긴장은 필요하지 않습니다. 수동적으로 수행됩니다. 횡격막이 이완되고 고유한 탄성으로 인해 다시 돔 모양을 취합니다. 이것은 가슴과 폐를 수축시켜 내부의 공기가 밖으로 흐릅니다. 의식적으로 강제로 숨을 내쉴 수도 있습니다(강제 호기). 복부 근육은 복부 내장을 위로 밀어서 횡격막을 위로 밀어 올리는 데 사용됩니다.

호흡의 기능은 무엇입니까?

인간 호흡의 목적은 폐의 가스 교환을 사용하여 세포에서 에너지 생산을 위한 산소를 얻고 유기체에서 노폐물인 이산화탄소를 제거하는 것입니다.

인체는 산소가 필요하지만 저장하지 못하기 때문에 지속적으로 호흡해야 합니다. 성인의 휴식 시 평균 호흡률은 분당 12~16회입니다. 육체 노동으로 분당 최대 45 호흡이 가능합니다. 신생아는 1분에 약 40회 호흡합니다. 잠자는 동안 그의 호흡 속도는 분당 20-40 호흡으로 떨어집니다.

호흡은 어디에서 일어나는가?

외호흡은 폐에서 발생합니다. 흡수된 산소는 혈액을 통해 모든 신체 세포로 전달됩니다. 내부 호흡이 일어나는 곳입니다.

호흡은 어떤 문제를 일으킬 수 있습니까?

공기가 충분하지 않다고 느끼는 사람을 숨가쁨 또는 호흡곤란이라고 합니다. 사람들은 종종 산소 요구량을 충족하기 위해 빠르게, 얕게 또는 깊게 호흡하려고 합니다.

호흡곤란의 원인은 다양합니다. 때로는 천식, COPD, 폐렴 또는 폐색전증과 같은 폐 질환으로 인해 발생합니다. 심부전이나 심장마비와 같은 심장 질환도 숨가쁨을 유발할 수 있습니다. 다른 경우에는 흉부 손상(예: 부러진 갈비뼈), 낭포성 섬유증, 알레르기 반응 또는 호흡기 감염(예: 디프테리아)을 유발할 수 있습니다. 마지막으로 심인성 호흡곤란도 있습니다. 예를 들어 스트레스, 우울증 또는 불안 장애에 의해 숨가쁨이 유발됩니다.

호흡계의 장애로 인해 혈액 내 산소 수치가 낮은 경우 이를 저산소증이라고 합니다. 호흡이 완전히 멈추면 빠르게 생명을 위협하게 됩니다. 약 4분 동안 산소가 없으면 뇌 세포가 죽기 시작하여 뇌 손상과 궁극적으로 죽음에 이르게 됩니다.

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